Meatless meatballs, ਹੈਰਾਨੀ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ

ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਘਰ ਤੱਕ ਘਰ ਦੇ ਆ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਨੂੰ ਜਾਣ ਅਤੇ ... ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, chops ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਲ੍ਹਣਾ ਅੰਡੇ ਗਾਇਬ ਸੀ. ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਫਰਿੱਜ ਕੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਲੁੱਟ ਵਿੱਚ.

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੀ. ਸੋਮਵਾਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਘਰ ਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਪਤੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਹੈ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਇੱਕ ਲਾਲ ਮਾਰਕਰ ਚੱਕਰ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਦਸਤਖਤ ਅਟਕ: ". ਬਹੁਤ ਪੋਸਟ" "ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ," ਜ ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ...

ਜੋ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀ, ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਜ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਦੀ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੀਟ, ਅੰਡੇ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ.

ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਖਿਆਲ ਕਰ ਸਕਦਾ! ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ Meatless ਬਰਗਰਜ਼. ਵਿਅੰਜਨ ਉਪਲੱਬਧ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

Meatless ਬਰਗਰਜ਼. ਪਹਿਲੀ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਆਲੂ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• 2-3 ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਰ 'ਤੇ ਆਲੂ.
• 1 ਪਿਆਜ਼.
• ਆਟਾ ਜ ਨੇਵੀਗੇਟ.
• ਮਸਾਲੇ.

ਇਸ ਰਸੋਈ ਮਾਅਨਿਆ ਦੀ ਰਚਨਾ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ:

1. ਆਲੂ ਉਬਾਲਣ. ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੱਕ puree ਕਰ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
2. ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟ ਬਾਰੀਕ-ਬਾਰੀਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫਰਾਈ
3. ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਆਟੇ ਪੈਟੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਬਣਾਉਣਾ.

ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ, ਜਦ ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਵਰਤਿਆ ਹੈ.

1. ਰਿਜ਼ਰਵ 1/3 ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ (ਇੱਕ ਤੀਜੀ), ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਤਿੰਨ ਇਕ ਵਧੀਆ grater ਤੇ.
2. ਿਵਸ ਆਲੂ, ਚੂਰ ਚੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ.
3. ਆਟਾ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਰਗਰਜ਼ ਕਰ.
4. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀ ਕਰਦੇ, ਜੇ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਮਨ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਫਿਰ 1 ਅੰਡੇ ਆਲੂ ਆਟੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, "ਪਿਆਜ਼ Meatless ਬਰਗਰਜ਼" - ਦੂਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਤਪਾਦ:

• 5-6 ਬਲਬ
• ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ - 450-500 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਆਟਾ - ½ ਬਾਰੇ ਪਿਆਲਾ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਗੁਪਤ ਖਾਣਾ:

1. ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ. ਕੇਵਲ ਇੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਗੜਬੜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਟੁਕੜੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹੈ.
2. ਤਰਲ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਮੱਕੀ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਘੜਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਪਰ ਬਕ ਬਿਨਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਭਰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ.
3. ਆਟਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰਲਾਉ ਹੈ. ਆਟੇ Pancakes ਲਈ ਆਟੇ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਰਗੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4. ਕਰਿਸਪ ਜਦ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ.

Soy ਬਰਗਰਜ਼ - ਮੀਟ ਦੇ ਬਦਲ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• 400g ਸੋਇਆ ਜ ਬਾਰੀਕ ਸੋਇਆ ਆਟਾ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ.
• 1 ਗਾਜਰ.
• ਪਿਆਜ਼ 1 PC.
• 2 ਆਲੂ
• ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ

ਹੇਠ ਤਿਆਰ:

1. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸੋਇਆਬੀਨ mince ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੋਇਆ ਲੀਨ ਉਬਾਲਣ.
2. ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ peeled ਪਿਆਜ਼. ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਖਹਿ ਇਕ ਵਧੀਆ grater ਤੇ
3. ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਰਲਾਓ ਜੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤਰਲ ਹੈ, ਆਟਾ ਸ਼ਾਮਿਲ.
4. ਪੈਟੀ ਬਣਾਉ, ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿੱਚ ਰੋਲ. ਫਰਾਈ.

Semolina ਪੈਟੀ. ਇੱਕ ਤੀਜੀ, ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ (ਵਰਤ ਜ ਗੈਰ-ਵਰਤ cutlets ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ).

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

1. semolina ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ,
2. 2½-3 ਦੁੱਧ ਦੀ ਕੱਪ (ਜੇ ਪੋਸਟ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ)
3. ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ,
4. 1-2 ਚਮਚੇ ਖੰਡ
5. ਅੰਡਾ (ਨੂੰ ਫਿਰ, ਪੋਸਟ, ਜੇ, ਫਿਰ ਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰਦੇ)
6. ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ
7. ਨੇਵੀਗੇਟ

ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:

1. ਉਬਾਲ ਦੁੱਧ (ਜ ਪਾਣੀ) ਨੂੰ ਲਿਆਓ.
2. ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਲੂਣ.
3. ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਸਟਰੀਮ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਦਖਲ Sypem semolina. ਨਹੀ ਉੱਥੇ lumps ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.
4. 10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ.
5. ਦਲੀਆ ਠੰਡਾ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਰਜਨ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਕੁਦਰਤੀ ਕੋਈ ਐਡ) ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਐੱਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਗਰਮ ਗੜਬੜ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਾ ਕਰੋ!
6. meatballs ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਬਣਾਉਣਾ. ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਫਰਾਈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਜੈਮ, ਜੈਮ ਜ ਪਿਘਲੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਇਹ ਪੈਟੀ, ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਜੀ, ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਉਤਪਾਦ, 100 g 162,4 kcal ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਜੈਮ ਜ ਚਾਕਲੇਟ ਬਿਨਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਪੂਰਾ ਜੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ semolina ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਨ ਹੋਵੇਗਾ.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸਫਲ ਸਨ Meatless ਹਨ ਬਰਗਰਜ਼. ਵਿਅੰਜਨ, ਜੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਆ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!