ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਅਧਿਅਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬਾਅਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ. ਕੋਰਸ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ 10 ਕਿਲੋ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਅਣਜਾਣ ਲੋਕ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਡਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਅਸੀਂ ਸੋਡਾ ਬਾਥਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਗੋਦ ਲੈਣ ਤੋਂ, ਜਿਸਦੀ ਚਰਬੀ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਦਰ ਹੀ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੈਲਥ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਡਾ ਵਿਚ ਅਲਕਲੀਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੇ ਅੰਦਰਲੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਸੋਡਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਲਈ, ਸੋਡਾ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹਾਉਣ ਵੇਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਐਡਮੀਟਿਵ.

ਸੋਡਾ ਬਾਥ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ: "ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟਣਾ ਹੈ?" ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸੋਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੇ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ clamps ਪਾਸ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਲਾਕ ਅਲੋਪ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੂਡ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫੇਰ ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਜ਼ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਮੁਸੀਬਤ ਨੂੰ ਜ਼ਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਖਿੱਚਦਾ.

ਵਿਅੰਜਨ: ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

200 g ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੋਡਾ ਦੇ ਹੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਨਹਾਉਣ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 36-37 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤਾਪਮਾਨ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸਥਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸੂਚਕ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨੇੜਲੇ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ, ਨਹੀਂ. ਹਾਂ, ਇਹ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਰਮ ਬਾਥਰੋਬ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਮੰਜੇ 'ਤੇ ਪਏ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 2 ਕਿਲੋ ਤੱਕ ਹਾਰ ਗਏ ਸਨ. ਕੁੱਲ ਮਿਲਾਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ 10 ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜੋ "ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ" ਸਕੀਮ ਅਨੁਸਾਰ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 2-3 ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁੜੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨਰਮ, ਰੇਸ਼ਮਣੀ, ਕੋਹੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਗਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੋਡਾ ਨੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਧੱਫੜ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਝੁਲਸਣ

ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਿਅੰਜਨ

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਸੋਡਾ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਜੋ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਸੋਡਾ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਸਲੂਨਾ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ 37-39 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਲਓ. ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਚਰਬੀ ਦੀ ਚਰਚਾ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ. ਫਿਰ, ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਚੋਗਾ ਵਿਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਕ ਗੱਤੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬੈਠੋ. ਸਪਿਟਿੰਗ ਫੈਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸੋਡਾ ਗਰਮਾਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.