'ਤੇ 8 ਮਾਰਚ ਅਸਲੀ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ: ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਚਾਰ, ਫੀਚਰ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਸ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਹਿਲਾ ਦਿਵਸ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਕਾਫੀ, ਟੋਸਟ ਜ ਫਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਗਈ ਸੀ. ਅੱਜ ਦੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਜਿਹੜੇ buckwheat ਤੱਕ ਚੌਲ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ, ਵੀ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜਨਰਲ ਿਸਫ਼ਾਰ

ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ, ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਦੇ ਲਈ ਕੀ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਚੋਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦਾਇਰ ਕਰਨ ਸੁੰਦਰ ਹੈ.

ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਤਿਉਹਾਰ ਮੇਨੂ ਲੋਡ ਵਧ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਉਹ ਰੱਜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਚਾਨਣ ਨੂੰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ. ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੋਰ aphrodisiacs ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. 8 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਿਸਾਲ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਲਾਦ, ਜੁੜਨ ਦੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ, ਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੰਜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਟਰੇ 'ਤੇ ਚਰਾਉਣ ਜ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

shrimps ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਸਨੈਕ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹੈ, ਵੀ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ pamper ਕਰਨ ਲਈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹਨ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ:

• shrimp ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇਕ ਦਰਜਨ ਬਟੇਰੇ ਅੰਡੇ.
• ਸਲਾਦ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ.
• 10 ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ.
• ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚਾ.
• Parmesan ਪਨੀਰ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਲੂਣ.

, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਨਾ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ quail ਅੰਡੇ ਉਬਾਲੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਫਿਰ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਵੀ ਪਕਾਇਆ shrimp, ਲੂਣ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਸੋਹਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਮੁਕੰਮਲ ਸਨੈਕ ਫੈਲਣ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ sprigs ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ.

ਅਸਲੀ ਤਲੇ

ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਰਲ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸੋਹਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਲਈ ਅੰਡੇ ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ:

• ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ.
• ਅੰਡੇ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ.
• Sweet ਘੰਟੀ Peppers.
• ਮੱਖਣ, ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ.

ਅੰਡੇ ਦੇ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਰਸੋਈ ਹੁਨਰ ਦੇ ਵਾਰਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਚੰਗੀ-ਹੇਠ-ਦੱਸਿਆ ਸਕੀਮ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. Peppers ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਟਾਈ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ. ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਚੰਗੀ ਧੋਤਾ ਹੈ, obsushivayut, ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਪੈਨ ਨੂੰ ਭੇਜਣ. ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ. ਹਰ ਰਿੰਗ ਦੇ ਵਿਚਾਲੇ ਹੀ ਵਿਚ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਸ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧਾ ਮਿੰਟ ਨਰਮੀ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਨੂੰ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੁਝ ਲੂਣ, ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਮੁਕੰਮਲ omelet ਬੇਲਚਾ ਸ਼ਿਫਟ. ਤੁਰੰਤ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ.

ਲਈਆ ਅੰਡੇ

ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੇ ਇਸ ਵਰਜਨ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਵਾਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹਨ ਦੇ ਬਜਟ ਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਝਾ ਹੈਰਾਨੀ ਬਚਣ ਲਈ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ ਤੇ ਹਨ:

• 100 ਗ੍ਰਾਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ.
• 3 ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ.
• ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ.
• ਲੂਣ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ.

ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅੰਡੇ, ਉਬਾਲੇ ਉਬਾਲੇ, ਠੰਢਾ, ਸ਼ੈੱਲ ਤੱਕ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ lengthwise ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਨਰਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯੋਕ ਹਟਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਨੂੰ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਭਰੀ ਅੱਧੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ. ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਲਈਆ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ. ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹ ਭੱਠੀ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਨਾਲ Omelet ਅਤੇ shrimps

ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰੇਮੀ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਰੱਖਦਾ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ omelet ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਲੋੜੀਦੇ ਭਾਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• 3 ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ.
• ½ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਿਆਲੇ.
• shrimp ਦੇ 400 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਪਿਆਜ਼ ਬਲਬ.
• ਔਸਤ ਪੱਬ.
• ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਮੱਖਣ.

ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਹੇਠ ਲੜੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਹੀ ਮੱਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਹੈ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਫਰਾਈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਬਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਧੇ ਉਪਲੱਬਧ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਇੱਕ ਜੁਰਮਾਨਾ grater ਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਕੱਦੂਕਸ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ,, ਅੰਡੇ ਚੌਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕੱਦੂਕਸ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਜੋੜੇ ਖੂੰਹਦ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ browned ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨ ਨੂੰ ਸਭ ਭੇਜਣ ਲਈ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ shrimps ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਫੈਲ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਸਟਰਾਬਰੀ ਮਿਠਆਈ

ਇਹ ਕੋਮਲਤਾ 23 ਫਰਵਰੀ ਜ 8 ਮਾਰਚ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚੋਣ ਦੀ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੰਭਵ ਤਾਜ਼ਾ ਉਗ ਵੇਚ ਰਹੇ ਹਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਸੁਪਰਮਾਰਵਕਟਸ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ. ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ aromatic ਮਿਠਆਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ:

• ਗਲਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ 30% -s 'ਕਰੀਮ.
• ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨੋਕਰ.
• ਕੱਪ ਖੰਡ ਪਾਊਡਰ.
• ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ 5 ਗ੍ਰਾਮ.

ਧੋਤੇ ਅਤੇ obsushennuyu ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਨਾ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰੀ-ਤਿਆਰ ਹੈ ਕਟੋਰੇ ਰੱਖਿਆ. ਉਗ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜੂਸ ਦਿਉ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਸਟਰਾਬਰੀ ਕਰੀਮ ਮਿੱਠੇ ਪਿਛਲੀ ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ. ਰੈਡੀ ਮਿਠਆਈ ਸਾਰੀ ਉਗ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਫਲ ਸਲਾਦ

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਇਸ ਸਲਾਦ ਦੀ ਸੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਾਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਆਮ ਹਫ਼ਤਾ ਵਿਚ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਬੰਦ ਕਰੋ ਕੇਲਾ.
• ਮਿੱਠੇ ਪੱਕੇ ਸੇਬ ਦੇ ਜੋੜੇ.
• ਦਰਮਿਆਨੇ ਸੰਤਰੀ.
• Kiwi.
• tangerines ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜਾ.
• ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.

ਸਾਰੇ ਫਲ, ਧੋਤਾ peeled ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਰਹੇ ਹਨ. Tangerines ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਫਿਲਮ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਫਲ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ piala ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਪਿਘਲਾ ਸੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਕਾਮਨਾ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ.

curd ਮਿਠਆਈ

ਇਹ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੀ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਪਰ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਹੱਥ 'ਤੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪਲ' ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਬਣਾਓ:

• ਸਾਫਟ ਪਨੀਰ ਦੇ 160 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ ਦੇ ਜੋੜੇ ਚਮਚੇ.
• ਮੋਟੀ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਕਰੀਮ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ.
• ਬਲੂਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.

ਮਿਠਆਈ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਫੈਲ ਨਰਮ ਪਨੀਰ. ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਅੱਧੇ ਉਪਲੱਬਧ ਉਗ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ, ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਰੜੇ, ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ ਉਗ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਮੁਕੰਮਲ ਮਿਠਆਈ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ, ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ 'ਤੇ Cottage ਪਨੀਰ

ਇਹ ਭੁੱਖ 8 ਮਾਰਚ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਰੂਪ ਹੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਹੈ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ:

• ਪਨੀਰ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਲਸਣ ਨੂੰ cloves ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ.
• ਪਨੀਰ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜ ਕਰੀਮ ਦੇ 100 ਿਮਲੀਲੀਟਰ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ.

ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ. ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਪਲੱਗ ਵਰਤ kneaded ਰਿਹਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਬਾਰੀਕ ਲਸਣ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਇਕੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ ਤੱਕ ਦਾ ਗਠਨ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ.

ਸੇਬ ਮਿਠਆਈ

ਇਹ ਖਟਾਈ-ਮਿੱਠੇ ਰੀੜ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਤਿਉਹਾਰ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ pamper ਕਰਨ ਲਈ ਫਲ ਮਿੱਠਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਇਕ ਦਰਜਨ ਦੇ ਖਟਾਈ-ਮਿੱਠੇ ਸੇਬ.
• 30 carnations.
• ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਟਿਕਸ ਦੇ ਅੱਧੇ.
• ½ ਕੱਪ ਖੰਡ.
• Lemon.
• ਬਾਖੂਬੀ ਦੇ 400 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਪਾਣੀ ਦੇ ਜੋੜੇ ਗਲਾਸ.

ਧੋਤੇ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੋਟੀ ਨੂੰ cloves ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ, ਨਿੰਬੂ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜੁੜਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਸ਼ਰਬਤ ਤਿਆਰ ਹੈ ਸੇਬ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਨਿਯਮਤ ਕੇ ਤਰਲ ਡਿੱਗਣ. ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਫਲ ਫੈਲਣ ਨਰਮ. ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪਰੀ-ਭੁੰਲਨਆ ਬਾਖੂਬੀ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਾਕੀ ਸ਼ਰਬਤ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸ਼ਾਮਿਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਸੇਬ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਰੈਡੀ ਰੀੜ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਖੁਆਈ.

Raspberry ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਮਿਠਆਈ

ਇਹ ਮਿੱਠੇ ਰੀੜ ਦੀ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਜ਼ਰੂਰੀ ਊਰਜਾ ਵਸੂਲ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦੇਣ. ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਜਰੂਰੀ ਭਾਗ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੈ, ਉਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਦਲੀਆ ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ granola ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਆਟਾ ਦੇ ਜੋੜੇ ਚਮਚੇ.
• 120 ਗ੍ਰਾਮ ਫੁੱਲ ਬਦਾਮ.
• ½ ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਇਲਾਇਚੀ.
• ਸਾਫਟ ਮੱਖਣ ਦੇ 140 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.
• ਤਾਜ਼ਾ ਰਸਬੇਰੀ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਖੰਡ ਦੇ 40 ਗ੍ਰਾਮ.

ਅਧਾਰ ਅਤੇ ਸਾਸ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਕਰੀਮ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਚਰਬੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ 360 ਗ੍ਰਾਮ.
• 25% ਕਰੀਮ ਦੇ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ.
• ਖੰਡ ਦੇ 130 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਬੈਗ.
• ਬਦਾਮ ਤੱਤ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ.

ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਦਲੀਆ ਲਈ ਕੂਕੀਜ਼ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ, ਬਦਾਮ Petals, ਆਟਾ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਵਿੱਚ ਤੋੜ. ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਧਰਤੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਤਲਾਸ਼ ਲੂਣ, ਸਾਫਟ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਇਲਾਇਚੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਮਿਲਾਇਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਚੰਮ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ 'ਤੇ ਫੈਲ, ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਕੇਕ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਬੇਕ ਹੈ. ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਤੱਕ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਕੋ ਜੁਰਮਾਨਾ ਤਲਾਸ਼ ਵਿੱਚ kneaded ਗਿਆ ਸੀ.

ਜਦਕਿ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਡਾਊਨ ਠੰਡਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਸ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਇੱਕਲੇ ਮਿਲਾ ਰਸਬੇਰੀ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਲੈ ਆਏ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕਰੀਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰੀਮ ਖੰਡ, ਬਦਾਮ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ fluffy ਝੱਗ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣਗੇ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਇੱਕ ਮਿਕਸਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਵਾਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੈਡੀ ਕਰੀਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਚਮਚੇ raspberry ਸਾਸ ਅਤੇ ਢਹੇ ਬੁਨਿਆਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਡੈਜ਼ਰਟ ਪੁਦੀਨੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨ ਖੁਆਈ.

fluffy ਪੈਨਕੇਕ

ਪੈਨਕੇਕ, ਇੱਕ ਦੇ ਬਾਅਦ-ਜ਼ਿਕਰ ਵਿਅੰਜਨ ਕੇ ਬੇਕ, ਦੀ ਇਕ ਲੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਅੰਡੇ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ.
• ਦੁੱਧ ਦੇ 300 ਿਮਲੀਲੀਟਰ.
• ਖੰਡ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ.
• ਉੱਚ-ਗਰੇਡ ਚਿੱਟੇ ਆਟਾ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• 2.5 ਚਮਚੇ ਪਾਊਡਰ ਬੇਕਿੰਗ.
• ਮੱਖਣ ਦੇ 60 ਗ੍ਰਾਮ.

ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਚੌਰ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਨੂੰ ਆਟਾ ਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਪਿਛਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ. ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਛੋਟੀ lumps ਦੀ ਪੂਰਨ ਲੁਪਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਮਿਲਾਇਆ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵਹਾਉਣਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਕਾਮਨਾ ਨੂੰ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ. ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਵੇ ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਫਰਾਈ 'ਤੇ ਇਕ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਫੈਲ ਆਟੇ. ਤਾਜ਼ਾ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਗਾੜਾ ਦੁੱਧ, ਜ ਕੋਈ ਵੀ ਬੇਰੀ-ਫਲ ਜੈਮ ਨਾਲ browned ਪੈਨਕੇਕ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.