ਕਾਕਟੇਲ ਸਲਿਮਿੰਗ: ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ. ਅਸਰਦਾਰ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਸੂਚੀ

ਜੇ ਖੁਰਾਕ ਸਣ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ, ਹਰ ਸਾਲ ਸਾਰੇ ਨਵ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਲੱਭਦੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਭਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਸਕੇਲ ਹੁਣ ਤੱਕ 100 ਕਿਲੋ ਪਰੇ ਕਿਨਾਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਸੂੰਬੂੰਧੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਾਕਟੇਲ ਵਰਤੀ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਸਮੀਖਿਆ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਨਹੀ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਟਕਸਾਲੀ ਵਰਜਨ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਦ

ਕਿਸੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ "ਜੀ, ਇਸੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰੇਨਵਿੰਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਘੱਟ ਖਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?". ਇਸ ਲਈ ਕਲਾਸੀਕਲ ਸਕੀਮ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਪੈਰੋਕਾਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਘਾਟਾ. ਪਰ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਿੱਖੀ ਕਟੌਤੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਲਸੀ ਬਣ, ਉਸ ਨੇ ਬੁਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਕਮੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਭਾਰ ਕਮੀ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਜ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਜਦ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ-ਸੰਭਾਲਣ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਕੀਮਤੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਕਿਫ਼ਾਇਤੀ ਵਰਤਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਚਰਬੀ. ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ, 50% ਕੇ ਘਟਾਇਆ. ਕਿੱਥੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਅੱਜ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਸ਼ੇਕ. ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਮੁਹੱਈਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਸਾਨੂੰ, ਭਾਰ ਗੁਆ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਘਬਰਾ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਤਮਾ, ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਊਰਜਾ ਘਾਟਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਰ ਵੱਧ 300-500 ਕੈਲੋਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 1700 ਕੈਲੋਰੀ (ਇਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਔਸਤ ਖਪਤ ਸਾਰੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ) ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਤੀਤ ਹੋ, ਫਿਰ 1400 ਕੈਲੋਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦੇ ਬਦਲ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਖਾਸ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਬਾਹਰ ਕਾਕਟੇਲ ਵਿੱਚ. ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਭੁੱਖ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ metabolism ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਉਸੇ ਕਾਕਟੇਲ ਫਾਰਮੇਸ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਸਹੀ ਪੀਣ ਕਿਸਮ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ smoothies ਕੀ ਹਨ? ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਦੋ ਵੱਡੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਾਕਟੇਲ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਬਹਿਸ. ਉਹ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਕਾਕਟੇਲ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਜ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਤੱਕ puree ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਚਨਾ ਮਸਾਲੇ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਕੇ ਪੂਰਕ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ - ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦ. ਪਿਹਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸਿਰਫ ਤੀਬਰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅੱਜ, girls ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੰਬਣ ਵਰਤਿਆ. ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਅਤੇ ਖੇਡ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੈੱਕ ਭੁੱਖ ਰੱਖਣ, ਸਮੁੱਚੇ caloric ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਬਣਤਰ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਕਟੇਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜ ਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਥਲੱਗ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ. ਉੱਥੇ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੁਵਿਧਾ ਵਾਸਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ-ਕੀਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੰਬਣ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮੀਖਿਆ, ਪਰ, ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਸਤਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਥਲੱਗ ਪਾਊਡਰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਵੈ-ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖਰੀਦਣ ਲਈ. ਇਕ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਪਰ, ਸਾਨੂੰ ਪੀਣ ਦੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਪਰ ਹੁਣ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਜਿਹੜੇ ਅਵਿਸ਼ਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਜ ਫਾਰਮੇਸ ਦੇ shelves 'ਤੇ ਹਨ ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ.

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਸਟਮ "ਊਰਜਾ ਘਟਾਉਣ '

ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੇ 2003 ਵਿਚ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਹੁਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਉਤਪਾਦ ਲਾਈਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ ਵਿਆਪਕ ਵਰਤੀ ਵਿਚ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ 'ਚ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਘਟਾਉਣ. ਬਿਜਲੀ ਸਪਲਾਈ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਇੱਕ ਜ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਗਦੇ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ "ਘਟਾਉਣ ਊਰਜਾ." ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਸਮੁੱਖ ਰਹਿਣ. ਲਾਹੇਵੰਦ ਉਤਪਾਦ, metabolism ਆਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਿਹਤ, ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ.

ਕੀ ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ "ਘਟਾਉਣ ਊਰਜਾ" ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਗਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਸਰੋਤ ਹੈ. 'ਤੇ ਇਹ ਵੀ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਇਹ ਰਕਮ ਦੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਹੈ ਘੱਟ ਲਗਭਗ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ. ਕਾਕਟੇਲ ਬਹੁਤ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਘਟਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਅਤੇ pastries ਲਈ ਘੱਟ ਖਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਠੀਕ, ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ, ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤਿੰਨ ਦੇ ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ "ਊਰਜਾ ਘਟਾਉਣ '

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਕਟੇਲ ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇਗਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਕਟੇਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਰਤਿਆ. ਪਰ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਪਾਵਰ ਸਿਸਟਮ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮਿਆਦ 'ਚ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਹ 6 ਮਿੱਠੇ ਕਾਕਟੇਲ ਅਤੇ ਸੂਪ, omelettes ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ crème brulee ਦੇ 5, ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਣੇਨੂੰ ਆਲੂ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਦੋ ਕਿਸਮ ਦੇ.

"ਸਟਾਰਟ" ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸਿਰਫ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ. ਭਾਰ 10 ਕਿਲੋ ਵੱਧ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੱਧ 3 ਦਿਨ ਰਹਿ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

"ਚੱਕਬੰਦੀ" ਪਰੋਗਰਾਮ ਆਮ ਭੋਜਨ ਲੈ ਕੇ 1-2 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, 1-2 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਖੁਰਾਕ ਕਾਕਟੇਲ ਪਤਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਮ ਭੋਜਨ ਤੱਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਪਨੀਰ, ਚਿਕਨ, ਜਿਗਰ, ਪਨੀਰ, ਅਤੇ ਮੱਛੀ) ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਰ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹਨ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ.

ਹੁਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ "ਕੰਟਰੋਲ" ਜਾਣ. ਹਰ ਿਕਲੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਤਮ ਹੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਫਲ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਡਿਨਰ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, "ਊਰਜਾ ਘਟਾਉਣ."

ਖਪਤਕਾਰ ਸਮੀਖਿਆ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਤ ਗਾਹਕ ਰਾਏ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਸੰਦ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਾਈਨ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਪਾਸ ਹੈ, ਸਭ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ, ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਦਿਓ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਦੀ ਪੂਰੀ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦਗੀ ਿਨਸ਼ਾਨ. The ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਅਸਰ ਦੇ ਇਸ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮੌਕੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ rave ਸਮੀਖਿਆ. ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਫਾਇਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ palatability ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

"ਡਾ ਸਲਿਮ"

ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਕਟੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ shelves 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਜਾਰੀ. ਅਤੇ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਅਗਲੇ - "ਡਾ ਸਲਿਮ" ਸਲਿਮਿੰਗ ਕਾਕਟੇਲ. ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਇੱਕ ਪੱਖਾ ਵਿਕਸਤ. ਮੁੱਖ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ: ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਨੋਟ ਲੈ. ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ 'ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਰੋਸਾ ਸਿਰਫ 50 ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਅਨੁਪਾਤ, ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ 6 g ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਪਰ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਹਾਸਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, "ਡਾ ਸਲਿਮ" ਸਲਿਮਿੰਗ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆ ਜ਼ੋਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੁੱਝੇ ਲੋਕ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ - ਪੇਤਲੀ, ਇੱਕ ਾਈ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਚੌਰ. ਕਰੀਮ, ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਸਟਰਾਬਰੀ - minuses ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇੱਕ ਸੀਮਤ ਸੀਮਾ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Fito ਸਲਿਮ ਬਕਾਇਆ

ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹਾਨ ਉਤਪਾਦ. ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹੋਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਾਕਟੇਲ ਸਲਿਮਿੰਗ 'ਜੜੀ slim ਸੰਤੁਲਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ. " ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ slim ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਮ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਜ ਇੱਕ ਸਖਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਸੁੱਕੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰਚਨਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਵੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਧਿਆਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ caseinate, fructose, dextrose ਅਤੇ maltodextrin. ਕਾਕਟੇਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘਟਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ, ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਪੀਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਹੁਣੇ ਹੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਕਸ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸ਼ੇਕ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ.

ਮੰਦਾ ਖ਼ੁਰਾਕ ਚਾਕਲੇਟ ਸਲਿਮ

ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਦਦ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੇਕ, ਜੇ, ਫਿਰ ਹੁਣ ਵਾਰ "ਭਾਰੀ ਤੋਪਖਾਨੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਲਿਮਿੰਗ ਦਾ ਇਹ ਕਾਕਟੇਲ 'ਚਾਕਲੇਟ slim. " ਸਮੀਖਿਆ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਿਕਸਡ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕ ਆਮ ਕੋਕੋ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਨਾ ਸਭ ਸੁਹਾਵਣੇ ਸੁਆਦ. ਇਸ ਕਾਕਟੇਲ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਅਵਿਸ਼ਕਾਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਹਰੀ ਕਾਫੀ ਉਗ ਅਤੇ assai, ਕੁਦਰਤੀ cacao ਅਤੇ goji ਉਗ, Semena ਚਿਆ ਅਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਇਸ ਅਨਾਜ ਉੱਲੀਮਾਰ ganoderma ਦੇ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਝਾੜ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. "ਚਾਕਲੇਟ ਸਲਿਮ" ਜਿਹੜੇ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮੇਨੂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ 'ਤੇ ਵਾਰ ਖਰਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟੀਚੇ ਦਾ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਨੂੰ - ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਗੁਆ ਭਾਰ ਬਿਨਾ ਜਤਨ ਅਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਹ ਜਾਦੂ ਗੋਲੀ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ', ਇਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੋਵੇ ਨਜ਼ਰ.

ਕੀ ਅਸਰ ਉਤਪਾਦਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਰੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਕੰਬਣ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ, ਫਰਿੱਜ ਤੱਕ ਕੁਝ ਕਦਮ ਦੂਰ ਨਹੀ ਹਨ. ਜਦਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁੱਝੇ ਹੋ, ਭੁੱਖ ਅਸਲ ਸੰਜੀਵ ਹੈ, ਪਰ ਹੋਰ ਅਜੇ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਰਸੋਈ ਤੱਕ ਘੜੀਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜਤਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸਲ ਚਰਬੀ ਪਿਘਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਲੱਗੇਗਾ. ਪਰ, ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਣ ਖੁਰਾਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ "ਸਲਿਮ." ਸਮੀਖਿਆ ਆਖਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਸੱਤ ਦਿਨ, ਇਹ ਭੁੱਖ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਗਿਰਾਵਟ, ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਦੇ ਊਰਜਾ. ਉਸੇ ਹੀ ਵੇਲੇ ਮਿੱਠੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨਹੀ ਸੀ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਿਜ਼ਨ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਉੱਥੇ ਹੈ.

ਸਮੀਖਿਆ

ਪਰ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ ', ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਚਾਕਲੇਟ ਕੰਬਣ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਸਲਿਮ." ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕ, ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਭੂਚਾਲ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਭੁੱਖ, ਜਿਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ, ਪੇਟ, ਕੱਚਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਭਾਰ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ contraindications ਹੈ. ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਘਰ ਕਾਕਟੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਬਗੈਰ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.

ਚਮਤਕਾਰ ਹੀ ਹੱਥ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਹੈ, ਜੇਕਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਸਲਿਮਿੰਗ ਕਾਕਟੇਲ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕੋਈ ਫੈਕਟਰੀ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਧ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ. ਉਹ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੀਤੀ ਜ snacking ਲਈ ਵਰਤਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੂਪ ਹਰੀ ਕਾਕਟੇਲ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ, ਇੱਕ ਕੀਵੀ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ, Peppermint ਅੱਠ twigs ਅਤੇ parsley ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹੋਵੇਗਾ. ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਲਾਓ - ਅਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੰਬਣ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜੇ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਹੇਠ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਦਹ ਕੱਪ (1%), ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਉਸੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਚੂੰਡੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਰਲਾਉਣ ਜ ਚੌਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਕਾਕਟੇਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਭਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ ਚੋਣ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੇਬ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ, ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਫੈਨਿਲ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੂਸਰ ਨੂੰ ਵਰਤ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਈਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.