ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਯੋਗਾ
ਕਰਮ ਯੋਗ: ਐਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ
ਵੱਧ ਦੋ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ, ਉਥੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ Patadzhali ਨਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ੀ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ. ਅਤੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਖੇ ਭਾਰਤੀ ਦਰਸ਼ਨ , ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ 'ਯੋਗਾ Sutra "ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਾਹਕਾਰ 185 ਛੋਟਾ ਅਤੇ expressive aphorisms, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਿਆਣੇ ਆਦਮੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੋਗ ਸਿਸਟਮ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਬਦ "ਯੋਗਾ" ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਰੂਟ "ਯੁਗ", ਜੋ ਕਿ ਅਨੁਵਾਦ ਹੈ "ਸੰਚਾਰ, ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ, ਅਭੇਦ." ਭਾਰਤੀ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਦੀ ਏਕਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਦਸ਼ਾ ਵਿਅਕਤੀ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੁੰ ਦੇ ਮੰਜੇ 'ਤੇ, ਟੀ ਵੀ' ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਯੋਗਾ ਝੂਠ ਵਰਗੇ ਜ ਟੁੱਟੇ ਕੱਚ ਤੇ ਚਲਾਉਣ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਜ਼ਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਨਾ ਇਹ ਸੱਚ ਯੋਗੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੈ. ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ. ਜੋ ਕਿ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ, ਹੈ, ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਧਰਮ ਜ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੌਮ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਕੋਈ ਪੰਗਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਮ ਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਰਦੇਸ਼, ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਸ਼ਬਦ "ਕਰਮ" ਇੱਥੇ "ਕਾਰਵਾਈ." ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੀ - ਨਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੁਆਰਾ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ.
ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਚੀ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਉਸੇ ਘਟਨਾ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਮ ਯੋਗਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ, ਵਾਰ ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਨਾਲ.
ਕਰਮ ਯੋਗਾ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ 'ਜਾਦੂਗਰੀ "ਪਾਸੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਨੂੰਨ ਅਤੇ ਫ਼ੌਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੁਆਰਾ, ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਗਲਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲਾ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਇਹ ਦੇ ਕੋਰਸ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਫੋਰਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਆਰਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਫ਼ੌਜ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ, ਇੱਕ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵੱਡੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾ, ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਕੰਮ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਉਸ ਨੇ ਜੋ ਵੀ ਮਹਾਨ ਅਸਫਲਤਾ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਫ਼ਲਤਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੰਦਭਾਗੀ ਘਟਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਕਰਮ ਯੋਗ ਖਾਸ ਤੌਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਸਤ ਨਾਗਰਿਕ ਨੂੰ ਲੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਦੁੱਖ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਹਰ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਕਰਮ ਯੋਗਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸਮਰਥਕ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਚਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਤੇ - ਵੀ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁਚਾਰੂ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਸੀਬਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮਨ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਲਾਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਹਰ ਕਰਮ-ਯੋਗ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.
ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਲੀਪ ਸਿੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਇੱਛਾ nidra ਯੋਗਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੌਣ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੂਬੇ ਭੇਜੋ. ਉਹ ਵੀ ਅਸਥਾਈ ਪੜਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਸੌਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ ਤਾਣੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕੀਤੀ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਆਦਮੀ ਵੀ ਸਲੀਪ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਗੁਆ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਮਨ, subconscious ਅਤੇ superconscious - ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤਿੰਨ ਪੱਧਰ ਦਾ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਦਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਯੋਗਾ-nidra ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਮਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ ਸਿਮਰਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਦੀ ਸੋਚ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਮ ਸੋਚ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਤੇ ਖੈਰ ਫਿਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਦਾ ਸਿਮਰਨ - ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਜ ਇੱਕਲੇ ਕਦਰ ਦੀ ਸੋਚ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਨ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਥੇ ਫਿਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਹੀ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਵਾਪਸ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਠੀਕ ਠੀਕ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਦਮੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਜੀਵ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ. ਉਸ ਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੱਕ ਆਮ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰੇਗਾ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ.
Similar articles
Trending Now