Feta ਨਾਲ ਸਲਾਦ: ਪਕਵਾਨਾ

feta ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਜਾਵਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣਾ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਉਬਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ diner ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਅਤੇ sausages ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ feta ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਉਹ ਕਿਹੜਾ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈ.

feta ਨਾਲ ਸਲਾਦ: ਕਦਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਲਾਦ "feta" ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ "ਯੂਨਾਨੀ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, feta ਨਾਲ ਇਸ ਸਲਾਦ, ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ meaty - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ.; ਔਸਤ.
• ਹਰੇ ਪੱਤਾ ਸਲਾਦ;
• ਨੌਜਵਾਨ cucumbers - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਪਿਆਜ਼ ਜਾਮਨੀ - ਔਸਤ ਦੇ ਸਿਰ;
• ਯੈਲੋ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ - 1 PC.
• ਜ਼ੈਤੂਨ pitted - ਡੱਬਾਬੰਦ ਘੜਾ;
• parsley ਅਤੇ Dill - ਲਗਰ 'ਤੇ;
• ਪਨੀਰ "feta" ਕਿਊਬ.

ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪਰ ਭਰਵਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਭਾਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਸਹੀ ਹੋਣ ਦੀ:

• ਸੁਗੰਧ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 2 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ;
• ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਜ candied - ਚਮਚਾ;
• allspice ਅਤੇ ਲੂਣ - ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ;
• ਕੱਲ ਰਾਈ - ½ ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ.

ਇਲਾਜ ਸਮੱਗਰੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ feta ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਸਬਜ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਹ ਚੰਗੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ navels, ਪੀਲ ਕੱਟ, baffles ਅਤੇ ਬੀਜ ਤੱਕ stalk ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ cucumbers ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੀਲੇ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਊਬ (ਛੋਟੇ) ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥ ਸਲਾਦ ਦੇ ਕੁਝ ਪੱਤੇ ਤੋੜ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ parsley ਅਤੇ Dill ਕੱਟਣ ਲਈ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ.

ਯੂਨਾਨੀ ਸਲਾਦ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾਓ

feta ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਸਾਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸੁਗੰਧ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਰਾਈ ਬਰਫ. ਇਹ ਭਾਗ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ.

ਸਾਨੂੰ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ

feta ਪਨੀਰ, ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਉੱਚ ਸਮਰੱਥਾ ਟਮਾਟਰ, parsley, ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਜੋੜ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਿੱਠੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰਲਾਉ. ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਖ਼ਾਲੀ ਦੀ ਸਤਹ ਪਰ ਵਿਆਪਕ ਬਰਤਨ ਦੀ ਲੋੜ vystelit ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਉਹ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਲਾਇਡ ਸਬਜ਼ੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾ. ਉਪਰੋਕਤ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ seedless ਕਾਲਾ ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ diced feta ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਅਧੀਨ

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ feta ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਪਤਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਟੋਰੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਪਾਸੇ ਜ ਫਰਿੱਜ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ, ਜੇ, ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ "ਵਹਿਣਾ ਜਾਵੇਗਾ", ਸਨੈਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਦਸੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ.

ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਗਰਮ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਅਜਿਹੇ ਛੁੱਟੀ ਸਲਾਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ feta ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ

"ਕੈਸਰ" ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਕਈ ਰਸੋਈਏ ਨੂੰ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਘਰੇ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਕੁ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨੇ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰ ਪਕਵਾਨ ਪੇਸ਼.

ਇਸ ਲਈ ਸਲਾਦ "feta ਨਾਲ ਕੈਸਰ ਸਲਾਦ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਠੰਢੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ - 500 g;
• ਪਨੀਰ "feta" ਕਿਊਬ - 200 g;
• iceberg ਸਲਾਦ - 1 PC.
• ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ - 150 g;
• ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ - 200 g;
• ਮਸਾਲੇ - ਮਰਜ਼ੀ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ;
• ਪਨੀਰ "Parmesan" ਕੱਦੂਕਸ - 3 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ.

ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

feta ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਭਾਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਲੋੜ ਹੈ ਪੋਲਟਰੀ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਮੀਟ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਲੂਣਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਉਬਾਲਣ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ 40-55 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਹ, ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ (ਹੱਡੀ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਨਾ).

ਕਾਰਵਾਈ ਮੀਟ ਉਪਚਾਰ croutons ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੱਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾ ਅਤੇ ਫਰਾਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ. ਇਸੇ ਆਟਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਦੇ ਕੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਰਵਾਈ

ਮੀਟ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਭਾਗ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ੋਹਰ ਪੱਤਾ ਲੋੜ ਹੈ iceberg ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਪਨੀਰ "Parmesan" ਗਰੇਟ.

ਕਿਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?

ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਪਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ feta, ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਰਾਈ ਬਿਸਕੁਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵੀ ਕੱਦੂਕਸ parmesan ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ

"ਕੈਸਰ" ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਸਾਰਣੀ ਨਾਲ ਜ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਗੈਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ, ਪਹਿਲੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਸ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ paprika ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਲਈ ਨਾ ਜੋੜੋ.

ਸੇਵਾ ਸਾਰਣੀ ਸਲਾਦ ਇਸ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੀ-ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਪਰ ਕੁਝ ਘਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ croutons ਨੂੰ ਜੋਡ਼ਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅੰਤ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ beet ਭੁੱਖ

feta ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਸੀ, ਵੀ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ beet ਸਲਾਦ ਬਣਾਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• balsamic ਸਿਰਕੇ - ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚਮਚਾ;
• beet (ਉਬਾਲੇ) - 300 g;
• ਆਇਓਡੀਨ ਲੂਣ - ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਸੁਗੰਧਿਤ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - ਬਾਰੇ 2 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ;
• ਪਨੀਰ ਕਿਊਬ "feta" - 100 g;
• ਅਖਰੋਟ - ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ;
• ਤਾਜ਼ਾ ਹਰੇ ਸਲਾਦ - ਸ਼ਤੀਰ ਨੂੰ.

beet ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਨੈਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਉਬਾਲਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ tubers beet, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਠੰਢੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼. ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਨਰਮ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਲੋੜ, ਸੁਗੰਧ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਲ ਭਰਨ balsamic ਸਿਰਕੇ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.

ਦੇ ਗਠਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ

pickling beets ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਖ਼ਾਲੀ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਤਹ ਪੱਧਰਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਬਾਅਦ. ਅੱਗੇ, ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ feta ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਬਰਤਨ ਦੇ ਮੱਧ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ. ਵੀ ਭੂਨਾ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਛਿੜਕ, ਵੱਡੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਸੇਵਾ ਇਸ ਸਨੈਕ ਤੁਰੰਤ ਗਠਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਮਿਲ ਕੇ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਨਾਲ.

ਆਵਾਕੈਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਤਿਆਰ

ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ feta ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸਨੈਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਦਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਮੱਗਰੀ:

• Avocado - 1 PC.
• ਤਾਜ਼ਾ ਟਮਾਟਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• ਪਨੀਰ "feta" - 200 g;
• ਸੁਗੰਧਿਤ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ - 3 ਵੱਡੇ ਚੱਮਚ;
• ਪਾਊਡਰ ਮਿੱਠੇ paprika - 2 schepotochki;
• ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ - ਕੁਝ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ.
• ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਲੂਣ - ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ;
• ਤਾਜ਼ੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ ਜ਼ਮੀਨ - ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ

ਅਜਿਹੇ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਵਰਤ ਚਾਲੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. Avocado ਧੋ ਅਤੇ lengthwise ਕੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੱਧੇ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਆਵਾਕੈਡੋ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸੇ ੋਹਰ ਅਤੇ ਝੋਟੇ ਦੇ ਲਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

Holiday ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਭੁੱਖ ਸਰੂਪ

ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਆਵਾਕੈਡੋ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਗਠਨ ਕੋਰਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਦੋਨੋ ਬਖੂਬੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਸਮੱਗਰੀ (ਤਰਜੀਹੀ ਅਨੁਸਾਰੀ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ feta ਪਨੀਰ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਚੰਗੇ ਸਨੈਕ ਛਿੜਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸੁਗੰਧ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਕਾਲਾ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨ ਮਿਰਚ, ਮਿੱਠਾ paprika ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ

ਸਲਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ zavetrilsya, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗਠਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਹਿਮਾਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਮ ਕਟੋਰੇ (ਪਹਿਲੀ ਜ ਦੂਜਾ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਕਰੇਗਾ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ ਦੇ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਲਾਦ ਸਜਾਵਟ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨੈਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!