ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੈਮਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨ

ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਸਟਿਕਸ ਦਾ ਜਹਾਜ਼, Multivarki, ਤਸਲੇ,: ਆਧੁਨਿਕ ਸਭਿਅਤਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨ ਟੀਮ ਰਸੋਈ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਹੁਣੇ ਹੀ ਉਹ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਮਹਾਨ-ਮਹਾਨ-ਦਾਦੀ ਦੇ ਪੀੜ੍ਹੀ ... ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਭ ਨੂੰ, ਜੋ ਬਿਨਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਭੱਠੀ ਅਤੇ ਇਕ ਵੀ ਯੂਨਿਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ. ਰੂਸੀ ਓਵਨ - ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਚਮਤਕਾਰ, ਸਲਾਵੀ ਘਰ ਦੀ ਕਦਰ. ਉਹ ਸੇਕਣ, ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਅਤੇ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਖੁਆਈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾ ਰੂਸੀ ਸਟੋਵ ਆਧੁਨਿਕ Apartments ਦੀ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਓਵਨ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ 'ਤੇ ਸਭ ਨੂੰ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਫਾਇਦੇ: ਭੋਜਨ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਹੈ ਗਰਮ ਹਵਾ ਦੇ ਕੇ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਧੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ, ਬਿਨਾ,. ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੀ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਓਵਨ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ ਨਾ ਕਰਦੇ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੈਮਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨ - ਪੋਸ਼ਕ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲੀ.

ਪਹਿਲੀ ਕਟੋਰੇ - ਦੇ fillet ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਸੈਮਨ. ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸੈਮਨ fillets, ਪਿਆਜ਼, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮੱਖਣ, ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

Salmon ਧੋਣੇ, ਖੁਸ਼ਕ, ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਰੱਬ ਦੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫੁਆਇਲ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਸੈਮਨ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਰੁਤ semiring ਰੱਖ, ਮਿਲ ਕੇ ਜੂੜ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਅਤੇ 180 ਡਿਗਰੀ' ਤੇ ਗਰਮ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੱਪਗਰੇਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ:

ਦੂਜਾ ਵਿਅੰਜਨ - ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੈਮਨ fillet. Trout ਦੇ 500-600 ਗ੍ਰਾਮ, ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਦੋ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਦੁੱਧ, ਮੱਖਣ, ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ.

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਮੋਨ ਦਾ ਕਟੋਰੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਮੱਛੀ, ਕੱਟ ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਉਹ ਸੁੱਕ,, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਪਿਆਜ਼ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ, ਗਾਜਰ - ਇੱਕ grater ਤੇ. ਮੱਖਣ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਅੱਧਾ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਪਕਾਏ ਥੋੜਾ ਫਰਾਈ. ਗਾਜਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਫੈਲਣ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ, ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ preheated ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. , ਬਾਹਰ ਲੈ ਲਵੋ ਤਾਜ਼ਾ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮੱਛੀ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਸ਼ਲਾਘਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ.

ਤੀਜੇ ਵਿਅੰਜਨ - ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸਲਮੋਨ ਦਾ skewers. ਸੈਮਨ fillet, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ, ਤਾਜ਼ਾ Dill: ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਲਈ.

ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ Dill ੋਹਰ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, marinade fillet ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਾ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲੱਕੜ skewers, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜ 'ਤੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾੜ ਨਾ, ਓਵਨ ਰੈਕ' ਤੇ ਸਾਲਮਨ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਰੋਤਾ. ਜਾਫਰੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੈਨ ਪਾ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ, ਫਿਰ ਮੱਛੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. shampuriki ਤੇ ਸੈਮਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਟਮਾਟਰ ਪਰੋਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੈਡੀ skewers ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਛਿੜਕ. marinades ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵਾਈਨ, ਲਾਲ ਜ ਚਿੱਟੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਵੀ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਓਵਨ ਵਿਚ ਸੈਮਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਿਨਾ ਸਲਮੋਨ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੁੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਛੀ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਕਰ ਡਰ ਨਾ.

ਇਹ ਮੱਛੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਫੀਚਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ, ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕੱਠਾ ਨਾ ਕਰਦਾ ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਲਾਭ ਲੁੱਟ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਮੱਛੀ 22 ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ - ਓਮੇਗਾ 3.

ਓਵਨ ਵਿਚ ਸਲਮੋਨ ਦਾ ਬਾਕਾਇਦਾ ਖਾਣ ਪਕਵਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚਾਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਜ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਠੀਕ, ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. ਇਸ ਲਈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਸੋਈ, ਸਾਰੇ ਫਾਰਮ ਵਿਚ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸੈਮਨ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ - ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ.