Cucumbers ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ: ਪਕਵਾਨਾ. ਤਾਜ਼ਾ cucumbers

ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਖੀਰੇ ਵਧ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਾਰੇ ਛੇ ਹਜ਼ਾਰ ਸਾਲ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਲਈ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਫਿਰ ਉਸ ਨੇ ਨਾ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ,, ਰੋਮੀ ਅਤੇ ਯੂਨਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਿਆ ਪਰ.

ਰੂਸ ਵਿਚ cucumbers ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮੰਗ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਵਰਤਣ ਸੋਜ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ, metabolism ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਤੱਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ cucumbers ਨਾਲ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਲਾਦ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਜਾਵਟ ਅਤੇ ਭੋਜਨ, ਕੱਟਣ ਫੁੱਲ ਜ Accordion ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੀਰੇ ਦਾ ਪਿਆਲਾ ਤੱਕ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ.

cucumbers ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ - ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਚੋਣ ਅਜਿਹੇ ਬਰਤਨ ਉਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ.

ਲਸਣ ਅਤੇ parsley ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ, ਜਿਹੜੇ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲਈ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਪਕਵਾਨ 2-3 ਛੋਟਾ ਖੀਰੇ, ਲਸਣ, chives, parsley, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਸਿਰਕੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਕਲੀ ਲੈ.

ਧੋਤੇ ਪਤਲੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ cucumbers, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ. ਸਬਜ਼ੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Cucumbers ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਆਜਿਜ਼ ਲਸਣ ਕਲੀ, ਕੱਟਿਆ parsley ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੇ ਹਨ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.

ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ cucumbers ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ 4-5 cucumbers, ਸਲਾਦ ਬਿੱਟ, ਇੱਕ ਬੱਲਬ, 2 ਅੰਡੇ, ਭਰਨ (ਲਗਭਗ 150 g) ਲਈ ਕਰੀਮ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ, ਖੰਡ ਲੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਧੋਤੇ cucumbers ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼, parsley, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ.

ਸਾਸ ਲਈ, ਰਲਾਉਣ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਨਮਕ, ਖੰਡ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਕੋਰੜੇ ਗਿਆ ਸੀ.

ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਲਾਦ cucumbers ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ.

cucumbers ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਕਟੋਰੇ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਤਾਜ਼ਾ cucumbers ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੀ ਇਹ ਸਲਾਦ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਲਾਦ ਦੇ 200 g ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਇੱਕ ਖੀਰੇ, 200 g ਯੂਨਾਨੀ ਦਹ, 2-3 tarragon ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਪੱਤਾ, ਸਲਾਦ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਸਿਰਕੇ ਲੈ.

ਧੋਤੇ ਅਤੇ obsushennye ਸਲਾਦ ਪੱਤੇ ਤਲ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ. ਪਤਲੇ ਰਿੰਗ - ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. Tarragon ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ.
ਸਲਾਦ 'ਤੇ ਪੱਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ balsamic ਸਿਰਕੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ cucumbers, ਸੀਜ਼ਨ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. Center ਵਿੱਚ ਦਹ ਭਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਫੈਲ, ਇੱਕ ਗੇਵੀ ਕਿਸ਼ਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਚ ਪਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ' ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨੂੰ ਭਰਨ.

Coleslaw ਅਤੇ ਖੀਰੇ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਕਟੋਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਭੀ (ਗੋਭੀ ਜ ਚੀਨੀ ਪਹੁੰਚ), ਤਿੰਨ ਖੀਰੇ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, Dill, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਿਰਕੇ, ਲੂਣ, ਮਿੱਠਾ, ਸੁਆਦ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਦੇ 500 g ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ.

ਬਾਰੀਕ ਐ ਗੋਭੀ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ, ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੂਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ. ਧੋਤੇ cucumbers, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ Dill ਸੁਥਰਾ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਡਿਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰਲਾਉਣ ਲਈ.

Coleslaw ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਬਜ਼ੀ (ਘੰਟੀ Peppers, ਸੇਬ, ਗਾਜਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਾ.

cucumbers ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ cucumbers, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਰਗੇ, ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਦ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਟੋਰੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਲਾਦ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ, ਤਿੰਨ ਟਮਾਟਰ, cucumbers 4-5, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ Dill, ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves, 4 tbsp ਲੈ. l. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, 3 tbsp. l. ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.

ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਲ ਧੋਤੇ. ਸਲਾਦ ਕੱਟਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. Cucumbers ਰਿੰਗ, ਕੱਟੇ ਟਮਾਟਰ, Dill ਜ਼ਮੀਨ ਕੱਟ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਭਰਾਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਰਲਾਉ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਟੋਰੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੈ.

ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਸਲਾਦ

cucumbers ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਲਾਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਰ ਹੋਸਟੇਸ ਿਨਸ਼ਾਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ (2 tbsp. ਐੱਲ) ਦੇ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਿਰਕੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲਈ ਮੂਲੀ, 2-3 ਛੋਟੇ ਖੀਰੇ, ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 200 g 'ਤੇ ਲੈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.

Radishes ਅਤੇ cucumbers ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਫਾੜ. ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ, ਸਲਾਦ ਤੇਲ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਨੂੰ ਰਲਾਓ, ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਦੇ ਸਲਾਦ ਭੂਨਾ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਗਾਜਰ

ਸਲਾਦ ਕੱਚੇ cucumbers ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਅਸਲੀ ਕਟੋਰੇ ਤਲੇ ਖੀਰੇ ਹੈਰਾਨੀ ਮਹਿਮਾਨ.

ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੀਰੇ, ਗਾਜਰ (2 ਟੁਕੜੇ), ਨਮਕ ਸੁਆਦ ਨੂੰ, ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ Cucumbers, ਆਟਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਲਿਟਿਆ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਗਾਜਰ ਕੱਟਿਆ. ਤਿਆਰ cucumbers ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਤਲੇ. ਤਦ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਭੂਨਾ ਗਾਜਰ. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ, ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਤਜਰਬੇਕਾਰ. ਸਲਾਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਖੀਰੇ ਸਲਾਦ, ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਮੱਕੀ

ਇਹ ਡਿਸ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕੇਕੜਾ ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਡਬੇ ਮੱਕੀ, 4 ਖੀਰੇ, Dill, ਲੂਣ ਸੁਆਦ ਨੂੰ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਹਰੀ ਸੇਬ ਦੇ 250 g ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

Crabsticks cucumbers ਅਤੇ diced ਮੱਕੀ ਡੱਬਾਬੰਦ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਕੱਟਿਆ Dill ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਭਰਿਆ. ਘੱਟ ਮਨਜੂਰ ਕੱਟੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਸੇਬ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਅਚਾਰ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਨਾਲ ਸਲਾਦ pickled cucumbers ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਦੀ ਮਦਦ, ਜਦ ਕੋਈ ਵੀ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਹਨ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਦੋ ਅਚਾਰ, ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ (350 g), ਪਨੀਰ ਦੇ 30 ਗ੍ਰਾਮ, ਦੋ ਅੰਡੇ, ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves, ਹਰੇ ਮਟਰ ਦੇ ਇੱਕ ਬਕ, ਭਰਵਾਉਣ ਲਈ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਉਬਾਲੇ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਉਬਾਲੇ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਯੋਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੱਕ ਵੱਖ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰੀਕ ਗਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਖਤਮ.

ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਫੈਲਣ ਵਿੱਚ ਮਟਰ, ਯੋਕ, ਫਿਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਹਰ ਪਰਤ recoat ਮੇਅਨੀਜ਼ ਛਿੜਕਿਆ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-ਮਿਕਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਫੈਲ ਗਈ. ਪਿਛਲੇ ਪਰਤ ਅਚਾਰ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨਾਲ ਲਿਬੜ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਰਿੰਗ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ.

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਅਚਾਰ ਨਾਲ

ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਮੁੱਖ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਚਾਰ ਦੇ ਛੇ ਟੁਕੜੇ, ਅੱਧਾ ਪਿਆਜ਼, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਿਰਚ ਲੈ.

ਅੱਧੇ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ Cucumbers, ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ, ਸਾਰੇ ਮਿਲਾਇਆ. ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਮਿਕਸਡ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ.

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੀਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਉੱਥੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਤਣ ਲਈ contraindications ਹਨ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪੇਟ ਿੋੜੇ, duodenal ਿੋੜੇ ਜ gastritis ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀ ਕਰਦੇ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਹੈ, ਲੂਣ ਅਤੇ pickled cucumbers ਦੀ ਵਰਤੋ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.