ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਸੁਝਾਅ
ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਮੱਛੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੀਕੇ
ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵ ਅਧਿਆਇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸਤਾਵ: "! ਕਰਨਾ ਸੁਆਦੀ ਬੇਕ ਮੱਛੀ". ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਰਸਯੋਗ ਅਤੇ ਧਰਮ ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ. ਕਿਸ ਹੋਰ! ਖੁਰਾਕ - ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਾ! ਤੁਰੰਤ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾ ਮੈਨੂੰ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ,. ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, ਕਟੋਰੇ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ zander
ਸਾਡੇ ਫੜਨ ਮੈਰਾਥਨ ਖੋਲਦਾ ਬੇਕ walleye ਦਾ ਇੱਕ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਮੱਛੀ ਜ fillets ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:
- 1 walleye;
- ਗਾਜਰ ਦੇ 100 g;
- ਪਿਆਜ਼ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ;
- ਲਸਣ ਦੇ 6 cloves;
- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ;
- 1 ਨਿੰਬੂ;
- ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੇ 70 ਮਿ.ਲੀ.;
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ.
ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਪਤਲੇ ਸਟਿਕਸ ੋਹਰ. ਰਲਾਓ. Lemon ਤੇਲ ਦੀ ਬਿਨਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ preheated ਬਰਾਬਰ ਮੋਟਾਈ (10 ਮਿਲੀਮੀਟਰ) ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਫਰਾਈ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਹਰ ਪਾਸੇ 1.5-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੱਜਿਆ ਫੁਆਇਲ ਪੈਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਪਰਤ ਫੈਲ - ਤਲੇ lemons. ਸਬਜ਼ੀ ਪਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਸ ਦੇ 0.5 ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਰੱਖਿਆ ਚੋਟੀ ਦੇ. ਮੱਛੀ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਸਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਲਸਣ ਸਿੱਟਾ. ਫੁਆਇਲ ਸੀਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਓਵਨ, 200 ਡਿਗਰੀ preheated ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰਚ ਦੇ 20-30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ. ਮੱਛੀ ਪਕਾ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਧਰਮ ਘਟਨਾ' ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਿਕਨਿਕ.
ਇੱਕ ਪਨੀਰ ਛਾਲੇ ਦੇ ਤਹਿਤ ਮੱਛੀ
ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ
ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਛੀ ਕਟੋਰੇ
ਬਾਅਦ ਢੰਗ ਦੀ ਮੱਛੀ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਕੁੰਦਨ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨਾਨਬਾਈ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਰਸੋਈ ਦੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਮਰ ਡਿਨਰ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਮੱਛੀ fillets ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ parsley ਖਤਮ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ. ਤੇਲ ਨਾਲ Greens ਦਾ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਕਰਨ ਲਈ. ਅੱਗੇ, ਮੱਛੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ. ਸੰਤਰੀ ਮਿੱਝ ਅਤੇ "ਬੰਦ" ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ durum ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਪਾ ਦਿਓ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਕਾਉਣਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ - 200 ਡਿਗਰੀ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ - 20-25 ਮਿੰਟ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ crumbly ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਾ.
Similar articles
Trending Now