ਸੁਝਾਅ skaters ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਹੈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਕੇਟ ਕਰਨਾ?

ਇਹ ਗਰਮੀ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਜ਼, ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਵਰਗ ਵਿਚ ਰੋਲਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਖੇਡ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਸਿਰਫ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਰੋਲਰ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਤੇ ਹਨੇਰੀ ਹੈ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਅਤੇ ਮੀਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ. ਕਿਸ ਨਾਲ ਸਕੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਸੀ?

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿੰਗੇ ਰੋਲਰ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਪਾਰ ਕਰ ਕੇ ਵਾਰ, ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਨੀਤ ਸਵਾਰੀ ਨੂੰ ਵੀ, ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ, ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ fashionable ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਿਸ ਨਾਲ ਸਕੇਟ ਅਤੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ? ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਗੂਲਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡਰਾਈਵ ਲਈ ਜਾਣ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ slim ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਆਸਣ ਹਾਸਲ,,, ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਤ੍ਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚੂਲੇ ਕਸ ਿਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਪਣੇ ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕੇਟਿੰਗ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ excretion ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸ ਰੋਲਰ 'ਤੇ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ skates ਅਤੇ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੱਟ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਨਾਲ ਸਕੇਟ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਜਥੇਬੰਦੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਟੋਪ - ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਹੈ ਸਕੇਟ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਪੈਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਡੇ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਉਹ ਸੱਟ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਬੁਰੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਲਰ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਘਟ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਉਥੇ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਰਫ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ.

ਰੋਲਰ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੁਣ ਦਸਤਾਨੇ ਹਨ. ਉਹ ਭੰਜਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ 'ਤੇ abrasions ਤੱਕ ਹੱਥ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਿਗਆ ਵਿਚ ਸਖ਼ਤ ਸੰਮਿਲਿਤ sewn ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਬੂੰਦ ਰੋਲਰ ਨਾਲ ਰੋਲਰ ਅਤੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲ ਹੈ.

ਜਦ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ skater ਦਾ skates ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਹੈ.

ਪਹਿਲੀ ਰੋਲਰ ਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਚੀਨੀ ਫ਼ਰਜੀ ਖਰੀਦਣ, ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਖ਼ਤ bearings ਭਟਕਾਈ, ਲਗਾਤਾਰ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਸਸਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬਣੇ ਜੁੱਤੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਮਲਕੇ - ਇਹ ਸਭ ਰੋਲਰ skates ਤੇ ਸਵਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇੱਛਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵਿਕ ਦਾ ਹੱਲ ਇੱਕ ਅੱਧ ਵਾਲੀ ਚੋਣ ਨੂੰ commercials ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਹੈ skater ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਕਿਫਾਇਤੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵ ਸ਼ੌਕ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਿੱਟੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਸਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਹੈ - ਬਿਹਤਰ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਪਰ, ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ guys ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸਵਾਰੀ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ.
• ਤੁਰੰਤ ਜੰਗਾਲ bearings - ਤੁਹਾਨੂੰ, ਮੈਸਿਡੋਨਿਆ, ਵਿੱਚ ਜ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਵਾਰੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਰੱਖਿਆ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
• ਬ੍ਰੇਕ 'ਤੇ skates ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਭੁਜ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਹਿਲੇ ਏਡ ਕਿੱਟ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜੇ.