ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਪੇਠਾ ਸੂਪ puree

ਪੁਰਾਤਨ ਸਬਜ਼ੀ, ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਤੱਕ ਆਯਾਤ, ਪੇਠਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਕੋਮਲ ਪੀਲੇ ਮਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਟਰੇਸ. ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਪਕਵਾਨ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਯੂਰਪੀ ਕਟੋਰੇ ਹੈ ਪੇਠਾ ਸੂਪ. ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਹੇਲੋਵੀਨ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਪੇਠਾ ਸੂਪ ਬਿਨਾ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਯੂਰਪੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਕਸਰੋਲ ਤੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ. ਅਤੇ ਆਸਟਰੀਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਠਾ schnapps ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕਾਫੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਿਚ ਅਰਮੀਨੀਆਈ ਪਕਵਾਨ ਪੇਠਾ, pilaf ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਲਈਆ ਅਤੇ ਦਾਲ stewed. ਉਜ਼ਬੇਕੀ ਪਕਵਾਨ ਦੁੱਧ ਪੇਠਾ ਸੂਪ, ਜੋ ਕਿ shirshavak ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਇਕ ਚੀਨੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਪੇਠਾ ਰਾਣੀ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਕੱਦੂ ਸੂਪ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਜੁਕ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ, ਇਸ ਨੂੰ, ਜੋ ਲੋਕ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ.

ਪੇਠਾ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੂਟੇ, ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਛੋਟੇ ਸਿਰ, ਲਸਣ ਨੂੰ cloves ਕਈ, ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ, ਹਲਦੀ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.

ਪਹਿਲੀ ਸਾਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਇਸ ਦੇ ਘਟਣ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਕੱਟਿਆ ਹੈ ਅਤੇ passaged saucepan ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕੱਦੂ, ਕੱਟਿਆ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਗਲਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਿਛਲੀ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਕੀਤਾ simmer. ਇਹ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਤਦ, ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਚਮਚਾ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਤਦ, ਸੁਆਦ ਰਲਾਉਣ ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਪੇਠਾ ਭਾਰ ਰੈਡੀ-ਕੀਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ puree ਨੂੰ ਚੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨੂੰ ਫਿਰ ਹਰਾ ਕੇ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਦਿਉ. ਸੇਵਾ ਸੂਪ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਹਰੇ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ blender ਵਿੱਚ ਕੋਰੜੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਸੂਪ ਨੂੰ ਚਟਨੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ, ਤਜਰਬੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ seasonings ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਕਰੀ ਅਦਰਕ ਜ nutmeg ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੁਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਰੀਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਤੀ 216 kcal ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਦੂ puree. ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੁੱਧ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਠਾ ਸੂਪ puree ਘੱਟ ਪੋਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪੇਠਾ ਨਾਲ ਸੂਪ, ਕੱਦੂਕਸ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਛਿੜਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ, ਪਨੀਰ 'ਤੇ, ਕੱਟੇ ਟੁਕੜੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਘਲ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਉਡੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਸੇਵਾ ਕਰ. ਸੂਪ ਮੋਨੋ ਪਨੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਪੇਠਾ ਸੂਪ ਪਨੀਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪ ਹੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਕਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬੇਕ ਪੇਠਾ puree ਸੂਪ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਦੂ ਸੂਪ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਚਿੱਟਾ, ਰੋਟੀ ਦੇ croutons, ਟੋਸਟਰ, meatballs, ਗਿਰੀਦਾਰ ਜ dumplings ਵਿੱਚ ਟੋਸਟ.

ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੂਪ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਰੋਥ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਠਾ puree ਸੂਪ ਆਲੂ, ਸਕੁਐਸ਼ ਅਤੇ ਵੀ ਸੇਬ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਉੱਥੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੇਠਾ ਤੱਕ ਸੂਪ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ, ਅਕਸਰ ਪੀਤੀ, ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ piquant ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਰੂਪ ਹੀ ਚਿੱਟੇ, ਜ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਠਾ ਸੂਪ ਹੈ.

ਕੱਦੂ ਸੂਪ, ਜੇ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਦੇ scents ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੀਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੰਗ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਧੁੱਪ.