ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ - ਮੌਕੇ' ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਮਸਾਜ. ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ, ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ - ਮੌਕੇ' ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਮਸਾਜ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਵੀ shiatsu ਮਸਾਜ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ (- siatsu ਇੱਕ ਅਕਸਰ ਨਾਮ ਦੇ ਇਕ ਹੋਰ ਵਰਜਨ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ). ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਕਦੇ ਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ. ਇਹ ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ elasticity ਵਾਪਸ, ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ , complexion ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੱਕ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਅਧਰੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਪਰ, ਆਮ ਲੋਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਨਾ ਕਰੋ, shiatsu ਆਮ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੱਕ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਮਸਾਜ ਦੀ ਮੌਕੇ '- ਦਾਤ ਨੂੰ ਪੂਰਬੀ ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਣ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਕਹਾਣੀ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਸਾਜ ਸਿਸਟਮ ਛੇਤੀ XX ਸਦੀ ਵੈਦ Namikoshi Tokujiro ਵਿਚ ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਖੋਜ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ "Shiatsu ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ." ਉੱਥੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸੰਭਵ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਢੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ ਮਸਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ.

ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਦੇ ਬਾਅਦ 6 ਸਾਲ Shiatsu ਢੰਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੰਸਥਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਨੌਜਵਾਨ ਮਸਾਜ ਦੇ ਸਹੀ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਕਾਲਜ ਅੱਜ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਪਾਨ ਦੇ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਇਕ ਅਧਿਕਾਰੀ ਮੈਡੀਕਲ shiatsu ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਪਣਾਇਆ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਫੀਚਰ

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ Shiatsu ਬੁਲਾਇਆ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਜਪਾਨੀ ਵਿਚ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਮੁੱਖ" ਅਤੇ "ਪੁਸ਼". ਇਹ ਫੀਚਰ ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਸਤਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪੰਜੇ ਵਰਤ ਿਚਿਕਤਸਕ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਾ ਦਬਾਅ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਰਾ ਹੱਥ ਮਲਕੇ ਜ ਅੰਦੋਲਨ stroking ਕੋਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਟਾਈਮ ਅਤੇ ਅਸਰ ਦੀ ਫੋਰਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, Shiatsu ਦੇ ਮਾਲਕ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਦਾ ਦਬਾਅ ਮਰੀਜ਼ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੀਚਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਮਸਾਜ, ਅਸਲ ਵਿਚ, ਮੈਡੀਕਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ.

ਊਰਜਾ ਦੀ ਰਿਹਾਈ

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ, ਜਿਸ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣਯੋਗ ਊਰਜਾ - ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਮਸਾਜ ਸਪਾਟ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੋਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਹੱਕ ਸੀ, ਡਾਕਟਰ, ਜਪਾਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਕੁਝ ਅੰਕ 'ਤੇ ਦਬਾ ਕੇ ਮੁੜ ਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "tsubo."

Shiatsu ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਮਾਲਕ ਦੀ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਜੰਤਰ ਅਤੇ ਛਾਣਬੀਣ ਵਰਤ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰ ਕੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਿਨਦਾਨ ਦੀ ਵੱਧ 90%.

ਨਿਰਦੇਸ਼

ਮਿਤੀ, ਕਰਨ ਲਈ, ਉੱਥੇ Shiatsu ਦੇ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ ਹਨ:

1. ਪੱਛਮੀ (ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹੁੰਚ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਤਲਬ ਹੈ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ).
2. ਕਲਾਸਿਕ (ਅਸਲੀ ਡਾਕਟਰ Namikoshi ਸਕੂਲ).
3. Zen (Bioenergy ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿਧੀ ਹੈ).

ਸਵੈ-ਮਸਾਜ

ਮਾਨਚਿੱਤਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ wrinkles ਅਤੇ ਸੋਜ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਸੁਤੰਤਰ ਬਾਹਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:

• ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ;
• ਮੱਸਲ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ;
• ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ;
• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ;
• ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੋਟੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਇਲਾਜ;
• ਨੂੰ ਖੁਸ਼.

ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਦਬਾਅ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਪੈਡ ਪੈਦਾ. ਲਗਾਤਾਰ ਮਾਲਸ਼ ਸਿਰਫ ਰੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਕਰੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਥੱਲੇ ਚਮੜੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਬਿਨਾ elastin ਅਤੇ collagen ਦੇ ਤੇਜ਼ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਮਰ ਹੌਲੀ. ਚਿਹਰੇ ਦੇ wrinkles, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ, ਸਿਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਵਧਾਇਆ ਹੈ.

ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ

ਮਾਲਿਸ਼ ਸਾਫ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅੰਦੋਲਨ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਅਸਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਫੋਰਸ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਥਿਤ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਗਾੜ੍ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਬਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਅਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜ ਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅੰਦੋਲਨ ਉਸੇ ਅਸਰ ਫੋਰਸ 'ਤੇ ਦੋ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਦਬਾ ਮਸਾਜ, ਨਾ ਵੱਧ 5 ਸਕਿੰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਦ. ਅਜਿਹੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ. 'ਤੇ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਦਬਾਅ 30 ਸਕਿੰਟ ਤੱਕ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਲਕ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਖਾ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਪਰ, ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਬਾਰੇ ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਲਈ ਕੇਵਲ Shiatsu ਮਾਸਟਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਵਰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਫੀਚਰ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਹੈ.

ਮਸਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰੀ

ਐਿਕਊਪੇਸ਼ਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਨਚਿੱਤਰ, ਚਰਚਾ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਸਵੇਰ ਦੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸ਼ੈਸ਼ਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ 15 ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਕਸਰਤ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਹੱਲ ਨੂੰ ਵਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੜੀ ਲੋਸ਼ਨ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ ਜ ਫਿਲਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੱਡਣ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਭਾਫ ਇਸ਼ਨਾਨ ਮੌਕੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਫਿੱਟ ਹੈ. ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਵਾਲੇਲੋਸ਼ਨ ਮੋਮਬੱਤੀ ਜ ਨਰਮ ਸੰਗੀਤ 'ਤੇ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

contraindications

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਪਾਨੀ ਚਿਹਰੇ ਮਾਲਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਪਾਪ Shiatsu contraindications ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ growths ਚਿਹਰਾ;
• ਹਰਪੀਸ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾੜ ਕਾਰਜ;
• idiosyncrasy;
• ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ.

ਸੌਖਾ ਚੋਣ ਨੂੰ

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਾਵੇਗਾ - ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਮਸਾਜ ਸਪਾਟ.

1. ਭਰਵੱਟੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦੋਨੋ ਹੱਥ ਦੇ ਦਸਤਕਾਰੀ Push. 4 ਸਕਿੰਟ ਪਾਲਣਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਮੰਦਰ ਵੱਲ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਾਣ ਦਾ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ 4 ਵੰਡਿਆ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਹੈ.
2. ਤੁਰੰਤ ਤਿੰਨ-ਫਿੰਗਰ ਹਰ ਹਾਰਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. 7 ਸਕਿੰਟ ਬਾਅਦ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ, ਬਾਹਰੀ ਕੋਨੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਅੰਦਰੂਨੀ.
3. ਹੁਣੇ ਹੀ ਭਰਵੱਟੇ ਲਈ - ਤਿੰਨ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਣ. ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, wrinkles ਕਾਫ਼ੀ ਡੂੰਘੀ ਵਿਖਾਈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
4. ਫੇਰ, ਦੇ ਢੱਕਣ 'ਤੇ ਤਿੰਨ-ਫਿੰਗਰ ਦਬਾਓ. ਇੱਥੇ, ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਦਬਾਅ ਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਬਾ ਅੰਤਰਾਲ - 5 ਸਕਿੰਟ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੀ ਕਾਕੀ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਾ ਕਰੋ.
5. ਇਸੇ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਝਮੱਕੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
6. cheekbones ਅਧੀਨ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਬਾਓ ਅਤੇ 7 ਸਕਿੰਟ ਕੇ ਰੱਖੋ.
7. ਵੱਡੇ ਪੈਲੇਸ ਥੋੜਾ ਨੱਕ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਧੱਕਣ.
8. ਹੋਠ ਉਪਰ ਇਕ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਇਕ ਹੱਥ ਪ੍ਰੈਸ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ. 5 7 ਸਕਿੰਟ ਦੀ ਵਾਰ ਦਬਾ.
9. ਇੱਥੇ ਇਸ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਜਿਸ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਸੀ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਬੁੱਲ੍ਹ ਦੇ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਅਸਰ ਦੋਨੋ ਹੱਥ ਦੇ ਥੰਮ ਬਣਾਇਆ.
10. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਹੇਠਲੇ ਹੋਠ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਦਬਾਉ. ਗੰਮ ਤੇ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਪਰ ਦੰਦ 'ਤੇ ਹੈ, ਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ' ਚ.
11. ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦਸਤਕਾਰੀ ਉਠਾਇਆ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਛੂਹ. 4 ਅਹਿਸਾਸ ਸਾਰੇ jawline ਪਾਸ.
12. 3 ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਤਿੰਨ ਦਸਤਕਾਰੀ ਨਰਮੀ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਗਰਦਨ' ਤੇ ਧੱਕਣ. ਇਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜੰਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ.
13. ਥੋੜਾ ਦਬਾਓ ਇਕ ਕੰਠ ਖੋਲ ਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਹੋਰ ਵੱਧ 3 ਸਕਿੰਟ ਨਹੀ ਹੈ.
14. ਥੰਮ ਕੰਨ ਦਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਇਕ ਬਿੰਦੂ' ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.

ਇਸ ਸੈਸ਼ਨ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਸਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਇਕ ਬਰੇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਹੈ, ਜ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਝੂਠ.

ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਅਤੇ wrinkles ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਵੇਗਾ - ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਮਸਾਜ ਸਪਾਟ. ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਨੌਜਵਾਨ ਅਤੇ ਿਖੱਚ ਰੱਖਣ. ਪਰ, ਸਵੈ-ਮਸਾਜ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਮੌਕੇ' ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਬਣਾਇਆ ਵਿਚ ਮਾਸਟਰ ਨੂੰ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਇਲਾਜ ਮਸਾਜ ਸਿਰਫ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.