ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ Trout ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਚੰਗਾ ਮੱਛੀ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਲਾਵੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਟੋਰੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਕੁਲੀਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਸੌਖ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਨੂੰ ਇਹ ਬਰਤਨ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ Trout ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸੁਆਦ ਸੁਆਦੀ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਮਸਾਲੇ ਵਰਤ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਅਭੇਦ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਤੱਕ ਭਟਕ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਕ Trout ਫੁਆਇਲ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਤੱਕ ਕੁ ਭਟਕਣ ਪੂਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਭੋਜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

- fillet Trout - 800 g;

- ਪਿਆਜ਼ - 1 PC.

- ਕੱਦੂਕਸ ਅਦਰਕ - ਲੇਖ 0.5. l.

- ਲਸਣ - 1 ਕਲੀ;

- ਟਮਾਟਰ - 1 PC.

- ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 1 tbsp. l.

- Lemon - 1 PC.

- Greens (ਪਿਆਜ਼, parsley, Basil);

ਮੱਛੀ ਤਿਆਰੀ

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਮੱਛੀ marinate. ਪਰ, ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਹੈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਲੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ fillets ਅਤੇ ਉੱਚ ਪਾਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤਲ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਟੇਨਰ ਟਲਿਆ ਕਰ. ਉਹ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ Trout ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੰਟੇਨਰ Lay ਮੱਛੀ fillets ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ.

marinade

ਹੈ, ਜੋ ਕਿ Trout ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਬਾਅਦ. ਫਿਰ ਮਿਕਸਡ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਤਰਲ ਸਾਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਹਾਉਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ pickled ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ, ਫਿਰ, ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ Trout ਪਕਾ, ਵਾਧੂ ਨਿਕਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਬਜ਼ੀ

ਜਦ ਤੱਕ ਮੱਛੀ marinated ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਪਕਾਉਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਿਆਜ਼ ਪਤਲੇ ਅੱਧੇ-ਰਿੰਗ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦੰਦ 'ਤੇ crunched ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ. ਉਹ ਫਿਰ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਰਹੇ ਸਨ. ਹਰ ਹਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ. ਤਦ, ਫੁਆਇਲ ਜਿੱਥੇ ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਫੈਲ, ਅਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ Greens 'ਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਇਹ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਕਈ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ' ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦ ਲੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਨੂੰ ਠੀਕ ਫੁਆਇਲ ਵਿਚ Trout ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਪੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਛੇਕ ਜ ਚੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ. ਤਦ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ, 200 ਡਿਗਰੀ ਜ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਉੱਥੇ ਮੱਛੀ ਵੀਹ ਮਿੰਟ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫੀਡ

ਅੱਗੇ Trout ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਬੇਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਗੀ garnish ਵਿਚ ਸੋਚਣ ਲਈ ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਜ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਫੇਹੇ ਆਲੂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੱਛੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬੇਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਫੁਆਇਲ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸਿਖਰ' ਤੇ ਪਿਆ ਪੈ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣ.