Fritata - ਇਕ ਇਤਾਲਵੀ ਕਟੋਰੇ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ omelets ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ cuisines ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸੇ ਪਕਵਾਨ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬੁਲਗਾਰੀ mish-mash omelet, ਰੂਸੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ selyanski ਵਿਚ omelet. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਉਣ fritatu ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਦੇ ਇਸੇ ਅਸੂਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ. additives (ਜਿਆਦਾਤਰ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ) ਕੋਰੜੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੀਟ ਭਾਗ ਨੂੰ (ਚਿਕਨ ਜ ਹੈਮ ਕਿਊਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ) ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਪੂਰਣ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੱਥ 'ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਆਸਾਨ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ.
ਵਿਅੰਜਨ fritaty ਫੰਜਾਈ (ਮਸ਼ਰੂਮ) ਅਤੇ ਪਾਲਕ
ਹਾਮ ਮਿੱਠੇ Peppers ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ. ਇੱਕ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਣ ਅਨੁਸਾਰ eggplant. ਪਾਲਕ ਦੇ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. Fritata - ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਸਫਲ ਗਾਣੇ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਦੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਲਚਕੀਲੇ ਸਰੀਰ ਤਾਜ਼ਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਰਸੋਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਿਚ (ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਦੋ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਿਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪੈਰ ਨਾਲ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ) ਪਾਲਕ, 4 ਅੰਡੇ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ Leek, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੈਕੇਜ, ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ, ਇੱਕ sprig ਅਤੇ Thyme ਪੱਤੇ ਲਵੋ ਕਰੀਮ ਦੇ ਪੰਜ ਚਮਚੇ, ਕੱਦੂਕਸ parmesan ਪਨੀਰ, ਲੂਣ, nutmeg ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਮਿਰਚ. Fritata - ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਕਟੋਰੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ. ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਅਸੂਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਚੋਣ, ਕਲਾਸਿਕ ਤੱਕ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਸੌਖਾ ਸਮਝਣ ਲਈ. ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਲਕ ਜੋੜਿਆ, ਕੁਰਲੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਾਸ ਦਿਉ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. Briquette ਜਮਾ ਪਾਲਕ, ਪੰਘਰ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਪੰਘਾਰਨ ਨੂੰ ਪਾ ਨਾ ਕਰਨ!). ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਵਾਲੀਅਮ fritatu ਰਸੋਈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ Greens ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਖੁਸ਼ਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਜੋਖਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਸੀਮਿਤ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮਸ਼ਰੂਮ ਕੈਪਸ, ਇੱਕ ਬਰਫ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝ. ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਚੂਰ ਕੱਟੋ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿਚ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਰਮ. Simmered ਪਿਆਜ਼. ਲਸਣ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ Thyme. ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਜਦ ਤੱਕ ਤਰਲ ਵਾਸਪੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਛਿੜਕ ਭਰੋ. Thyme ਹਟਾਓ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਪਾ, ਠੰਡਾ ਦਿਉ. ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ. ਬਾਕੀ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਚੌਰ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਡੋਲ੍ਹ. ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਗ ਪੈਨ ਜ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਜਦ ਜੀਅ ਅਤੇ ਵਸੇਰਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਛਾੜ ਬਣ fritata, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨਿੱਘਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Fritata - ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਠਾ ਵਰਗੇ ਇਸ omelet ਅਜਿਹੇ ਤਰਜ ਸਮੱਗਰੀ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰੀ-ਦੀ ਲੋੜ ਜੀਰੇ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਣ ਲਈ. ਫਿਰ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.