ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

Crispbread ਡਾ Korner: ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ, ਰਚਨਾ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ

ਅੱਜ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਆਰੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੰਗ ਨੂੰ ਸਪਲਾਈ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੁਕਾਨਾ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੈ. ਕਬਜ਼ਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਆਮ ਪੇਸਟਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਦਲ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਘੋਖ ਕਰੇਗਾ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਲੋਕ ਆਟਾ ਇਨਕਾਰ. scones ਅਤੇ ਕੇਕ ਸਾਰੇ ਸਾਫ, ਜੇ, ਰੋਟੀ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵੀ ਦੂਜਾ ਜ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਪੜਾਅਵਾਰ ਬਾਅਦ. ਪਰ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੈ - crispbread. ਨੇ ਅੱਜ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ. ਸਾਨੂੰ ਰੋਟੀ ਡਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ Korner. ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਿਵਸ਼ੇਸ਼ਗ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਸਭ ਵਧੀਆ - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ

ਦਰਅਸਲ, ਜਦ ਸਟੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਇੱਕ ਦਰਜਨ ਮਾਰਕਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਹਰੇਕ ਸਭ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ, ਸਪਲਾਈ ਅਤੇ ਮੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰੋਟੀ ਡਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ Korner. ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁਣਵੱਤਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਘਰੇਲੂ "Hlebprom" ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਖਪਤਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਟੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ, metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ

ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੋ? ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਰੀਏ. ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਰੋਟੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕੇ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ Korner. ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਬਾਹਰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ 'ਚ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਖਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਰੋਟੀ ਦਾ ਵਿਲੱਖਣ ਰਚਨਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ:

  • ਟੱਟੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ.
  • ਚਰਬੀ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਬਿਆਨ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ.
  • ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰੀ-ਵੱਡੀਆ ਬਦਲ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਲਾਭ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ.
  • ਹੇਠਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ - ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ ਹੈ. ਇੱਕ ਰੋਟੀ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਵੱਧ 4 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਵਸਣ ਦਿਉ. ਇਹ ਸਵਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਡਾ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ Korner. ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਬੁਨਿਆਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ 220 kcal ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦੇ 100 g. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਾਨਣ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਲਈ ਖਾਣ ਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ 'ਤੇ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕਹਿਣ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ.

ਖਪਤਕਾਰ ਰਾਏ

ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ ਹਰ ਸਾਲ ਰੋਟੀ ਡਾ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ Korner. shelves 'ਤੇ ਪੇਸ਼ ਫਾਰਮ, ਹਰ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ. ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖਿਡਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਮਰਥਕ ਹੈ. ਰੋਟੀ ਬਿਲਕੁਲ ਦੇਣ ਨਾਸ਼ਤਾ ਇਕ ਸਨੈਕ, ਸੁਆਦੀ ਮਿੰਨੀ ਮਿੱਠਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਰਚਨਾ ਲਗਭਗ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ: ਕੋਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖੰਡ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਚੋਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੋਚ

ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਲਾਈਨਜ਼, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਲਾਸਿਕ ਚਾਰ ਕਿਸਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ "buckwheat" ਜ "ਰਾਈਸ" ਗਲੁਟਨ ਮੁਫ਼ਤ, "ਸੱਤ ਅਨਾਜ", ਹੈ "ਸੀਰੀਅਲ ਕਾਕਟੇਲ." ਉਥੇ ਸਲੂਣਾ ਮਿਠੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ "ਸੀਰੀਅਲ ਕਾਕਟੇਲ 'ਪਨੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਕਰੈਕਰ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਲਾਈਨ ਰਾਈ ਆਟਾ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ, ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ "Borodino" ਰੋਟੀ ਹੈ.

ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਗਰ ਰੋਟੀ ਡਾ Korner «Cranberry». ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੋਟ ਮਿਠਆਈ ਕਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖੰਡ, ਜਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਸਿਰਫ fructose,. ਪਰ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦੇ ਸਭ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿਠਆਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਣ. ਸ਼ਹਿਦ ਕਰੈਨਬੇਰੀ, Blueberry, ਜ ਅਨਾਨਾਸ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਾਜ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੱਕ ਇਹ ਰੋਟੀ. ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਗੈਰ ਉਹ ਨਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਵੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਪਰ, ਕੂਕੀਜ਼ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਉਹ ਲੋਕ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ 500 ਕੈਲੋਰੀ 100 ਉਤਪਾਦ 350 ਕੈਲੋਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਏਰੀਅਲ ਬਣਤਰ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਜੋ ਕਿ, ਇੱਕ ਜ ਰੋਟੀ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਦੇ ਦੋ ਹੈ.

ਕੀਮਤ

ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਿਹਸਾਬ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰੋਟੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਡਾ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ Korner, ਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਉਤਪਾਦ, ਰੋਟੀ ਬਿਸਕੁਟ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. Confectionery ਰੋਟੀ ਜਿੱਤ ਲੜਾਈ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਬਾਰੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮੌਕਾ ਕਰਨ ਲਈ "ਰਿਜ਼ਰਵ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾ," ਉਹ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਟੀ ਜੈਮ ਫੈਲ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਮ ਰੋਟੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਸਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਸਾਰੀ ਅਨਾਜ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਵੱਧ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ? ਲਪੇਟਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰੋਟੀ ਤੋਲ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ 50-65 ਰੂਬਲ ਖ਼ਰਚ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਹਰ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੋਟੀ ਝੱਗ ਯਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਤੀਰੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਛਾਣ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਵਾਦ ਹੋਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਹ ਦੋਨੋ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖਰਚ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ. ਨਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਗੜਬੜ ਮਨ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਇਸ ਚੋਣ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ.

"ਸੱਤ ਅਨਾਜ '

ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ. ਰੋਟੀ ਡਾ Korner «ਸੀਰੀਅਲ ਕਾਕਟੇਲ" - ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ. ਉਹ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸੁਆਦ, ਕੋਈ ਮਸਾਲੇ, ਲੂਣ ਜ ਮਿਠਾਈ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਰਲਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਕੌਣ ਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ - ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੋਟੀ ਡਾ ਹਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ Korner? ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਿਰਪੱਖ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਫ਼ਰਕ ਹੈ. ਪਰ ਸੂਪ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ - ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਕਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਕੀ ਭਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾ crispbread Korner? ਰਚਨਾ, ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ ਹੈ - ਕਣਕ ਅਤੇ buckwheat, ਚਾਵਲ, ਬਾਜਰੇ, ਮੱਕੀ, ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਏਥੇ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਾਕਟੇਲ, ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਸੁਆਦ, ਖਪਤਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਲਈ ਨਾ.

buckwheat ਉਤਪਾਦ

ਸਭ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਉਹ ਘੱਟ ਖਰਚ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਖਰੀਦਦਾਰ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ. ਦੇ ਮਾਹਰ 'ਰਾਏ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ' ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ. ਰੋਟੀ ਡਾ Korner «buckwheat" - ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵਰਤਣ ਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ buckwheat ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਅਨਾਜ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਰੋਟੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿਆਰੀ ਫਲੈਟ ਕੇਕ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਭੋਜਨ. ਉਹ ਐਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸੂਖਮ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੋਟੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿਚ ਇਲਾਵਾ ਡਿੱਗ. ਸਭ ਸਾਦੇ ਦੇ ਰਚਨਾ, ਸੁਆਦ ਵੀ. ਪਰ, ਲੂਣ ਦੀ ਗੈਰ ਨੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ 100 g ਸਿਰਫ 200 ਕੈਲੋਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਾਣ ਲਈ 'ਤੇ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ.

ਚਾਹ ਲਈ flavored ਰੋਟੀ

ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਘੰਟੇ ਲੰਘ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਠਆਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਆਦਰਸ਼ ਪਸੰਦ ਰੋਟੀ ਡਾ ਹੋਣਾ ਸੀ Korner «Cranberry». ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ slim ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੇ ਵੀ ਯੋਗ ਬਦਲ ਹੈ. ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ, ਫਾਈਬਰ, ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਖੰਡ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ. ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ fructose ਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ, ਪਰ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ, ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਲਈ ਹੋਰ ਪਹਿਲ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤੁਲਨਾ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ. ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ ਦੇ 100g - 500 kcal ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਕੇਜਿੰਗ loafs - 300 kcal. ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਅਸੂਲ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਨਾ ਹੈ ਹੈ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਭ ਖੁਰਾਕ ਰੋਟੀ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਖਾਧਾ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ slimness ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਇਸੇ ਚਾਕਲੇਟ ਦਾ ਇੱਕ ਘਣ ਭਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ, ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੋਟੀ ਡਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ Korner «Cranberry». ਸਮੀਖਿਆ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹਨ. ਉਹ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੀ ਸਥਿਤ ਵਧਾਉਣ ਦਾ.

ਖਰੀਦਦਾਰ ਦੇ ਫੈਸਲੇ

ਪਰ ਸੁਆਦ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਦਿਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮਿੱਠੇ ਬਰੈੱਡ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਗੇ ਆ ਚੌਲ ਅਭਿਮਾਨੀ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਕੀ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਤੱਕ ਗੁਆ ਸਫ਼ਲ ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬੋਰਿੰਗ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਤੋੜ ਬਿਨਾ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁਣ ਲਈ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਰੋਟੀ ਖਰੀਦਦਾਰ ਡਾ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ Korner «ਸੀਰੀਅਲ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਕਾਕਟੇਲ"? ਸਮੀਖਿਆ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਲਾਸੀਕਲ ਹਮਰੁਤਬਾ ਵੱਧ tastier, ਅਤੇ ਚਾਹ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਇਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹਨ. ਪਰ, ਇਹ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ: ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਓਪਨ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਲੇਟ, ਫਿਰ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਇਆ. ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਲਈ ਮਿੱਠੇ ਕਿਸਮ, ਜੋ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿੱਟ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਿੱਟਾ ਦੀ

ਸਰੂਪ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਰੈੱਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, buckwheat ਅਨੀਮੀਆ, ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਜਵੀ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਣਕ ਅਤੇ ਏਥੇ ਉਤਪਾਦ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. Multizlakovye ਰੋਟੀ - ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਪਰਭਾਵੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.