ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ fillet

ਅਗਲੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਇਕ ਵਿਚ ਕੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਹੈ. ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਰਸਾਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ Leafed, ਮੈਨੂੰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਚੁਣਿਆ ਹੈ - ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ fillet ਪਕਾਉਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਾਨੂੰ 400 100 g ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ, ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਪਨੀਰ "Mozzarella", breading ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ seasoning, 1 ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ, ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਰੈਕਰ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਘਲਦੇ ਬਾਅਦ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਚਿਕਨ fillet ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੈ.

ਚਿਕਨ fillet ਇੱਕ ਲੱਕੜ ਦੇ ਹਥੌੜੇ repel ਅਤੇ ਚਾਕੂ ਅੰਦਰ ਕੱਟ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੇਬ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. Fillet ਪੂਰੀ ਇੱਕ ਜੇਬ ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖਿਆ ਵਿਚ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਪੂੰਝਣ, ਕਿਨਾਰੇ toothpicks ਬੇਸੋਚੇ. ਅੱਗੇ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਨੇਵੀਗੇਟ paniruem ਵਿਚ fillets boned. ਪੈਨ ਘੱਟ ਗਰਮੀ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰੀਸ 'ਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਚਿਕਨ fillet ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ. ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ tastier ਚਿਕਨ fillet ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਗੋਭੀ, ਆਲੂ, ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, parsley, ਲਸਣ ਲੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਲਾਸ਼ ਫਾੜ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ garnish ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ, ਮੇਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਮਲਤਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ.

ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੋਣ ਹੈ - ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ fillet, "ਇੱਕ Bang ਨਾਲ" ਜਾਣ. ਚਿਕਨ ਦੀ ਲੋੜ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼, ਤਾਜ਼ਾ ਚਿੱਟੇ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪਨੀਰ, ਮੇਅਨੀਜ਼, parsley, ਲੂਣ ਦੀ 200 ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ, ਕੋਰਸ ਦਾ, ਮਿਰਚ ਦੀ 200 ਗ੍ਰਾਮ. ਚਿਕਨ fillet ਨੂੰ ਠੀਕ ਹਥੌੜੇ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਗੁਣ ਛਾਲੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਦੂਰ. ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਮੇਰੇ ਬਾਰੀਕ shinkuem ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਉਸੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ, ਜਦ ਤੱਕ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਪਨੀਰ ਰੱਬ ਦੀ. ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. (ਖੱਬੇ ਸਕੂਲ fillets ਕਰਨ ਲਈ) ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਥੱਲੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਫੈਲਣ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਟੁਕੜੇ, ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਢਕ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਛਿੜਕ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਿਅੇਕ ਭੇਜਣ. ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਕਟੋਰੇ ਛਿੜਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਦੀ ਸੇਵਾ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਹੈ ਅਤੇ ਰਬੜ ਦੇ ਵਰਗੇ ਨਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਵੀ ਜਸ਼ਨ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਹਿਮਾਨ ਸੁਖਦ ਆਪਣੇ ਰਸੋਈ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਚਿਕਨ, ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਸ ਵਿੱਚ, ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ fillet ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ fillet ਦੇ 500 ਗ੍ਰਾਮ, ਪੱਕੇ ਟਮਾਟਰ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਚਾਵਲ ਦਾ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਲਸਣ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ cloves ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਚੌਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਉਹ ਪਕਾਇਆ, ਜਦ ਕਿ, boneless ਚਿਕਨ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਫਰਾਈ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਟਮਾਟਰ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੋਲ੍ਹ, ਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੀਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਆ ਰਿਹਾ. ਟਮਾਟਰ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ, simmer. ਰੈਡੀ ਉਬਾਲੇ ਚਾਵਲ ਚਿਕਨ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੇਤੇ. ਲਸਣ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ Uvarov ਨਹੀ ਹੈ. ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ , ਸਬਜ਼ੀ ਮੀਟ ਚੌਲ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਲਈ ਪੁੱਛੋ.

ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਵਰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਲੀਨ ਹੈ, ਉਥੇ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, digestible ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਿਕਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੀਫ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲੈ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ,. ਕਈ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਵਾਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਿਕਨ broiler ਦੇ fillet ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਇੱਕ ਚਿਕਨ ਵੱਧ ਹੋਰ ਕੋਮਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗ਼ਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਾਰੇ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ "ਮੌਸਮ" ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!