ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਸੋਡਾ ਬੇਕਿੰਗ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਈ ਸਾਲ, ਜਦ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਮਹਿਲਾ ਭਾਰ-ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਕੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ 'ਤੇ ਚਾਹਵਾਨ ਸਨ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਸੀ ਸੋਡੀਅਮ hydrogencarbonate ਦੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਇਸ ਲਈ ਕੋਝਾ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਿਆ. ਪਰ, ਦਵਾਈ ਅਜੇ ਵੀ ਖੜਾ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਹੋਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ ਦੁਖਦਾਈ ਲਈ ਇਸਤੇਮਲ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਆਇਆ ਕਿ ਇਹ ਪੀ ਨੇ ਚਮਤਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਇਆ ਭੁੱਖ 'ਚ ਕਮੀ. ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਇਹ ਸਮੀਖਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਛੋਟੀ ਸੰਭਵ ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰੇ ਦੀ 10 ਕਿਲੋ. ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜਨਰਲ ਅਸੂਲ
ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੀ-ਵੱਡੀਆ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਰਚਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਡਾ ਖਰੀਦਣ, ਇੱਕ ਦੋ ਚਮਚੇ ਲੈ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਪੀਣ.
ਕਰਨਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਢੰਗ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ. The ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਜ ਹੀ ਲੀਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਸਟਰੀਮ ਜ ਤੇ ਅਸਰ ਇਹ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਗ, ਮੌਜੂਦਾ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਝਲਕ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਪਾਊਡਰ ਸਭ ਆਮ ਅਲਕਲੀ ਹੈ. ਜਦ ਇੰਜੈਸਟੇਡ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਣੂ ਕਈ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵਿੱਚ ਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਧਿਅਮ ਦਾ acidity ਘਟਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਸ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਵਿਗੜਦੀ.
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸੇ ਖੁਰਾਕ ਭੁੱਖ ਘਟਦੀ?
ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ Muscular ਸੈਕ ਹੈ. ਪਰ, ਸ਼ਾਮਲ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੱਠੇ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀ ਹੈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ. ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭਾਗ ਨੂੰ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕੱਢਣ ਹੈ. ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ, ਸਾਨੂੰ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੇ acidity ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਿੱਟੇ, ਪੇਟ ਪੂਰੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਰ ਇਸ ਢੰਗ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਹਾਰਡ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਭੋਜਨ ਹਜਮ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਲੀਨ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਸੋਡਾ ਬੇਕਿੰਗ ਲੈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, satiety ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਲੋੜ ਦੀ ਰਕਮ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਨਤੀਜੇ ਸਭ ਤਰਸਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਰੋਜ਼ ਘਟਾਉਣ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ acidity ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਭੋਜਨ, ਸੂਪ ਅਤੇ gruel ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਖੁਰਾਕ ਵੱਧ ਹੋਰ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਬਾਅਦ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿ ਕੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਯਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now