ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ
Pine ਗਿਰੀਦਾਰ - ਸਿਹਤ ਦੇ ਇੱਕ ਭੰਡਾਰਾ
Pine ਗਿਰੀਦਾਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹਨ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਲੈ ਕੇ, ਸਾਇਬੇਰੀਆ ਵਿਚ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਿਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ Pine ਗਿਰੀਦਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਚਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੈ ਹੈ ਦੇ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਅਨੁਪਾਤ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ. ਇਸੇ Pine ਗਿਰੀਦਾਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਦੇ ਸਵਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈ, ਸਭ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ. ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਆਪਣੇ ਚਰਬੀ ਲਈ, - ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਫ਼ੈਟ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ linoleic ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਜੇ ਹੈਰਾਨ Pine ਗਿਰੀਦਾਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ, ਜੋ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਾਦਾ ਹੈ - ਉਹ ਵਧ ਬੱਚੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਅਰਥਾਤ arginine ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋੜ ਹੈ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Pine ਗਿਰੀਦਾਰ ਇਸ ਦੇ ਰਚਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਪੀ, V ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਗਰੁੱਪ ਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਮਾਤਾ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਭਾਗ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜ ਵੀ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਦੁੱਧ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਲਹੂ ਰਚਨਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਘਟਾ ਰਾਬੇ. ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਹੈ ਕਿ Pine ਗਿਰੀਦਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 20-40 ਦੇ ਬਾਰੇ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ' ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਫਾਈਬਰ ਲਗਭਗ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸਭ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
macro- ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਰਚਨਾ Pine ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਤੌਰ ਤੱਤ ਟਰੇਸ:
- ਕਾਪਰ - ਖ਼ੂਨ ਦੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ;
- ਖਣਿਜ - ਉਪਾਸਥੀ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਘੁਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- Magnesium - ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੀ ਸਹੀ ਗਠਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ;
- aremny - ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਨੈਕਟਿਵ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ elasticity ਰੱਖਦਾ ਹੈ;
- vanadium - ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਭੜਕਦਾ;
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ uchuvstvuet ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿਚ normalizes;
- ਫਾਸਫੋਰਸ - ਹੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਲੋੜ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੂਨ ਦਾ clotting, ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ.
ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ: ਟੀਨ, ਨਿੱਕਲ, molybdenum, ਆਇਓਡੀਨ, ਬੋਰਾਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਲੋਹੇ, ਧਾਤੂ, barium, ਸਿਲਵਰ, ਸੋਡੀਅਮ.
ਨੂੰ ਖਾਣ Pine ਗਿਰੀਦਾਰ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ ਪੇਸ਼ਗੀ, peptic ਿੋੜੇ ਰੋਗ, rheumatism, ਗਠੀਏ ਦੇ ਕੇ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦਰ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. Pine ਗਿਰੀਦਾਰ ਵਿਆਪਕ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਰ ਨੂੰ, ਘੱਟ ਚੰਗਾ ਨਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ cockleboat ਸੰਯੋਗ ਹੈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੜੀ ਚਾਹ ਅਤੇ tinctures ਦੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ:
ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਕੁਚਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੋਡਕਾ ਡੋਲ੍ਹ ਉੱਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਪਰਤ 5-6 ਸੈ ਹੋਣਾ. ਢਲਵੀ 7 ਦਿਨ, ਫਿਰ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ. ਪੀਓ ਇਸ ਨੂੰ 1 ਦੇ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 3 ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦਾ ਚਮਚਾ. 2 ਮਹੀਨੇ - ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਿਆਦ. ਉਸ ਨੇ ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਗਠੀਆ, ਬਲੱਡ ਰੋਗ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਖੋਲ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਸਾੜ ਕਾਰਜ ਕਰਕੇ ਫੈਲੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਜ ਬਰਨ - ਅਤੇਲੋਸ਼ਨ ਲਈ ਬਰੋਥ ਕਰ. ਕੁਚਲ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ 2-3 ਚਮਚੇ ਲਵੋ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਭਰ ਦਿਓ. ਡਾਊਨ ਠੰਢਾ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਬਾਲ Moisten ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਖਹਿ, ਜ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਕੁਰਲੀ.
ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਵੀ ਪੇਟ, ਕੜਵੱਲ, ਮੱਸਲ, ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਤੰਤੂ ਿਵਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਦਾ ਿਵਕਾਰ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ, ਵਾਲ ਯੀਸਟ ਲਈ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਇੱਕ decoction ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਹ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ silky ਹਨ.
Similar articles
Trending Now