ਭੋਜਨ ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰਭਰਤਾ

ਕਈ ਮੁਲਕਾਂ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਰਾਜ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਐਂਡੋਕ੍ਰਾਈਨ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ , ਮਜ਼ਬੂਤ ਭੁੱਖ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਿਕ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿਸੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੋਟੀਆਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪਿਆਰੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਚਾਕਲੇਟ, ਚਿਪਸ, ਸੋਡਾ, ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਫਾਸਟ-ਫੁੱਟ ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ. ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਕੇ ਪਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਲੋੜੀਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਹਿੱਸਾ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬੀਆਂ ਗਲਤੀ ਦੀ ਜਾਗਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ, ਦੁਬਾਰਾ, ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਭੋਜਨ ਲਈ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਪੀੜਤਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਮਨਸੂਬੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਭੋਜਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਰਾਜ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਪੈਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪੈਨਿਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਚੇਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ "ਤਣਾਅ - ਭੋਜਨ" ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ੱਗ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ, ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਿਰ, ਲੋਕ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ੁਲਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ, ਅਣੂ ਪੱਧਰ ਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਕੱਪੜਿਆਂ, ਜਾਣੂਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ, ਛੋਟੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਤੋਂ, ਮੌਸਮ ਤੋਂ, ਜਾਗਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੱਖ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਮਨੁੱਖਜਾਤੀ ਨੇ ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ੇ, ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਹੈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਆਤਮ-ਨਿਰਭਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਲਤ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ.

ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਸਮਾਪਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੌਜੂਦ ਹੈ. ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
• ਇਕ ਨਿਰਭਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
• ਸੰਤ੍ਰਿਪਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵਿਅਸਤ ਬੇਆਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਭੋਜਨ ਨਿਰਭਰਤਾ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੀਮਾਰ ਆਦਮੀ ਸੰਪੂਰਨ ਇਕਾਂਤ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ. ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਇਕੱਲਿਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਇੰਨੀ ਤਕੜੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.
• ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਖਾਣੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣਿਆਂ ਬਾਰੇ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਬਾਰੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਉਹ ਉਸਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੈਨੋਸਕਜ਼ਮਲੀ ਸਮਾਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.