ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਪਕਵਾਨਾ
Quesadillas ਲਈ Mesikansky ਕਲਾਸਿਕ ਪਕਵਾਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੋਣ
ਪਾਰੰਪਰਕ ਪਕਵਾਨਾ quesadillas
12 ਛੋਟੇ ਪਰੋਸੇ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- 12 ਕਣਕ ਮੱਕੀ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ (ਪੀਟਾ ਭਰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ);
- 2 ਕੱਪ ਫ਼ੈਟ ਮੋਟੀ ਕਰੀਮ;
- 1 ਦੇ ਸਿਰ ਪਿਆਜ਼;
- 220-250 ਗ੍ਰੀਸ. Cheddar-ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਨੀਰ;
- 1 ਛੋਟਾ ਤਾਜ਼ਾ ਲਾਲ ਹਰੀ ਮਿਰਚ;
- ਮਸਾਲੇ - ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਮੀਨ ਧਨੀਆ, ਨਮਕ, ਜ਼ਮੀਨ ਕੜਵਾਹਟ Peppers.
ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ Quesadilla: ਸਕਦੀ ਹੈ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨ posytnee ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਰਨ ਮੀਟ ਜ ਚਿਕਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਲਈ. ਤਕਰੀਬਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਦੀ 4 ਪਰੋਸੇ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ. ਲਵੋ:
ਦੇ 800 g ਬਾਰੀਕ ਚਿਕਨ (ਦੇ ਕੋਰਸ, ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਮੀਟ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੰਭਵ); - 1 ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਿਰ;
- 1 ਝੁੰਡ ਜ parsley cilantro;
- ਕੱਦੂਕਸ Cheddar-ਕਿਸਮ ਪਨੀਰ ਦੇ 100 g;
- 6 ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ ਜ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ, pitta ਰੋਟੀ;
- 2 ਗੰਭੀਰ ਕੜਵਾਹਟ Peppers;
- pickled ਮਿਰਚ ਦੇ 200 g;
- ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
ਪਿਆਜ਼, ਕੜਵਾਹਟ ਨੂੰ ਮਿਰਚ , ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ, ਬੀਜ ਦੇ ਆਖਰੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਹੋਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤਲੇ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, mince, ਇੱਕ ਹੋਰ 10-12 ਮਿੰਟ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ kneading lumps. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਰਦੀ, ਪਰੈਟੀ ਭਰਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਰਮੀ ਤੱਕ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ Greens, ਕੱਟਿਆ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ grated ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ. ਭਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੇਕ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ' ਚ ਤਲੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਾਰ ਲਈ. ਵੀ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ quesadilla ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ. ਨੂੰ ਇੱਕ preheated 190-200 ਡਿਗਰੀ ਓਵਨ ਵਿਚ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਟੌਰਟਿਲਾਜ਼ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਰੱਖ, ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ, ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਤਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸੁਆਦ ਬਦਤਰ ਬਾਹਰ ਜਮਾ ਕਰੇਗਾ. Quesadillas ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸੁਆਦੀ ਖੇਤਰ ਹੈ. ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਭਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੀਅ ਵਰਗੇ, ਜ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੈ ਕੇ, ਹਰ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵ ਡਿਸ਼ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now