ਲਾਲ ਬੀਨ ਸੂਪ

ਦੇ ਸੂਪ ਲਾਲ ਬੀਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੀਨ ਕੀ ਹੈ? ਬੀਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਨੇਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ (ਭੂਰਾ, ਲਾਲ, ਗੁਲਾਬੀ) ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜਦ ਪਕਾਏ ਬਣਾਈ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੂਪ ਬਗੈਰ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੂਪ ਆਮ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੂਪ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਲਾਲ ਬੀਨ ਸੂਪ.

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸੂਪ. ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

ਅੱਧੇ ਚਿਕਨ;

ਬੀਨ ਦਾ ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ;

ਆਲੂ, 2-3 ਟੁਕੜੇ;

ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ ਅਤੇ 1 PC.

ਕੈਚੱਪ ਟਮਾਟਰ 2-3 ਚਮਚੇ ਪੇਸਟ;

ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ, parsley ਜ Dill.

ਬੀਨ 4 ਘੰਟੇ ਲਈ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਭਿੱਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਖੱਬੇ ਭਿੱਜ ਬੀਨਜ਼ ਰਾਤ ਦੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ, ਚਿਕਨ stew ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ, ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਬਰੋਥ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ, ਫਿਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ dosolit ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫਰਾਈ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ simmer.

ਪਕਾਏ ਚਿਕਨ ਸੂਪ, ਜਦ ਤੱਕ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੱਟਿਆ ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ. ਪਕਾਏ ਚਿਕਨ, ਜਦ ਤੱਕ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਤਲੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਰੱਖੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਲੈ, ਸੂਪ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸੂਪ: ਸਕਦੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ capers, ਜ਼ੈਤੂਨ, sauerkraut ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਲਾਲ ਬੀਨ ਸੂਪ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ, ਸੁਆਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸੂਪ ਡੱਬਾਬੰਦ - ਰਸੋਈ ਦੇ ਰੂਪ ਬੀਨ ਸੂਪ. ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਲੰਬੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗਿੱਲੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਪ ਸੁੱਕ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸੂਪ ਵੱਧ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ.

ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਲਾਲ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਸੂਪ:

ਸਾਨੂੰ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

ਬੀਫ ਮਿੱਝ ਜ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ meatballs;

ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ (ਜੇ ਚਾਵਲ meatballs ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾ ਲਈ ਹੈ);

ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ 1 ਟੁਕੜਾ;

ਬੀਨ, ਡੱਬਾਬੰਦ, ਲਾਲ, 2 ਬਕ;

ਆਲੂ, 5-6 ਟੁਕੜੇ;

ਲੂਣ, ਲਾਲ, ਜ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, Bay ਕੁਝ, Dill ਜ parsley ਛੱਡਦੀ ਹੈ.

ਉਬਾਲਣ ਮੀਟ ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ, ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਸੁੱਟੋ. ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਤਲੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਟ. ਫਿਰ ਚਾਵਲ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਪਾ. ਤਦ ਇੱਕ ਸਕਦਾ ਸੂਪ ਕੱਟੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ.

ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ, ਸੂਪ ਬਿਹਤਰ ਕੱਟਿਆ Greens ਛਿੜਕ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲਾਲ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਚਿੱਟੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਬੇਕ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸਭ ਸਧਾਰਨ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਹਨ.

ਘੜਾ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਟਮਾਟਰ puree ਜ ਟਮਾਟਰ, ਆਲੂ ਦੇ ਚੱਮਚ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲੋੜ ਬੀਨਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਫਰਾਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਪੱਤਰੀ ਆਲੂ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤਲੇ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਕੈਚੱਪ ਜ ਬੀਨਜ਼ ਵਿੱਚ. ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਲ ਬੀਨ ਸੂਪ.

ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

ਲਾਲ ਬੀਨਜ਼, 1 ਕੱਪ;

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, 1 ਚਮਚ. ਚਮਚਾ;

Leek, ਪਿਆਜ਼, 1 ਟੁਕੜਾ 'ਤੇ ਗਾਜਰ;

ਸੈਲਰੀ stalk 2 ਟੁਕੜੇ;

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ 1 ਯੂਨਿਟ;

ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ 1 tbsp. ਝੂਠੇ;

ਸਬਜ਼ੀ ਬਰੋਥ ਦੇ 1 ਲਿਟਰ;

0.5 ਕਿਲੋ ਪੇਠਾ.

ਆਲੂ 2 ਟੁਕੜੇ;

ਲੂਣ, ਮਸਾਲੇ, parsley ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬੀਨ ਕੇਸੁਕਾਓ. ਬੀਨ ਰਾਤੋ ਭਿੱਜ ਛੱਡੋ. ਰਸੋਈ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਬੀਨਜ਼ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ 50 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ.

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਪਿਆਜ਼, leeks, ਗਾਜਰ, ਸੈਲਰੀ, ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਟਮਾਟਰ puree. 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਕੇ simmer. ਫਿਰ ਪਕਾਇਆ ਆਲੂ, ਜਦ ਤੱਕ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰੋਥ, ਪਾਣੀ ਪੱਤਾ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਸ਼ਾਮਿਲ,.

ਪੇਠਾ, parsley ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ 20 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ. ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

croutons ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!

ਉਸੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਸੂਪ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਲੋਬੀਆ ਪ੍ਰੀ-ਭਿਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ.

ਲਾਲ ਬੀਨ ਸੂਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਪ ਸੁਆਦਲੀ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ.