ਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸੋਡਾ ਪੀਣ ਲਈ ਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ

ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਨੂੰ ਦੇ ਲਾਭ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ. ਪਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ sodas ਪੀਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਰ ਕੇ, ਸੋਡਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰ ਲਈ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ. ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ. ਸੋਡਾ ਦਾ ਸਹੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਾਫ਼ੀ, ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਆਮ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਭਲਾਈ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸੋਡਾ ਪੀਣ ਲਈ? ਉੱਥੇ ਭੇਦ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਜੂਸ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ. ਪੇਤਲੀ ਜੂਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਡਾ ਦਾ ਹੱਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕੁਰਲੀ (ਪਾਣੀ ਦੇ 1 ਕੱਪ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ 1 ਚਮਚਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ). ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ ਜ ਨਿੰਬੂ ਬਿਨਾ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ contraindications ਹੈ: ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨਾਹੀ ਲੋਕ ਅੰਦਰ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਵਰਤੋ. ਸਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਘਾਤਕ ਉੱਚੇ ਦੇ ਦਬਾਅ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ;
• ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੋਗ ਜ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ;
• ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ;
• ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ.

ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੋਰ ਢੰਗ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਆਹ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ: ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪੰਜਵ ਬਾਰੇ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਖੁਰਾਕ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਤੱਕ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੀਓ ਸੋਡਾ ਦਾ ਹੱਲ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਹਰ ਸਵੇਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸੋਡਾ ਪੀਓ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੇ ਭਰੋਸਾ ਦੇਣ ਤੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ. ਪਰ, ਕੱਟੜਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ, ਸੋਡਾ ਦੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਚੰਗਾ.

ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਸੋਡਾ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੋਡਾ ਪੀਣ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੋਡਾ ਇਸ਼ਨਾਨ. ਪਾਣੀ ਦੀ 39 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਗਰਮ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਭੰਗ ਕਰਨ ਦੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਰਸ 10-12 ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਦੋ ਕੋਰਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜਾ' ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2 ਮਹੀਨੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖਹਿ ਅਤੇ ਮੰਜੇ ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ cellulite (ਨਿੰਬੂ, ਅੰਗੂਰ, Pine, cloves, ਫੈਨਿਲ, Pine, ਸੰਤਰੀ ਜ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਤੇਲ) ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੋਡਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਮਾਨਚਿੱਤਰ ਜੋੜ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਤੇਲ ਚੰਨਣ, mimosa, ਕਮਲ, ਧੂਪ ਅਤੇ geraniums.

ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ, ਸਮੀਖਿਆ, ਜਿਸ ਦੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਆਵਾਜ਼, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਿਰਫ ਜਦ ਉਪਰੋਕਤ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ.