ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵੀਮਿੰਗ ਸੈਕਸ਼ਨ: ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਜੀਵਾਣੂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤਯੋਗ ਸਮਾਗਮ ਹੈ. ਉਹ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਉਹ ਨਿੱਘ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਜੀਵ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ ਦੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ - ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁਦਰਤੀ ਰਾਜ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ 80% ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਸਵਾਲ ਇਹ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਉਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ' ਤੇ ਪੂਲ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹ ਰੋਕਣਾ ਮਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਿਆਣਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਲ ਵਿਚ ਨਿਯਮਿਤ ਅਭਿਆਸ ਬਿਲਕੁਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੀਂਹ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਹਿਸਾਸ ਬੇਬੀ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪੈਨਿਕ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ.

ਉਪਰੋਕਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:

1. ਲਗਪਗ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਕੋਈ ਬੋਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ, ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
2. ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਅਤੇ ਸਵਾਸ ਸਿਸਟਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
3. ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਅਤੇ ਸੈਂਟਰਲ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਤੈਰਾਕੀ ਸੈਕਸ਼ਨ ਸੈਫਰਬ੍ਰਲ ਕੋਰਟੇਕ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ
4. ਇਮਿਊਨਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ "ਫੜਨ" ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਈ ਵਾਰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
5. ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੇ ਆਮ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਗਾਂ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਵਾਲਾ ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੇ, ਮੁੜ-ਵਸੇਬੇ ਦੌਰਾਨ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ਤੇ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ:

1. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਬੇਰੋਕ ਚਿੰਤਾ, ਉਤਸ਼ਾਹ, ਬੇਹੱਦ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਿਆਦਾ ਹੈ.
2. ਹਾਈਪਰਥਮੀਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ - ਨੀਲ ਅਤੇ ਕੰਬਦੇ ਹੋਏ ਹੋਠ, "ਹੰਸ" ਦੀ ਚਮੜੀ ਆਦਿ.

ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜੁਆਇਨ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਲੱਭਣ ਲਈ. ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਮੂਡ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਥਾਨ ਲਈ, ਇਹ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ, ਤਨਖਾਹ ਤੇ ਅਦਾਇਗੀ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੂਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.