ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

Walnut. ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ.

<- @page {ਸਾਈਜ਼: 21cm 29.7cm ;! ਫਰਕ: 2cm} ਪੀ {ਹਾਸ਼ੀਆ-ਥੱਲੇ: 0.21cm} ->

ਅਖਰੋਟ - ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਸੱਚ-ਮੁੱਚ "ਸ਼ਾਹੀ" ਫਲ ਨੂੰ ਪਤਾ ਗਿਰੀ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਭ ਕੀਮਤੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਰ. ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਿਚਨ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਿਰੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਸ਼ੇਖੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸੂਪ ਅਤੇ porridges, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਪਕਵਾਨ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਡਿਵੱਚ, ਪਕੌੜੇ ਅਤੇ ਕਸਰੋਲ, ਪੱਕਾ ਮਾਲ ਅਤੇ ਸਵੀਟ, ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤਿੱਖੀ. ਇਹ ਕੱਚਾ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਸਲੂਣਾ, pickled, ਅਤੇ ਵੀ ਪਜੰਨਾ ਅਤੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਸ ਨੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੀਟ ਵਰਗਾ ਹੈ.

ਅਮੀਰ ਸਰਗਰਮ ਬਾਇਓ-ਤੱਤ, Walnut ਗਿਰੀ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਲੰਮੇ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਪਾਦਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ.

ਅਖਰੋਟ ਵੱਧ 70% ਚਰਬੀ, 20% ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 10% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ tannins, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ, ਪੀ.ਪੀ., ਗਰੁੱਪ ਦੇ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਗਿਰੀ ਆਇਓਡੀਨ, ਲੋਹੇ, ਜ਼ਿੰਕ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਖਣਿਜ, ਪਿੱਤਲ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹੈ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. Unsaturated ਚਰਬੀ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਲਗਭਗ ਮੁਫ਼ਤ ਦੇ nuclei ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ, ਇਸ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. Walnut - ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਬਦਲ.

ਸ਼ਕਤੀ, Walnut, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਿਊਕਲੀਅਸ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ੈੱਲ, ਮਿੱਝ, ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਵਾਜੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਤੱਕ ਲੋਕ ਪਾਦਰੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

Walnut, ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ stimulates, ਛੋਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਮੁਕਤ, ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਾਰਸੀਨੋਜ਼ਨਸ ਵਿਰੁੱਧ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ, ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਭੋਜਨ ਇਕੋ ਪੁੰਜ ਲੈਣ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਗ Alcoholate (20 ਤੁਪਕੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪੀਣ ਲਈ) ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ normalizes.

ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਖਪਤ ਦਿਲ ਨੂੰ, ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਪਾਚਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਨਾੜੀ glands, ਖੂਨ, ਦਿਮਾਗ. Walnut ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਸ਼ੂਗਰ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਲਾਗ ਅੰਤੜੀ, intestinal ਲਾਗ, ਟੀ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ decoction ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਬਾਨੀ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਲੱਕੜ ਵਾਲੇ ਮਿੱਝ ਅਤੇ ਰੰਗੋ ਕਚ੍ਚੇ ਫਲ ਵਰਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ. ਮਹਾਨ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਲਾਭ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦ ਨਾੜੀ ਰੋਗ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ, ਅਤੇ ਟੀ.

Walnut ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ, ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਤਾ, ਬਜ਼ੁਰਗ, ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ, ਬਿਮਾਰੀ, ਸਰਜਰੀ ਪੀੜਤ ਹੈ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਰਦ ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧੀ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਹਨ - ਆਮ ਛੋਡ਼ਨਾ ਦੇ ਪੱਧਰ, , ਜਿਨਸੀ ਜੁੜੇਹਨ ਵਧਾਉਣ prostatitis ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ.

Walnut ਜਰਮ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਲੰਬੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਮੌੜ ਡਰਦੇ ਹਨ. Walnut ਦਾ ਤੇਲ ਕੱਸਿਆ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਬਰਨ, ਭੰਜਨ. ਕਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਗਲਾ ਅਤੇ ਐਨਜਾਈਨਾ, tonsilitis, pharyngitis, Gingivitis ਵਿਚ ਮੂੰਹ ਯੀਸਟ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਪੱਤੇ ਦੇ infusions.

ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ cosmetologists ਹਨ. Walnut ਦਾ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰੀਮ, ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਦੀਨ ਸ਼ੈੱਲ ਛਿੱਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਸੱਕ ਸ਼ੈਪੂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, sebaceous glands ਪਾਲਨਾ ਕਰੋ.

ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹਰ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਅਖਰੋਟ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪੱਕਾ ਹਨ, ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ allergen ਹੈ contraindications ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਲਈ "ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ" ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ 5-6 ਵੱਧ ਕੋਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਗਿਰੀਦਾਰ ਗਲ਼ੇ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨਾੜੀ spasms ਦੀ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ - ਸ਼ੈੱਲ ਵਿੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਖਰੀਦੋ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਐਲਰਜੀ ਅਖਰੋਟ, ਇਨਟਰਾਈਟਸ, ਕਰੋਲੀਵਟਸ, ਚੰਬਲ, neurodermatitis ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ contraindicated.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.