Holiday ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਮੇਨੂ: ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸਲਾਦ - ਪਕਾਏ, ਪੀਤੀ, ਭੂਨਾ

ਸਲਾਦ ਥਾਲੀ - ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ, ਇੱਕ ਕਮਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫਲ ਮੰਨਿਆ embodiments, ਜਦ ਰਚਨਾ ਸਮੱਗਰੀ ਚਿਕਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰੀ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸੂਰ, ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਵਰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ ਨਹੀ ਹੈ.

ਗੋਭੀ ਦਾ ਸਲਾਦ ਚਿਕਨ "ਸਪਰਿੰਗ" ਨਾਲ

ਸਲਾਦ, ਹਨ ਥਕਾਵਟ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਉਹ, ਭਾਗ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇੱਕ grater ਤੇ ਖਹਿ ਆਦਿ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਬਰਤਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ (ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਬਿਨਾ ਉਸੇ!?). ਪਰ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਸਲਾਦ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨਹੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ! ਉਹ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਸੀ, ਜਦ ਇਸ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਗੋਭੀ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਲੂਣਾ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ, ਜਦ ਤੱਕ ਮੀਟ, ਠੰਡਾ ਦੀ 250-300 ਗ੍ਰਾਮ, ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਪਕਾਇਆ. cabbages ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੁਕੜੇ, ਜੁਰਮਾਨਾ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਫਾੜ ਕੱਟੋ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ primnogo ਜੂਸ ਦਿਉ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੋੜੋ ਸਲਾਦ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਖੰਭ (150-200 g) ਅਤੇ Dill. ਜੇ ਕੋਈ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਨਿਯਮਤ ਪਤਲੇ, ਅੱਧੇ-ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਰੱਖੋ. ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਨੌਜਵਾਨ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਜ pilaf, ਚਾਵਲ ਦਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਮਿਲਾ ਕਟੋਰੇ.

ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ croutons ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ

ਅਸਲੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਤੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਬਾਖੂਬੀ ਅਤੇ croutons ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਛਾਤੀ ਸਿਰਫ ਉਬਾਲਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦ ਤੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਰਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਫਰਾਈ ਮਸ਼ਰੂਮ (ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੀ ਹੈ). ਸੁੱਕ ਬਾਖੂਬੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ problanshirovat. ਮੀਟ ਛੋਟੇ ਫ਼ਾਇਬਰ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ. ਬਾਖੂਬੀ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਸਭ ਭਾਗ, ਰਹੀਆ ਲਸਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਲੂਣ. ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਸਲਾਦ, ਚਿੱਟਾ, ਰੋਟੀ ਦੇ ਕਰੈਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਗ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ browned ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਹੋਣਾ ਸੀ.

ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ

ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ, marinate ਮੀਟ ਪ੍ਰੀ-ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ ਪੀਤੀ. ਬੁਰਾ ਨਾ ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰੇਗਾ. ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਇਲਾਵਾ ਸਲਾਦ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਆਪਣੇ ਜੈਕਟ 4-5 ਮੱਧਮ ਆਲੂ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਵਿਚ ਉਬਾਲਿਆ. ਕਿਊਬ 2 cucumbers, ਤਾਜ਼ਾ ਜ pickled, 2 ਹਾਰਡ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਤਲਾ ਕੱਪਡ਼ਾ - ਵੱਡੇ ਖਟਾਈ-ਮਿੱਠੇ ਸੇਬ. ਟੁਕੜੇ ਸਲਾਦ (ਲਗਭਗ 100 g) ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਾਗ ਕਟੋਰਾ ਜ ਪੈਨ, prisalivaem, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਤਿੱਖਾਪਨ ਲਈ,, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਰਲਾਉਣ ਰਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਾਊਡਰ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ. ਇੱਕ ਸਹੀ ਕਟੋਰਾ, ਕੱਟੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ garnish ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ ਰੱਖੋ. ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

Greens ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ. ਉਬਾਲਣ, ਸਾਫ ਅਤੇ ਕਿਊਬ 4 ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਗਾਜਰ 3, asparagus ਦੇ 100 g ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਗੋਭੀ ਸਾਰੀ inflorescences (ਤੋੜਨ ਦੀ ਨਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ) ਭੂਨਾ. polbanochki ਹਰੇ ਮਟਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਡੱਬਾਬੰਦ. 2-3 ਟੁਕੜੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਟਮਾਟਰ ਕੱਟ. ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਦੇ 100 g ਲਵੋ. ਹੁਣ "ਇਕੱਠਾ" ਭੋਜਨ: ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰੱਖ. ਇਸ 'ਤੇ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਲਾਇਡ - ਘੱਟ ਮਨਜੂਰ ਚਿਕਨ ਕੱਟੇ. parsley ਜ Dill ਦੀ ਇੱਕ sprig ਸ਼ਾਮਿਲ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਫੁੱਲ ਫੁੱਲ ਵਰਗਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਰੱਖੋ. ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ, ਮਿਕਸਿੰਗ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅੱਗੇ.

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਾਓ!