ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ
ਦਸਤ ਨਾਲ ਪਾਵਰ ਸਮੱਸਿਆ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ ਲਈ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਗ, ਗਰੀਬ ਪੋਸ਼ਣ ਜ ਕਲਾਸਟਰ slag ਦਾ ਮਨੁੱਖੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬੇਲੋੜੀ ਦਾ ਖਹਿੜਾ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਦਸਤ ਵਿਚ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਦੇ ਦਸਤ ਆਊਟਪੁੱਟ ਅਤੇ ਉੱਬਲਦਾ ਸਾਰੇ ਸਡ਼ਨ, ਬਲਗ਼ਮ, ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਾਅਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਅੜਿੱਕੇ. ਰੋਕਦੀ perilstatika ਗੰਭੀਰ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਸੋਖਦਾ ਤੱਕ ਤਰਲ ਦੇ ਸਭ ਲੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ "ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ". ਦਸਤ ਜਿਗਰ, ਪਾਚਕ, ਪੇਟ, ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ intestinal mucosa ਦੇ ਲਈ ਆਮ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਦਸਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੀੜ ਹੈ ਅਤੇ ਆਤਮਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਉੱਬਲਦਾ, ਭੋਜਨ ਭਰਮਾਰ ਸਿੰਗਲ ਜ ਯੋਜਨਾਬੱਧ, ਗਰਮ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਪੀਣ ਦੀ ਵਰਤੋ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਠੰਡੇ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੂਤ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਸਤ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਦਮੀ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਕੱਢਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ replenished ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੱਖ ਖੰਡ ਜ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਾਜ਼ੇ brewed ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਲਿਆਉਣ ਲਈ. ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਵਿਚਲਾ astringent tannin.
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਲੂਬੇਰੀ decoction Viburnum ਬਣੋ ਅਤੇ ਦਸਤ. ਮੈਨੂੰ ਉਗ ਇਲਾਵਾ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਭੁੱਖ ਛੇੜਖਾਨੀ, ਜੇ, ਫਿਰ ਸੁੱਕ ਰੋਟੀ (ਕਰੈਕਰ) ਜ ਮੱਖਣ ਬਿਨਾ ਉਬਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਚੰਗਾ ਮਦਦ ਚਾਵਲ ਉਬਾਲੇ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ? ਨਾ ਪਕਾਇਆ ਚਰਬੀ ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਪਰ ਸਾਰੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਦਸਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਿਆਨਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾਪੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਬਣ ਕੀ ਦਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ. ਹੱਲ ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ, ਹੋਵੇਗਾ ਐਪਲਸੌਸ, ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਟੋਸਟ ਅਤੇ congee. intestinal ਜਲਣ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ carbonated ਅਤੇ carbonated ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ, ਤਾਜ਼ਾ ਰੋਟੀ ਅਤੇ pastries, ਸਾਰੀ-ਅਨਾਜ ਅਨਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਸਾਰੀ ਤਲੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਮਿਠਾਈ, ਆਪਣੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ. ਪੇਟ ਅਤੇ intestines ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ ਜ ਜਵੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਇਹ tannins ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਉਗ ਅਤੇ ਪਹਾੜ ਸੁਆਹ, dogwood, Persimmon ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ, ਿਚਟਾ ਅਤੇ quince, ਕਾਲਾ currant ਦੇ ਜੂਸ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਰੀ ਜ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਉੱਬਲਦਾ ਦੀ ਜਲਣ 'ਤੇ ਇੱਕ curative ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਉਹ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ astringent ਦੇ ਵਾਰਸ. ਆੰਤ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਆਜ਼ਾਦ.
ਠੀਕ ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਸੂਪ. ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ,, meatballs ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਮੀਟ ਪੈਟੀ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ. ਪੂਰੀ sausages, ਪੀਤੀ ਜੁੜਨ ਦੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਲਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਡੈਲੀ ਮੀਟ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ. ਸਾਰੇ ਅਨਾਜ ਪਾਣੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਨੂੰ welded ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਸਾ ਦੁੱਧ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ, ਪਲ ਬਿਲਕੁਲ 'ਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੇਅਰ ਲਈ ਠੀਕ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ.
ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਮੇਨੂ ਦੇ ਨਾਤੇ ਜੈਲੀ ਅਤੇ jellies ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ, dogwood, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਿਚਟਾ ਤੱਕ welded ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਉਠਿਆ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ ਦਾ ਜੂਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪੀਣ. ਅਪਵਾਦ ਅੰਗੂਰ, Plum ਨੂੰ ਅਤੇ ਆੜੂ ਪੀਣ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now