30 ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਗਰਭ - ਹੁਣੇ ਹੀ 10 ਖੱਬੇ

ਗਰਭ ਜ ਅੱਠਵੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ 30 ਹਫ਼ਤੇ ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਵਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 'ਤੇ 8 ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੇ ਲੱਛਣ ਗਰਭ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਸਨ, ਪਰ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ - ਅਕਸਰ ਆਉਣਾ (ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਬਲੈਡਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ), ਛਾਤੀ ਨਰਮ (ਹੀ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ), ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ. ਪੇਟ (ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ingress ਨੂੰ ਰੋਕਣ) ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਰ ਪੱਠੇ 'ਤੇ ਨਿਸਚਿੰਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲਦੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਅਪਣਾਉਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੰਮੀ ਫ਼ਿਕਰਮੰਦ ਜਨਮ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਰੁਝਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ, ਨਾ ਹੋਰ ਬਾਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਗਰਭ ਦੇ 30 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦ ਉਹ ਲਤ੍ਤਾ ਪਏ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ. ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ, ਤਰਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਢਿੱਲੀ ਵਸਤਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਲਤ੍ਤਾ ਲੇਟਣ ਵਿਚ ਚੁੱਕੇਗੀ. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜ਼ੁਲਮ ਜਿਗਰ, ਉੱਬਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ ਹੈ. ਇਸ ਪਲ ਦੀ ਮਾਤਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੁੰਜ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਬਾਲ ਫਿਰਦੀ 30 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਈ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਗਠਨ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ. ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗਤੀ ਤੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਣ wrinkled ਦਿੱਖ - ਨਵ ਤਰ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ, ਕੁਝ ਇੱਕ ਸੈੱਲ ਉਥੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਾਲ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਨਾਜੁਕ ਗੁਲਾਬੀ ਚਮੜੀ ਦਿਸਦੀ ਨਹੀ ਹੈ ਖੂਨ.

ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਗਰਭ ਦੇ 30 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ 'ਚ ਵਾਧਾ ਕਰ ਕੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਲੈ ਭਰੂਣ ਸਥਿਤੀ (ਹੈਡਲ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿੱਚ ਡਰਾਅ ਪਾਰ). ਕਈ ਵਾਰੀ ਉਹ ਸਿਰ 'ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਥੱਲੇ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤਕ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਮ, ਫਿਕਰ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲੈ ਨਾ ਸੀ, ਜੇ. ਉਸ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਰ ਦਾ ਹੱਕ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਗਰਭ ਦੇ 30 ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਰ 1350 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉਚਾਈ 40 ਸੈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਸਰਗਰਮੀ ਜਾਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਸ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਕਮਰੇ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ, ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਝਿੱਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ. Hiccups - ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਗਰਭ ਦੇ ਵੱਧ ਗੁਣ 30 ਹਫ਼ਤੇ, ਕੀ ਕੁੱਖ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ, ਉਥੇ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਜਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਜਾਰੀ, ਸਰਕਟ ਦੇਮਾਿਹਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਦੌਰੇ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਹੀ ਕਲੀਨਿਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ 30 ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੇ ਗਰਭ ਟੈਸਟ ਦੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ.

ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਸੰਤੁਲਿਤ ਮੇਨੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਸਿੱਧੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਾਰ ਤੇ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ C, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਖਪਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਡੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਹੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਉਪਰੰਤ 6-9 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ. ਗਰਭ ਦੇ 30 ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ,, ਮਠਿਆਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋ ਬਦਸਲੂਕੀ ਨਾ ਕਰੋ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਸਬਜ਼ੀ, ਫਲ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੋਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਦੁਖਦਾਈ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਪਾਚਨ ਿਵਕਾਰ (ਗੰਭੀਰ ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਚਾਕਲੇਟ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਖਾਣ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੰਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਨਾ ਬਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.