ਮੂਲੀ ਦੀ appetizing ਸਲਾਦ

ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਮੂਲੀ ਹੈ. ਖਰੀਦ ਜ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਪਰ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਇਹ ਉਤੇਜਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੂਲੀ ਦੀ ਮਦਦ ਭੁੱਖ, ਵਾਪਸ ਲੈ Bílé ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੱਥਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਅਕਸਰ ਮੂਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ. ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨ.

ਮੂਲੀ ਨਾਲ ਪਿਸਤਾ ਸਲਾਦ

ਇਹ ਸੁਆਦੀ nutty ਸਲਾਦ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਉਸ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਉਧਾਰ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ 3 radishes ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅੱਧੇ pistachios ਦੇ ਇੱਕ ਕੱਪ (ਹੀ peeled) ਅਤੇ ਲੂਣ. ਮੂਲੀ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਲੂਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Pistachios ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਲਈ ਹੈ. ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਰੋਟੀ ਖੁਆਈ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਿਸਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਗਿਰੀ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ. ਸੁਆਦੀ ਵਾਰੀ ਅਤੇ ਬਦਾਮ, ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ.

ਮੂਲੀ ਨਾਲ ਖੀਰੇ ਸਲਾਦ

ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ. 4 radishes, ਕੁਝ cucumbers, ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਝੁੰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ parsley, ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕੋ ਹੀ ਰਕਮ. ਮੂਲੀ ਵਧੀਆ ਖਹਿ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਨਜੂਰ ਟੁਕੜਾ cucumbers ਹੈ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਚਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼. ਦੇ ਸਲਾਦ ਮੂਲੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਨੇ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਸੁੰਦਰਤਾ parsley ਲਈ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛਿੜਕਿਆ.

ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੂਲੀ ਤੱਕ ਸਲਾਦ

ਇਹ ਇੱਕ ਮੋਹਣੀ ਹੋਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੀਟ ਸਲਾਦ. ਇਹ 200g ਮੂਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ (ਕਿਸੇ ਵੀ, ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ) ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਬਾਲੇ ਮੀਟ (ਤਰਜੀਹੀ ਬੀਫ), ਪਿਆਜ਼, 2 ਉਬਲੇ ਅੰਡੇ, Greens, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ (ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ) ਦੀ 100g.

ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਉਸ ਨੇ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Radishes ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਖਹਿ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਮੂਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਹੁਣ ਕੌੜਾ ਸੀ ਇਹ ਕਦਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

Beef ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਪਤਲਾ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਮਿਲਾਇਆ. ਇਹ ਸਭ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਰਕਮ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ. ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ. ਕਟੋਰੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਦੇ grated ਕਾਫ਼ੀ (ਪਿਆਜ਼, Dill ਜ parsley) ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਚਾਨਣ ਸਲਾਦ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂਲੀ ਦੇ

ਮਹਿਮਾਨ ਦੀ ਆਮਦ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਛੇਤੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਿਰਫ 5-10 ਮਿੰਟ ਲੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਕਟੋਰੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਮੂਲੀ, 4 ਅੰਡੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਲੂਣ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਹ ਠੰਢਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਾਫ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰਦੀ ਵੱਖ ਕਰੋ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਕ ਵਧੀਆ grater ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ ਹੈ.

ਮੂਲੀ ਜੁਰਮਾਨਾ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਖਤਮ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਸੌਖਾ ਗਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਭ ਲੂਣ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਭਡ਼ਕਾਇਆ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ.

ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਮੂਲੀ ਦੇ ਨਾਲ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 'ਚ ਹਰੇ ਮੂਲੀ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਿੰਨਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ "ਸਰਗਰਮ" ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ 1 ਮੂਲੀ, ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ (ਹੀ ਉਬਾਲੇ), ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਦੇ 100g, ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਮਸ਼ਰੂਮ (200g), 1 ਸੇਬ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਲੂਣ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਾਫ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ semicircles ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਪੀਹ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੱਥਾ. roasting ਲਈ ਪੈਨ ਵਿਚ ਕੇਵਲ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਭ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਕਾਇਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਹਨ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਇੱਕ grater ਤੇ ਸੇਬ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਖਹਿ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਰੀਆਈ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ grater ਸੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਖੂਬੀ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਸਕਿਊਜ਼ੀ ਦੇ ਕੁਝ cloves. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਮਿਲਾਇਆ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਨਾਲ ਭਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਤਦ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਾ, ਕੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਇੱਕ Holiday ਜ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ, ਮੂਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਤੇ ਵੀ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!