ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?

ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਛੁੱਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ਕ ਸਥਾਨ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਵਰ ਸਿਰਫ਼ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਜਿੱਥੇ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੋਖਾ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਭਿੰਨ ਦਰਸ਼ਕ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮੁਫਤ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ? ਆਉ ਵੇਖੀਏ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕਠੋਰ ਕੰਮ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਨਾਲ ਦਖਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅਣਡਿੱਠ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਫੋਕਸ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਟੈਕਸ ਰਿਟਰਨ ਭਰਨਾ ਜਾਂ ਕਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਪਾਸ ਕਰਨਾ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗੱਲ ਤੇ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਵਰ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕਦੀ-ਕਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਵਿਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਵਰ ਕਾਰਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਿਸਾਲ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਧੋਣ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੋਚਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਭੌਤਿਕ ਕੰਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇਕ ਭਾਗ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਭਾਗ ਅਜ਼ਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਜੀਬ ਵਿਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬੋਲਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਢੰਗ ਨਾਲ.

ਇਹੀ ਸਿਧਾਂਤ ਸਮਝਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੌਫੀ ਸ਼ੋਪ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਉਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਭਾਗ ਬਾਹਰੀ ਉਤਸ਼ਾਹ (ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੌਫੀ ਮੱਗ ਦੀ ਰਿੰਗ, ਸਾਈਡਵਾਕ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਦਬਾਅ) 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਰੇਂਜ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ "ਸ਼ੇਕ" ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੇਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਭਾਰੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਨੇਕ ਅਨੇਕਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ 'ਤੇ ਸੋਚਣਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸਮਝ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਿਵਿਰ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਸੌਂ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਨਾਜ਼ੁਕ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ ਤੇ. ਇਹੀ ਗੱਲ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਉਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਭਾਗ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੇ ਫੋਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਵਰ - ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੀਂਦ, ਵਿਗਾੜ, ਸਿਰ ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਇਕ ਘਿਣਾਉਣੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਕੁਝ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਮੁਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਬੁਝਾਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਲਈ, ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੈਠਕ ਕਮਰੇ ਜਾਂ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇੰਨੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਸਟਰੀਮ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗੇ. ਅਤੇ ਜੇ ਸਰੀਰ ਥਿੜਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਨ ਵੀ

ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਪਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਪਲ ਲਈ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ