ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ: ਲਾਭ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ

ਯਕੀਨਨ, ਨਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਦੇ ਲਾਭ ਦਾ ਪਤਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫਲ ਅਨਾਨਾਸ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਇੱਕ ਪੁੰਜ ਹੈ. ਪਰ ਸਭ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨਾਨਾਸ ਸੁੱਕ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ? ਇਹ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਹੈ.

ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਤਾਜ਼ਾ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ?

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਨਾਨਾਸ ਖਾਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਸੱਚੇ ਲਾਭ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ. ਉਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਿੱਠੇ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਵਾਦ ਮਿੱਠਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਮਠਿਆਈ, ਚੌਕਲੇਟ, ਕੂਕੀਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੈ.

ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਤਾਜ਼ਾ ਅਨਾਨਾਸ ਫਲ ਸਾਰੇ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਅਕਸਰ ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਉਸ ਦੇ ਪਰਤਾਵੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਨੂੰ ਹਟਾਏ ਇਸ ਦੇ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੁਝ ਮਿੱਠੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁੱਕ ਫਲ ਨੂੰ ਵੀ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਲੋਹੇ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਲਾਭ

ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਇਹ ਸੁੱਕ ਫਲ ਨੂੰ ਵੀ ਸੋਜ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ, ਹੋਰ ਕੋਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਵਰਗੇ, ਕਾਫ਼ੀ ਮਨੁੱਖੀ ਆਤਮਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੇਕ, ਚਿਪਸ ਜ ਕਡੀ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਉੱਨੀ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡਾਕਟਰ, ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਲੋਕ ਲਈ ਸੁੱਕ ਫਲ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਉਟਪੁੱਟ ਸਾਰੇ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼. ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਵਾਰ ਵਾਰ ਖਪਤ ਨਾਲ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਆਮ ਜਲਮਈ-ਖਾਰੀ ਸੰਤੁਲਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਵਰਤਣ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਹਿਲਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਕਿ ਸੁੱਕ ਫਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਉਥੇ ਸੁੱਕ ਤਰਜ ਫਲ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸੁੱਕੇ ਅਨਾਨਾਸ (candied ਫਲ) ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਸੁੱਕ ਫਲ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤਾਜ਼ਾ ਵੱਧ ਹੋਰ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁੱਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਨਾਨਾਸ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸੁੱਕ ਫਲ pastries ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵੱਧ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ. ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਕੇਵਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ-ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਮਨੁੱਖੀ ਮੋਟਾਪੇ, ਆਤਮਕ ਦੰਦ, ਇੱਕ ਪੇਟ ਿੋੜੇ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਆਦਰਸ਼ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਗ਼ਲਤ ਨਹੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਸ ਨੂੰ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਰਮ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਨਾ ਸੋਚੋ, ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - dosing ਵਿਚ ਮਾਪ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ: ਕੈਲੋਰੀ

ਸਿਰਫ ਨਨੁਕਸਾਨ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ caloric ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਲੋਰੀ ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਵਿਚ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੱਚ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਤਾਜ਼ਾ ਅਨਾਨਾਸ ਖੰਡ ਸ਼ਰਬਤ ਵਿਚ ਭਿੱਜ, ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਉਹ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ ਪਰੈਟੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਇੱਕ caloric ਆਮ 6 ਜ ਹੋਰ ਵੀ ਵਾਰ ਬਣ, ਕਿਉਕਿ. ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ 100g 347 kcal ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦੁਰਲੱਭ additives ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਚਾਨਣ ਸਨੈਕ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਡੀ, ਕਰੈਕਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਜੰਕ ਭੋਜਨ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.

ਕਿਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ?

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ (ਕਿਊਬ ਜ ਰਿੰਗ) ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਖਰੀਦਣ. ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਅਗਵਾਈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ. ਇਹ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਰੀਨੇ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਟੁੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਅਦ ਉਤਪਾਦ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਰ ਰੰਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮਾਈ ਨਾਲ ਪਾ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਸੁੱਕ ਤਰਜ ਫਲ ਦੇ ਸੁਮੇਲ?

ਇਹ ਸੁੱਕ ਫਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ additive ਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਜ਼ਰੂਰੀ caloric ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ.

ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਉਹ ਦੇ ਸਭ ਸਵਾਦ ਮਿੱਠਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ. ਉਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਅਤੇ piquant ਸੁਆਦ ਮੀਟ ਪਕਵਾਨ ਦੇਣ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਅਨਾਨਾਸ ਪਕਵਾਨ ਚਿਕਨ ਮੀਟ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਹੈ ਲਈ ਵਰਤਿਆ.

ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ contraindications

ਜੋ ਵੀ ਸਵਾਦ ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ, ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ, ਨਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨ ਲਈ contraindications ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁੱਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਨਾਨਾਸ ਖਾਣ ਲਈ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ, ਜਿਹੜੇ ਮੋਟਾਪੇ ਲਈ ਬਣੀ ਹਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਾ. ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇਜਾਜਤ. ਨਾ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਦੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁੱਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਅਨਾਨਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਫਲ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਸੁੱਕ ਫਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਇੱਕ ਚੰਗਾ diuretic ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੇ ਇਸ ਦੇ lobules ਲੋਕ ਬਰੋਥ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੈ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ulcerous ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਕਾਉਣ, ਦਬਾਅ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਮਾ dermatoses ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ.

ਵੀ ਇਹ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਰੂਪੋਸ਼ ਅਕਸਰ ਸੋਜ਼ਸ਼, ਨਮੂਨੀਆ, ਛੂਤ ਰੋਗ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੋਸਮਟੋਲੋਜੀ ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਬੁਢਾਪੇ ਮਾਸਕ, ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਨੂੰ ਵੀ, ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ.

ਫਿਰ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਹੇਠ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਬੈਗ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਮਾਸਕ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅਨਾਨਾਸ ਦੋ ringlet ਤੱਕ ਕੱਟ ਅਤੇ ਅੱਖ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ' ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਿਸ ਅਨਾਨਾਸ ਸੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ?

ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਿੱਠੇ ਪ੍ਰੇਮੀ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਤਰਜ ਫਲ ਦੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸੱਚੇ ਗੁਪਤ ਪਤਾ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਜ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਅਨਾਨਾਸ ਖਰੀਦਣ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਖਰੀਦਣ ਲਈ. ਭਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਗੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਲ ਪੱਕ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਨਹੀ ਹਨ.

ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਹਰੇ "ਪੂਛ" ਅਤੇ "ਖੋਤੇ" ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਹਰੀ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹੇਠ ਲਗਭਗ 2.5 ਸੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਬਾਰੇ 1 ਸੈਟੀਮੀਟਰ ਕੱਟੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਲ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਾ ਕਰੋ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਨਿਗਾਹ, ਜੋ ਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਫਲ ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.

ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਅਨਾਨਾਸ ਰਿੰਗ ਜ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟਣ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ, ਨਿੱਜੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀ ਹੈ.

66 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ Raskalov ਓਵਨ. ਚੰਮ ਕਾਗਜ਼ ਕੱਟਿਆ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਪੈਨ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ 24 ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, 36 ਘੰਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸੁਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਰਹੋ. ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਟੁਕੜੇ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣ.

ਇੱਛਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਕਾ ਹੈ ਨੂੰ - ਆਮ ਕਰਕੇ, ਸਵੈ-ਸੁੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਨਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ.