ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਹੋ Meatless ਭੋਜਨ? ਉਧਾਰ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੀਟ ਦੀ ਕੁੱਲ ਬੇਦਖਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਪੱਖਪਾਤ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, ਦੌਰਾਨ Meatless ਭੋਜਨ ਉਧਾਰ ਨਿਹਚਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ. ਦੀ, ਨਾ ਕਿ ਕੇਵਲ ਸੁਆਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਪਕਾਉਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ. ਇਸ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ multivarka ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ.
multivarka ਵਿਚ Meatless ਭੋਜਨ. ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ, ਆਲਸੀ ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ, ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦਾ, ਵੱਡੇ ਪਿਆਜ਼, ਗਾਜਰ, ਟਮਾਟਰ, ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਢੰਗ ਹੈ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਸਬਜ਼ੀ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਫਿਰ multivarku, arch ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ. "ਬੁੱਝ" ਢੰਗ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ, ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਫ਼ਿਕਰ! ਕੋਮਲ ਗਰਮ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!
multivarka ਵਿਚ Meatless ਭੋਜਨ. ਗੋਭੀ schnitzels
ਇਹ ਤਰਜ ਕਟੋਰੇ ਸੱਚ ਹੈ connoisseurs ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਜਵਾਨ ਗੋਭੀ, ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ, ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਰੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਿੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀ cabbages ਚਾਰ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਉਚਾਈ ਤਮੋਟੇਭਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਵੱਧ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਚਾਰ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਫ਼ੇਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਿੰਦੂ: ਹਰ schnitzel preform ਲਈ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ cobs ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗੋਭੀ ਪੱਤੇ 'ਤੇ ਇਲਾਵਾ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ. ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਕਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਚੌਰ (ਇੱਕ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਜੀਹੀ). ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਗੋਭੀ ਦੇ ਹਰ ਟੁਕੜਾ ਬਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ multivarku 'ਤੇ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਜਦ ਦਾ ਤੇਲ ਸੇਕਣ ਹੈ, ਗੋਭੀ ਰੱਖੋ. ਬੇਕਿੰਗ ਮੋਡ ਰੱਖੋ. ਹਰ ਪਾਸੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਨਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਭੀ schnitzels ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦੀ ਆਭਾ ਹਾਸਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!
multivarka ਵਿਚ Meatless ਭੋਜਨ. ਰੰਗੀਨ casserole
ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਕੱਟ' ਤੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਤਰੰਗੀ ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਗਾਜਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਧਮ grater ਤੇ ਗਰੇਟ. paprika, ਲੂਣ, ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਕੁੱਟਿਆ ਆਟਾ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ (ਇੱਕ ਸਲਾਇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਭਵ). (ਜ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ) ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਿਕਲੋ ਨੂੰ ਵੀ ਖਹਿ ਅਤੇ ਆਟਾ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਜੋੜ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਰਚ ਕੱਦੂਕਸ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨੋਟ: ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕਰਕੰਦੀ ਰਗੜਨ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ, ਇੱਕ blender ਵਰਤ ਕੁਚਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ, ਅੰਡੇ, ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਆਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ. ਹੁਣ ਭਰਨ ਲੇਅਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਗੇ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਾਨਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਿਅੇਕ multivarka ਵਿਚ casserole ਘੰਟੇ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਤਿਆਰ ਨਹੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਵੇਖਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਵੇਲੇ ਵਾਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ
Meatless ਪਕਵਾਨ, multivarka ਪਕਾਏ, ਤਿਉਹਾਰ ਟੇਬਲ ਦੇ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਜਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ multivarka ਮਿਲੀ, ਨਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਸਟੋਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ!