ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਵਿਧੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ: ਕਰਨਾ ਹੈ ਘਰ ਵਿਚ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਲਪੇਟੇ ਕਰਨ ਲਈ
ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ slimming ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ: ਤਜਵੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੰਬਰ 1 - ਨਾਲ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ
ਇਹ ਵਿਧੀ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲੀਅਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖਾਸ ਕਰਕੇ - buttocks, "ਪਾਸੇ" ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪ੍ਰਤੱਖ cellulite ਨੂੰ ਹਟਾਉਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਦੇਣ. ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ, ਜ ਗੁੱਦਾ ਦੇ ਨਾੜੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. 1 ਵਿਧੀ ਲਪੇਟਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- 2 tbsp. ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ paprika;
- 2 tbsp. ਚਮਚੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ;
- 4-5 ਕਲਾ. ਡੇਚਮਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ;
- ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰੇ ਜ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ - ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਿਹਾ, ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇਥੋਡ਼ਾ ਜ ਅਤੇਰਗੜੋ ਖਹਿ. ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕ ਪੂੰਝ ਅਤੇ ਪੱਟ, ਚੂਲੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ gruel ਮਸਾਲੇ ਤੱਕ ਤਿਆਰ ਫੈਲ, ਨਰਮੀ ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਨਤਕ ਫਿਲਮ ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਤੌਲੀਆ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ. ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ ਦੌਰਾਨ The ਵਿਧੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੂਠ ਵਿੱਚ ਮੰਜੇ ਅਤੇ ਜਾਵੇਗਾ ਢਕੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੰਬਲ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇਹ ਮਿਰਚ ਆਵਰਣ ਫਿਲਮ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15-20 ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਭ ਤਰਜੀਹੀ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ,. ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਵੇਖਿਆ ਸਾੜ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਵੇਗਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਲਵੋ. ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਵਾਰ ਦੇ ਅਰਸੇ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਰੀਮ ਜ cellulite ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਫੈਲ. ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਟਿਕਾਊ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10-12 ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. , ਆਲਸੀ ਹੋਣਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ - ਵਾਲੀਅਮ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਚਮੜੀ ਨਵੀ ਦੀ ਕਮੀ.
ਲਪੇਟਣ ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ slimming: ਵਿਅੰਜਨ № 2 - ਸੇਬ ਸਿਰਕੇ ਵਰਤ ਮੁਦਰਾ ਕਾਰਜ ਤੇਜੀ
ਦੇ ਘਰ 'ਤੇ ਸਲਿਮਿੰਗ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ: ਤਜਵੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੰਬਰ 3 - ਕਾਫੀ cellulite ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ
ਹੁਣ ਕਾਫੀ ਮੈਦਾਨ guess ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ cellulite ਇਲਾਜ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਲਈ. ਬਾਅਦ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਕਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਇੱਕੋ outputted ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਇਹ, ਕਾਫ਼ੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਆਵਰਣ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕਿਸੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਘਾ ਕੱਪੜੇ 'ਤੇ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵਿਧੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਅਤੇਰਗੜੋ ਜ ਇੱਕ ਅਤੇਥੋਡ਼ਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਹੋਲਡ ਅਜਿਹੇ ਲਪੇਟੇ 40 ਮਿੰਟ ਤੱਕ 1 ਘੰਟੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੁੱਕੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਮਿਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਾਜ਼ੁਕ, ਪਤਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਧੋ ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਵਰਜਨ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਕੋਰਸ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - 10-12 ਵਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਮੁੱਖ ਆਵਰਣ ਸਲਿਮਿੰਗ: ਸਮੀਖਿਆ ਵਿਧੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉੱਤਰਦਾਤਾ ਦੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਸਾਰੇ ਕਫ਼ਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਉਪਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਸਕਰਾਤਮਿਕ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਛੱਡ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਅਦ "ਸਮੱਸਿਆ" ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਤੱਕ ਅੱਧਾ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਵਾਲੀਅਮ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਰ 'ਤੇ 2-3 ਸੈ, ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ 1.5-2 ਸੈ ਕੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਨਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਮਿਰਚ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਹੈ, ਘਰ ਦੇ ਵਰਜਨ ਲਪੇਟੇ ਤਰਜ਼ੀਹ. ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਲਈ The ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਇਹ ਸਦੱਸ ਫੋਰਮ ਅਤੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਦਾਅਵੇ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ - ਦੇ ਕੋਰਸ ਘਟਾਓ 3-4 ਸੈ ਵਿੱਚ ਲੱਕ ਅਤੇ ਚੂਲੇ ਵਾਲੀਅਮ. ਕਾਫੀ ਅਮਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮਹਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ? ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨਾ ਦੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਲਵੋ - ਲਪੇਟੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਫਾਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਹੈ ਦਾ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਦੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now