ਹੈਮ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਸਲਾਦ

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਹਾਲ ਹੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਔਸ਼ਧ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖਾਵੇ ਦੇ ਇੱਕ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਨਹੀ, ਇਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਸੀ. ਪਰ ਹੁਣ kochanchiki ਅਸਾਧਾਰਨ ਆਕਾਰ ਹਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ shelves 'ਤੇ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰ

ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਚੀਨੀ ਸਲਾਦ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਦੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਕੋਮਲ ਪੱਤੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤਾਜ਼ਾ, ਮੂੰਹ-ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਆਮ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਵੱਧ ਹੋਰ ਦਵਸਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, carotene ਅਤੇ citric ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬੀਜਿੰਗ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਉਚਾਰੇ ਸੁਆਦ ਹੋਣ ਨਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ. ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ:, ਸੁੱਕ ਨਸ਼ੀਲੀ, ਪਕਾਇਆ ਅਤੇ marinated. ਪਰ ਸਭ ਦੇ ਸਭ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਲਈ ਅਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਸਲਾਦ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਲਵੋ, ਹੈਮ ਸਲਾਦ , ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਗੋਭੀ ਦਾ 0.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (ਬੀਜਿੰਗ) ਇਸ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਹੈਮ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, 1 ਤਾਜ਼ਾ ਖੀਰੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਮੱਧਮ, ਹਾਰਡ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ, ½ ਪਿਆਜ਼, ਲੂਣ, ਆਲ੍ਹਣੇ (parsley, ਪਿਆਜ਼, ਫੈਨਿਲ) ਹੈ , ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼.

ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਸਲਾਦ ਕੱਚਾ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ:

1. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੋਭੀ ੋਹਰ ਤੱਕ (ਬਾਰੀਕ) ਹੈ.
2. ਹਾਮ diced ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਖੀਰੇ ਪਤਲੇ ਕਿਊਬ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
4. ਅੰਡੇ ਅਤੇ Greens ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
5. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ.

ਹੈਮ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਸਵਾਦ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਿਉਹਾਰ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾ ਅਤੇ ਇੱਕ parsley ਪੱਤੇ ਦੇ "ਪਿਰਾਮਿਡ" ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਇੱਕ-ਇੱਕ 'ਤੇ ਸਲਾਈਡ. ਸਾਸ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ unflavored ਮਿਸ਼ਰਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਬਦਲ ਦੀ ਚੋਣ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ. ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਸਬਜ਼ੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ: ਹੈਮ ਦੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਉਸੇ ਦੀ ਰਕਮ (300 ਗ੍ਰਾਮ), ਇੱਕ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, 1 ਘੜੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਕੀ, ਕੁਝ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ.

ਹੇਠ ਹੈਮ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ:

1. ਗੋਭੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਮੰਜੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਪਤਲਾ ੋਹਰ.
2. ਹਾਮ ਜੂਲੀਐਨ melenko ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
3. ਫਿਰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕੜ. ਤਦ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਬੀਜ ਅਤੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਜੋ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮਿੱਝ ਸੰਕਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਪਗ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧੂਰੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
4. ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ, ਥੋੜਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ.

ਹੈਮ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਸਲਾਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜ ਦਾ ਚਾਨਣ ਰਾਤ ਦਾ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਲਾਸਿਕ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸਮਾਨਤਾ

ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਸਲਾਦ. ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਹੈਮ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸੁਆਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਲਾਦ "ਕੈਸਰ" ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇਸੇ ਕਰ. ਕਾਫੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸੈੱਟ ਹੈ: ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ ਟਮਾਟਰ 600 ਗ੍ਰਾਮ, ਹੈਮ ਦੇ 165 ਗ੍ਰਾਮ, ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ fillet ਦੇ 500-600 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਨੀਰ ਦੇ 110 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੂਣ, ਚਿੱਟਾ, ਰੋਟੀ, ਮਿਰਚ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਹਰਿਆਲੀ ਦੇ 60 ਗ੍ਰਾਮ (ਇਸ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਲੈਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) .

ਸਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ:

1. ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਹੈਮ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਫਿਰ ਥੋੜਾ ਸੁਆਦ ਲਈ ਫਰਾਈ.
2. ਪਨੀਰ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਨਾ ਕਿ ਵੱਡੇ ਸਾਈਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
3. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਚਲਿਆ ਸੁੱਕ ਰੋਟੀ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਕਿਊਬ ਜ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ.
4. ਉਤਪਾਦ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਫੈਲ ਗਈ. ਨੇਵੀਗੇਟ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਉਣ.

ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਬੋਲ

ਇਕ ਹੋਰ ਹੋਰ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਸਵਾਦ ਸਲਾਦ ਹੈ. ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਹਾਮ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਬਿਲਕੁਲ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਜ ਆਪਣੇ ਹੀ ਸੋਚ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੈਮ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, 1 ਗਾਜਰ, 3 ਅੰਡੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ (ਭਰਵਾਉਣ ਲਈ) ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ 1 ਚਮਚ, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਝੁੰਡ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ amateurs ਨੰਬਰ ਦੇ ਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਭਾਗ ਦੀ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆ ਨੰਬਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਸਲਾਦ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਿਆਰੀ:

1. ਹਾਮ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਇੱਕ grater ਤੇ ਟੁਕੜੇ, ਗਾਜਰ, ੋਹਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਕੱਟ.
2. ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜ, ਥੋੜਾ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਨੂੰ ਲੂਣ.

ਇਸ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰੂਪ ਹੀ ਸਭ ਮੰਗ gourmets ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ.