ਦੂਜਾ ਠੋਡੀ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ?

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸੁੰਦਰ ਰਹੋ, ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ. ਕਈ ਤਸੀਹੇ ਘਟਾਉਣ, ਸਰਜੀਕਲ ਲਿਫਟ ਜ ਬੁਰਕੇ ਟੀਕੇ ਲਈ ਵੱਡੀ ਪੈਸੇ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ. ਦੂਸਰੇ, ਜਿੰਮ ਲਗਭਗ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਜਾਣ, ਪਰ, ਉਹ ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. "ਕਿਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚਰਬੀ cheeks "- ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੀੜਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮਿਆਰ moaning. ਆਓ ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ? ਸ਼ਾਇਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਸੰਤੁਲਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਰਾਤ ਲਈ ਪੀਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਰਸਲੇ ਦੀ ਮਦਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ.

ਅਤੇ ਫਿਰ, ਚਰਬੀ cheeks - ਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਪਿਛਲੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, cosmetologists ਰਾਏ ਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਜ ਫ਼ੈਟ cheeks ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਬੁਰੇ ਆਦਤ ਦੇ ਕਸੂਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਖਾਈ: ਮਤਵਾਲੇ, ਝੁਕ ਅਤੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨਿਵਾਇਆ, ਥੱਲੇ ਪਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਚੱਲਣ ਲਈ ਆਦਤ. ਵੀ ਪੁਸ਼ਤੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ, ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਭਾਵ. ਜੇ ਇਹ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਝੂਠ ਦੇ ਲਈ ਹੈ, ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਚੈੱਕ ਕਰੋ?

ਦੂਜਾ ਠੋਡੀ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ? ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਪੜਤਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਤਾਵ. ਉੱਥੇ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਚਿਹਰਾ (feysbilding), ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਬਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਵਿੱਚ ਹਨ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਘਰ ਤੇਜ਼ ਤੇ? ਜਦ ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ flabby ਬਣ, ਆਪਣੇ elasticity ਗੁਆ, ਮੱਠੇ. , ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ metabolism ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਿਹਤਰ ਇੱਕ 7 ਵਾਰ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਨਾ ਹੈ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੈ.

ਹਰ ਦਿਨ, 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4-5 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰਨ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪੱਠੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ.

1. ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠ, ਦੋਨੋ ਕੂਹਣੀ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਠੋਡੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਹੱਥ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਕਾਬੂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਆਰਾਮ, 10-15 ਨੂੰ ਜਾਪ.

2. ਸਥਾਈ ਜ ਬੈਠੇ, ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਉੱਚ ਆਯੋਜਿਤ, ਰੀੜ੍ਹ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਖਿੱਚਿਆ, ਕੀ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ, 15-20 ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਾਮੁਕ.

3. ਹੌਲੀ ਉਸ ਦੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਟੇਢਾ. ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਵਧੀਆ ਬੈਠੇ ਸਹਿਯੋਗ (ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ, ਵਿੱਚ contraindicated) ਨੂੰ ਰੱਖਣ, 15-20 ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

4. ਸਥਾਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਉਸ ਦੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਹੱਥ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਦਕਿ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਦਬਾ. ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਹ ਕਰਨ ਨਾਲ, 10 ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ, ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਸਾਹ, ਆਰਾਮ, 5-6 ਨੂੰ ਸੁਣੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸ ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਅਤੇ cheeks ਕਸ, ਪਤਾ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਦ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਭ ਨੂੰ ਿਸਫ਼ਾਰ ਬਾਹਰ ਲੈ, ਜੇ, ਉਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਬਦਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਹ ਪੱਠੇ ਕੱਸਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਚਾਰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਵਾਰ, ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਇਸ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਕਮਾਲ ਦੀ plasticizing ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਕਰਵਾਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਹੀ ਭੁੱਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੋ? ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖਮੀਰ ਭੰਗ ਅਤੇ ਆਟੇ ਗੁਨ੍ਹ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਵਧ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੋਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਆਟੇ ਜ਼ਿਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਦਨ, ਪਾਣੀ ਦੀ, ਬਰਫ ਦੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਆਟੇ ਪਾਚਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਮੁੱਲ ਖਮੀਰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਚਾਲੂ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, wrinkles ਪੱਧਰਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਮੀ.

ਪਰ ਕਮਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ incipient ਡਬਲ ਠੋਡੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੀ ਜਿੱਤ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ!