ਮੀਟ souffle - ਵਿਅੰਜਨ

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਨਵ, ਅਸਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ? ਸਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਪਰ ਅਭੁੱਲ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਾਲਗ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਇਸ ਲਈ!

ਬੱਚੇ ਜ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨੂੰ? ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ, ਵੰਨ ਕਰਨ ਲਈ? ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਵ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਚੋਣ ਦੇ ਪੁੰਜ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਮੀਟ ਵੱਧ ਗਰਮ ਪਕਵਾਨ ਹੈ souffle, ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੀਫ souffle ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਹ ਲੋੜ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ: - 100 ਗ੍ਰਾਮ, 1 ਗਾਜਰ, ਪਿਆਜ਼, seasoning ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ - ਬਰੋਥ ਦੇ 2 ਕੱਪ, ਉਬਾਲੇ ਬੀਫ ਦੇ 1 ਕਿਲੋ, ਆਟਾ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ, 3 ਅੰਡੇ, 2 ਚਮਚੇ (ਚਮਚੇ) semolina ਦੇ, ਚਿੱਟਾ, ਰੋਟੀ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਰਜ਼ੀ.

ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਪ੍ਰੀ-ਫਰਾਈ, ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਉਬਾਲਣ. ਫਿਰ ਭਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਉੱਥੇ ਵੀ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਆਟਾ, ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਮਿਰਚ. ਫਿਰ - ਰੋਟੀ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਚੌਰ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਪੇਸ਼. ਤਦ, ਜ਼ਰਦੀ ਗੱਡੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਭਾਰ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਚਤੁਰਭੁਜ ਅਤੇ ਵਰਗ ਦੇ ਪ੍ਰੀ-ਫਾਰਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ semolina ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਛਾਲੇ ਦੇ ਗਠਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਗਰਮ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਠੰਡੇ soufflé ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਕਰੋਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ ਜ ਚਾਵਲ.

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਬਾਰੀਕ ਚਿਕਨ, ਮੀਟ fillet ਖੁਰਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗੋਭੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਟੋਰੇ. multivarka ਵਿਚ ਬੀਫ souffle ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਲਈ, ਕ੍ਰਮ ਦੂਜਾ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਮੀਟ fillets ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਅਪ ਸਟਾਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜ ਕਰੀਮ, 2 ਅੰਡੇ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ (ਚਿਕਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹਨ) ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ, ਗੋਭੀ ਦੀ 500 ਗ੍ਰਾਮ, ਪਨੀਰ 3 ਅੰਡੇ, 1 ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ.

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਰੀਕ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਰਜੀਹੀ - ਖਤਮ ਪਿਆਜ਼, ਗੋਭੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਲਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ ਪਾ ਦਿਓ. ਬਾਰੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਫਿਰ souffle ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ souffle ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ. ਤਿਆਰ - ਬਾਰੇ 40 ਮਿੰਟ.

ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਤੀਜੀ ਚੋਣ: soufflé. ਉਹ ਹੈ, ਹੋਰ ਹਨ, ਲਈ ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਫੀਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਕਟੋਰੇ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਦੇ ਮੀਟ ਜ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਅਤੇ ਸੋਹਣੇ ਕੱਟ ਨੂੰ ਫੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁੱਕ ਬੀਫ souffle. The ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਹੇਠ: ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ - ਅੱਧਾ ਲਿਟਰ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਦੇ ਮੀਟ (ਬਾਰੀਕ ਜ ਕੱਟਿਆ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ), 2 ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ, ਬਟੇਰੇ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ - 8 ਅੰਡੇ. ਕਰੀਮ, ਨਮਕ ਦੀ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਰਜ਼ੀ, ਦੁੱਧ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ perets- ਹੈ.

ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਮੀਟ souffle, ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਖ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਵੇ ਖੁਸ਼. ਇਹ ਕਟੋਰੇ - ਨੁਕਸ. ਕਿਡਜ਼ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੇਕ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਫੀਡ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਮੀਟ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ - ਉਹ ਦੇ ਪੱਖ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਭੋਜਨ souffle ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਸੰਦ ਹੈ!

ਪ੍ਰੀ-ਪਕਾਉਣ ਮੀਟ - ਇਸ ਵਧੀਆ multivarka ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਬੱਚੇ, ਮੀਟ ਖਾਣ ਦੀ ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਕੱਟਣ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ. ਸਾਨੂੰ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਹ puree ਅਤੇ 'ਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ. ਇਹ souffle ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਚਬਾਉਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ, ਜ ਦੰਦ ਨਹੀ ਹਨ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਿਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਰਕਾਰ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ - ਮੀਟ souffle, ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ, ਬਾਰੇ 2 ਅੰਕ ਦੀ ਇੱਕ calorific ਮੁੱਲ ਹੈ. 187 ਕੈਲੋਰੀ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਚਰਬੀ 347 ਗ੍ਰਾਮ, 187 ਬਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਸਿਰਫ 63 ਗ੍ਰਾਮ ਹਨ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਮੀਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਆਦ ਬੇਹਤਰੀਨ - ਚਿਕਨ.