ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ Trout ਬਿਅੇਕ ਵਿੱਚ ਇਹ ਓਵਨ: ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਕਟੋਰੇ

Trout ਪਕਵਾਨ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਕੋਮਲਤਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਇਲਾਜ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸੇ ਜੋ ਕਿ ਹੈ Trout, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਸਾਰੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ marinade ਅਤੇ garnish ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਰਸੋਈ ਕਲਾ ਮੱਛੀ ਸਟੀਕ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਸਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਅਨਿਆ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਭੋਜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

- Trout ਸਟੇਕਸ - 4 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਹਰੇ ਮਟਰ - 300 ਗ੍ਰੀਸ;.

- Leek - ਸਟੈਮ ਦੇ 3;

- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 4 tbsp.

- ਟਮਾਟਰ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

- ਕੱਦੂਕਸ ਅਦਰਕ - 1 tbsp - Lemon - 1 PC..

- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 1 tbsp.

- ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ;

- parsley;

- ਲੂਣ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ marinade

ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਛੀ Trout, ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚਾਲੂ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ Pickle ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 'ਤੇ ਇਹ ਵੀ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇਹ ਸਾਸ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵੀ ਤਿੱਖੀ ਜ ਉਲਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਡਿਸ਼ ਹੈ, ਨਾ ਕੇਵਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਦਰਕ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦਾ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ marinating ਮੱਛੀ

ਓਵਨ ਵਿਚ Trout ਪਕਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਚੰਗੀ ਸਟੇਕਸ ਧੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝ, ਅਤੇ ਸਾਸ ਵਿੱਚ marinate. ਅਜਿਹੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੱਛੀ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ 'ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰੱਖਣ

ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਅੰਦਰਲੀ ਫੁਆਇਲ ਮੈਟ ਸਤਹ ਜ਼ਾਹਰਾ. ਇਹ ਸਟੇਕਸ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹੁੰਨਾ ਫੈਲ ਹਰੀ ਮਟਰ ਅਤੇ Leek. ਸਭ ਖੂੰਹਦ ਡੋਲ੍ਹ marinade ਅਤੇ ਕਵਰ ਫੁਆਇਲ ਪਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਓਵਨ Trout.

ਬੇਕਿੰਗ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੱਛੀ ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਵੱਧ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ 200 ਡਿਗਰੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈ ਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਗਰਮ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਫਿਰ ਫੁਆਇਲ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਸਿਖਰ ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਇਸ ਮੱਛੀ ਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਛਾਲੇ ਵਿਖਾਈ.

ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, Trout ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਗਰਿੱਲ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੱਠੀ ਦੇ ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਾਉਣਾ. ਇਹ ਤਲੇ ਹੈ ਸਟੇਕਸ, ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਗਰਿੱਲ ਵਰਗੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਸ ਦੇ remnants ਅਤੇ ਤਰਲ ਤਲ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਮ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਹੈ ਕਿ ਮਟਰ ਅਤੇ leeks ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਪਾ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੈ.

ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਭੋਜਨ

ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ Trout ਵਿਚ ਇਹ ਓਵਨ, ਨਾ ਪੁਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿੱਚ The ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਦੀ ਇਹ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਲੋੜ ਦੇ ਸਭ ਇਹ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਝੋਲੇ. ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਪਰੈਟੀ banal ਦਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਇਨਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਨਾ ਨਹੀ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ.

ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਰੱਖਿਆ ਉੱਚ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ 'ਤੇ ਰਿੰਗ ਕੱਟ. ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ Trout, ਦੇ ਸਟੇਕਸ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਰੇ ਮਟਰ ਅਤੇ Leek ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਫੈਲਣ parsley ਅਤੇ, ਲੋੜੀਦੇ ਜੇ, ਥੋੜਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਨਜ਼ਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਹਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ.