ਹਰੀ ਮਟਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਚੌਲ

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਹੈ ਹਰੇ ਮਟਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਬੇ ਅਤੇ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੁਡਿੰਗ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪਹਿਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਰਸੋਈ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਦੋ ਕੱਪ ਬਰੋਥ (ਚਿਕਨ ਜ ਸਬਜ਼ੀ);
• ਦੋ ਕਲਾ. ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ (ਮੱਖਣ ਜ ਸਬਜ਼ੀ);
• ਤਿੰਨ-ਚੌਥਾਈ ਚਾਵਲ ਦਾ ਪਿਆਲਾ;
• ਲੂਣ;
• ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ;
• ਤਿੰਨ-ਚੌਥਾਈ ਮਟਰ ਦੇ ਪਿਆਲੇ, ਮੱਕੀ.

ਹਰੀ ਮਟਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਈਸ: ਸਕਦੀ ਹੈ

1. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਮੱਖਣ ਜ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਗਰਮੀ. ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਰੱਖੋ, ਧੋ ਚੌਲ ਰੱਖੋ. ਅੱਗੇ, ਫਰਾਈ, ਖੰਡਾ, ਅੱਠ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ.
2. ਬਾਅਦ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਅੱਗੇ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਲਾਟੂ ਦੇ ਅਧੀਨ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਚੌਲ ਉਬਾਲਣ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਪੈਨ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾ ਕਰੋ.
3. ਤਦ, ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਮਟਰ, ਮੱਕੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਬਾਅਦ.
4. Simmer, ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਵਰ ਕੀਤਾ.
5. ਪੰਜ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਹਰੇ ਮਟਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਰਲਾਉ. ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

multivarka ਵਿਚ ਚਿੱਤਰ

ਹਰੀ ਮਟਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ - ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਸਾਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ, ਸੁੱਕ ਫਲ, ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਮੀਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਭੇਦ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਸ ਪਕਾਏ. multivarka ਵਿਚ crumbly ਚੌਲ ਉਬਾਲੇ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਪੂਰੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਗਾਜਰ;
• ਪਾਣੀ ਦੀ 4 ਕੱਪ;
• ਪਿਆਜ਼;
• ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ;
• ਪਿਆਲਾ ਲੰਮੇ ਦਾਣੇ ਚਾਵਲ;
• ਘੰਟੀ Peppers;
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ;
• ਮਟਰ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚੇ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ

1. ਪਹਿਲੀ, ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ, ਕੁਰਲੀ.
2. ਮਿਰਚ, ਪੀਲ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਧੋਵੋ.
3. ਗਾਜਰ, ਪੀਲ ਧੋਵੋ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
4. ਬਲਬ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
5. ਆਲ੍ਹਣੇ ਧੋਵੋ, melenko ੋਹਰ.
6. ਅੱਗੇ, ਇਹ ਪਿਆਲਾ Multivarki ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
7. ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਥੇ ਵੀ, ਧੋਤੇ ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਸਬਜ਼ੀ (ਪਿਆਜ਼, ਘੰਟੀ Peppers ਅਤੇ ਗਾਜਰ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
8. ਫਿਰ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਮਟਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਭਾਗ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
9. ਦੇ ਬਾਅਦ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਅੱਗੇ, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜੀਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ. ਬਾਅਦ 'buckwheat "ਮੋਡ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਚਾਲੀ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੌਲ ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ, ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ.

ਬਦਲ ਕਟੋਰੇ

ਹੁਣ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੇਖਣ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਚਾਵਲ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ, ਮੋਹਣੀ, ਪਰ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਟੋਰੇ, ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਸਲਾਦ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਲੋੜ ਦਾ:

• ਦੋ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ;
• ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ ਦੀ 200 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਪਕਾਇਆ shrimp ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ;
• ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਪਿਆਲਾ;
• ਕਲਾ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚਾ;
• ਜੈਤੂਨ ਦੇ 75 g;
• ਲੂਣ ਵੱਢੋ;
• parsley ਅਤੇ Dill ਦੇ 20 g;
• ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ.

ਸਲਾਦ

1. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਚਾਵਲ ਉਬਾਲਣ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੁਰਲੀ.
2. ਉਬਾਲਣ ਅੰਡੇ, ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼.
3. ਅੱਗੇ, ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
4. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚਾ shrimp ਠੰਢੇ ਲੈ ਜੇ, ਫਿਰ ਥੋੜਾ ਨੂੰ ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ 4 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲਣ.
5. ਕੰਟੇਨਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਰੱਖ ਕੱਟਿਆ ਅੰਡੇ, ਮੱਕੀ, ਅਤੇ shrimp ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ.
6. ਤਦ ਹੀ ਉਬਾਲੇ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਚੌਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸਲਾਦ.
7. ਅੱਗੇ, ਜ਼ੈਤੂਨ (ਪੂਰੀ ਹੋਰ ਕੱਟੇ ਜ) ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
8. ਮੱਖਣ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਡੋਲ੍ਹ.
9. ਸਲਾਦ ਮੱਧਯਮ. ਦੀ ਸੇਵਾ ਪਿਹਲ, ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ melenko ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹਰੇ ਮਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਚੋਣ. ਉਹ ਸਲਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.