ਪੁੱਛਗਿੱਛ Trout, ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਬੇਕ - Holiday ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕਟੋਰੇ!

ਪੁੱਛਗਿੱਛ Trout ਬੇਕ, , ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਦੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਲਾਲ ਮੱਛੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਕੁੱਕ ਨੂੰ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾ. ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.

ਕਦਮ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਕੇ ਕਦਮ: ਪੁੱਛਗਿੱਛ Trout, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ

ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਤਪਾਦ:

• ਵੱਡੇ ਨਿੰਬੂ - 1 ਫਲ;
• ਸੁੱਕ Basil, ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ - ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਦੇ ਲਈ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਬਲਬ ਵੱਡੇ ਬਲਬ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• Trout, ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਜਮਾ - 1 PC. (2-3 ਕਿਲੋ);
• ਵੱਡੇ ਗਾਜਰ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਤਾਜ਼ਾ Dill ਅਤੇ parsley - ਛੋਟੇ ਪੂਲਾ ਨੂੰ;
• ਬੇ ਛੱਡਦੀ ਹੈ - 6-8 ਟੁਕੜੇ.

ਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਸੈਮਨ

steak ਦੇਣ ਦੇ ਅੱਗੇ Trout, ਬੇਕ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ਾ ਜ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਸੈਮਨ ਖਰੀਦੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਧੋਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅੱਗ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਖੰਭ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਪੂਛ ਕੱਟ. ਕਿਉਕਿ ਇਹ ਤੱਤ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਚਰਬੀ ਕੰਨ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੂਰ ਸੁੱਟ, ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ.

ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੱਛੀ ਪੂਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਸਟੇਕਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮੋਟਾਈ 3 ਸੈ ਵੱਧ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

marinating ਮੱਛੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਪੁੱਛਗਿੱਛ Trout, ਬੇਕ ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਖਟਾਈ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਜੇ ਪ੍ਰੀ-ਭਿੱਜ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿੱਥੇ ਮੱਛੀ ਕੱਟੇ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਿੰਬੂ, ੋਹਰ ਦੇ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ, ਕਾਲਾ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ, ਸੁੱਕ Basil ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ lavrushki ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨਰਮੀ, ਹੱਥ ਦੇ ਕੇ ਮਿਕਸ ਫਿਰ ਕਵਰ ਹੈ ਅਤੇ 50-90 ਮਿੰਟ ਲਈ marinate ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ

ਪੁੱਛਗਿੱਛ Trout, ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, , ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਦਿਮਾਗਾ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਏ. ਸਾਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਅਰਧ-ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ੋਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਬਾਰੀਕ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ (parsley ਅਤੇ Dill) ਕੱਟਿਆ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਸਰੂਪ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੇਜ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਲ ਮੱਛੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਇੱਕ ਲਾ carte ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇਹ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਕੱਟ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਗ ਦਾ ਪੱਖ ਦੇ 20 ਸੈਟੀਮੀਟਰ. ਇਸ ਲਈ, ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੀ ਭਿੱਜ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ parsley ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੂੜ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਵਾਕਫੀ ਹੈ Trout ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ

Trout ਦੇ ਸਟੇਕਸ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ 45 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਾਰਸਲ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕਿਸ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ

Trout ਦੇ ਸਟੇਕਸ, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਫੁਆਇਲ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਮਾਊਟ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.