ਰੁਝਾਨ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਭਾਵਿਕਤਾ. ਅੱਜ, girls ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਬਣਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਖਰਚ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਅਦਿੱਖ ਰਹਿਣ. ਪਰ ਜੇ ਤੂੰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤ ਬਿਨਾ ਚੰਗਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 10 ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਬਿਨਾ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਲਈ ਚੈੱਕ ਦਾ ਸੁਝਾਅ.
ਆਪਣੇ ਭਰਵੱਟੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬਣਾਉਣਾ
ਜੇ ਬਣਤਰ ਬਗੈਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਭਰਵੱਟੇ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਦਾ ਕਦਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ. ਭਰਵੱਟੇ ਵੀ ਚਾਨਣ ਹੋ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੰਗਤ ਜ ਹਿਨਾ ਅਪ ਨੂੰ ਛੂਹ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਇੱਕ ਰੰਗ ਦੀ ਚੋਣ, ਪੱਕਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸ਼ੇਡ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟੀ ਭਰਵੱਟੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੇ, ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ castor ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ eyebrows ਦੇ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੋਗੇ.
ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਜ਼ੋਰ
ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰਸ਼ ਦੀ ਉੰਗਲੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਦ ਉਸ ਲਈ ਇਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਜੈੱਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਅਤੇ eyelash ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ, ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ. ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਅਕਸਰ ਲੋਹੇ ਦੀ ਘਾਟ ਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ (ਜੋ ਕਿ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਲਾਲ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਹਨ) ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ. ਚਿੱਟਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜ Retinol ਨਾਲ ਨਿਗਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਪੁਦੀਨੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਠੰਢ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ whiten
ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਮੁਸਕਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ 100 ਅੰਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਵਰਤੋ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਚਿੱਟਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫੀ ਜ ਪੀਣ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਕਿ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਦੰਦ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਾਰਡ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦ ਕੁਦਰਤੀ ਸਲੇਟੀ ਜ ਪੀਲੇ tint ਹੈ ਹੈ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਿਚੱਟੇਕਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੁੱਲ੍ਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ
ਆਹਾਰ, ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ exfoliation ਵਾਜਬ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੁੱਲ੍ਹ ਲਈ. Lip balms ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਮਸਾਜ, ਇੱਕ ਬ੍ਰਸ਼ ਜ ਆਪਣੇ fingertips ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਪ੍ਰੀ-Moisten ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਬਕੀ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੀ
ਸੰਜੀਵ ਵਾਲ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਨਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਖ਼ਰਾਬ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ-ਅੱਪ, ਨਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਹੋਰ ਇਨਕਲਾਬੀ ਚੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੁਣੋ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਲ discordant ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਿਯਮਿਤ ਛੀਟਕੇ ਵੰਡ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਓਵਰਹੀਟਿੰਗ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ styler ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ overdo ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨੂੰ ਧੁੱਪ, ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ dandruff ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜੜੀ ਕੱਡਣ ਦੇ ਵਾਲ infusions ਕੁਰਲੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਚਮਕਦਾਰ ਵੇਖਣ ਲਈ.
ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋ
ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਚਨਚੇਤੀ wrinkles ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ "ਬੋਨਸ" ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਕਸਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਪੱਖ ਚਮੜੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ SPF ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਚ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਫੋਕਸ
Cosmetologists ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵੱਧ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਧੋ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੇਵਲ ਇਕ ਰਾਤ ਲਈ ਹੈ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਦੁੱਧ, ਇੱਕ ਲੋਸ਼ਨ ਜ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਘਣ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਹੁਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਖਹਿ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਕਿ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਉਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਮੂੰਹ ਮਾਸਕ (ਚਿੱਟੇ ਮਿੱਟੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ) ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਰਮੀ ਪੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਿਹਰੇ scrubs ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤ.
ਕਾਫ਼ੀ ਸਲੀਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਹੀ ਸਲੀਪ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7-9 ਘੰਟੇ) ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ. 11 ਵਜੇ ਦੇ ਅੱਗੇ ਮੰਜੇ ਤੇ ਜਾਓ, ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਿਉਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ "ਕਾਸਮੈਟਿਕ" ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਮੈਲਾਟੋਨਿਨ.
ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਮਜਬੂਰ
ਉੱਥੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਲਤ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੈ. ਤੇਲ ਸਮੁੰਦਰ ਮੱਛੀ, ਬੀਜ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਹਨ. ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ carotene, ਜੋ ਕਿ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਮੁੱਖ ਹਥਿਆਰ ਹਨ ਦਾ ਇਹ ਸਰੋਤ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਖੁਰਾਕ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ microflora ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹਨ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਲੱਭੋ
ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਸਹੀ ਪਸੰਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਫਲਾਅ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਧੁਨੀ-ਫਰੇਮਵਰਕ ਬਿਨਾ ਚਮੜੀ ਪੀਲ਼ੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ, ਨੂੰ ਵੀ ਠੰਡੇ ਤੇ ਗੂੜੇ ਰੰਗ ਮਿਣੇ ਦੀ ਚੋਣ ਦੋਸ਼ਪੂਰਨ ਨੂੰ ਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਵ੍ਹਾਈਟ - ਨੂੰ ਵੀ ਨਾ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ. ਨੀਲਾ, ਫਿਰੋਜ਼ੀ, ਟੀਲ, ਆੜੂ: ਸਾਫ਼ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਤੇ ਫੋਕਸ. ਅਬਾਉਟ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.