Granadilla - ਫਲ: ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਫੋਟੋ

Granadilla - ਖੰਡੀ ਫਲ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਦੋ ਦਰਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ embodiments ਵਿਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਫੈਲੀ ਹਨ. ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ - ਜਨੂੰਨ ਫਲ. ਸੰਸਾਰ ਵਿਚ ਹਰ ਸਾਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੀ ਵਾਢੀ Granadilla ਮਿਲਣ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਆਵਾਜਾਈ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲ ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਵਾਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਦੁਆਰਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.

ਭੂਗੋਲ ਫੈਲਣ

passifloraceae ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ Granadilla. ਇਹ ਫਲ ਅਫਰੀਕਾ, ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ, ਮੱਧ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿਚ ਸਭ ਆਮ ਹੈ. ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਜਮਾਇਕਾ, ਹਵਾਈ ਅਤੇ ਹੈਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਟਾਪੂ 'ਤੇ ਵਧਿਆ.

ਦਿੱਖ Granadilla

Granadilla - ਫਲ ਫਲ ਹੋਣ ਬੀਜ ਦੇ ਨਾਲ ovate. ਆਪਣੇ ਵਿਆਸ - ਛੇ ਅੱਠ ਨੂੰ ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਔਸਤ ਹੈ. rind ਹਾਰਡ ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਹੈ. ਪੀਲੇ, ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ - Granadilla ਰੰਗ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੱਕੇ ਫਲ ਛੋਟੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਲਗਾਤਾਰ ਮਿੱਝ, ਜੋ ਕਿ ਜੈਲੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਤੇ ਖਿੰਡ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਫਲ ਦੇ ਸੁਆਦ - ਪਾਣੀ ਮਿੱਠੇ, gooseberries ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਬਿੱਟ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਟਾਕ ਹੈ - ਸਭ ਖੰਡੀ ਫਲ, granadilla ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਮਿੱਝ ਦੇ ਅੱਸੀ ਫੀਸਦੀ ਤੱਕ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ Granadilla ਬਿਲਕੁਲ ਪਿਆਸ ਬੁਝਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਕੋਈ ਵੀ contraindications, ਫਲ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੱਖਪਾਤ ਜ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਝੁਕਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ Granadilla ਦੀ ਵਰਤੋ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ:

• ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਲੱਕ ਬੰਨ੍ਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ;
• ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਵਾਲ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ.

Granadilla - ਤਰਜ ਫਲ, ਥੋੜਾ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ. ਇਸ ਲਈ Granadilla ਖੁਰਾਕ ਰਾਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਤੀ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦਾ ਡੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਲੋਹੇ ਖੂਨ ਦੇ ਲਈ ਫਲ granadilla ਚੰਗਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋਣ ਕਰਕੇ. ਇਸ ਲਈ, ਫਲ ਅਕਸਰ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, Granadilla ਵਰਤਣ ਦੀ ਦਮਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੱਸਲ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪੋਸ਼ਣ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਫਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਦੋ ਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫੀਸਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਦਸ ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਦੇਹ ਵਾਧੂ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਫਲ ਦੇ ਇਕ ਸੌ ਗ੍ਰਾਮ 0.5 ਫੀਸਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. Passiflora Ligularis ਵਿਟਾਮਿਨ C. ਇਲਾਵਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਮੀਰ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ-ਕਸ਼ਮੀਰ, ਬੀ (2, 6 ਅਤੇ 9), ਪੀ.ਪੀ. ਅਤੇ choline ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਦੇ ਫਲ:

• ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ;
• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ;
• magnesium;
• ਸੋਡੀਅਮ;
• ਫਾਸਫੋਰਸ;
• ਲੋਹੇ;
• ਜ਼ਿੰਕ;
• ਸੇਲੀਨਿਯਮ;
• ਪਿੱਤਲ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ

ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ Granadilla. ਇਹ ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ? ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਫਲ ਕੱਟ ਅਤੇ ਚਮਚਾ ਮਾਸ ਖਾਧਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੂਸ, ਜੋ ਕਿ (ਸ਼ਰਾਬ ਸਮੇਤ) ਪੀਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਈ ਆਧਾਰ ਬਣ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫਲ ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. Granadilla ਦੇ ਮਹਾਨ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਫਲ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ. ਫਲ ਯੋਗ੍ਹਰਟ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਾਸ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ.