ਪਾਣੀ 'ਤੇ buckwheat ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਕਦਮ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਕੇ ਕਦਮ

ਕਰਨਾ buckwheat ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ crumbly ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਪਸੰਦ ਹੈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅੱਧੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਰੁਪਏ ਦੀ ਹੈ.

ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਕੁੱਕ buckwheat ਦਲੀਆ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ:

• ਗੰਧਹੀਨ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ - 45 ਮਿ.ਲੀ. (ਸਬਜ਼ੀ roasting ਲਈ);
• buckwheat - 1.5 ਪੱਖੀ ਕੱਚ ;
• ਸ਼ੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ - 3 ਕੱਪ;
• ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਮਿੱਠਾ ਮਿਰਚ - ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ;
• ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪਿਆਜ਼ ਬਲਬ - 3 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..
• Dill ਅਤੇ parsley - 1/3 ਬੰਡਲ (ਸਜਾਵਟ ਲਈ);
• ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਖਣ - 45 g (ਮੁਕੰਮਲ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ);
• ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਗਾਜਰ - 2 ਪੀ.ਸੀ.ਐਸ..

ਅਨਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਤੇ buckwheat ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ, ਖਰੀਦੀ ਏਥੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, buckwheat ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਸਿਈਵੀ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਧੋਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਹੱਥ ਚਲੇ ਗਏ. ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਮੈਲ ਅਤੇ ਧੂੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਸੈਟਲ, ਪੂਰੀ ਦੂਰ ਧੋਤੇ.

ਅਨਾਜ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਤੇ buckwheat ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ crumbly ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ? ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਘੜਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਉਥੇ ਪਿਛਲੀ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਅਨਾਜ ਪਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰਲ ਕਟੋਰੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ (0.5-1 ਬਾਰੇ ਪਿਆਲਾ ਦੇ ਕੇ) ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਜੂੜ, ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ, lid ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ 25 ਮਿੰਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਇਸ ਵਾਰ buckwheat ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਿਆ ਸੀ ਜਜ਼ਬ ਜਾਵੇਗਾ ਤਰਲ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ crumbly.

ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਸਬਜ਼ੀ

ਪਾਣੀ 'ਤੇ buckwheat ਦਲੀਆ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸੀ? ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋਸਟੇਸ browned ਸਬਜ਼ੀ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਭਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਇਹ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼, ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੱਬ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ grater ਅਤੇ ੋਹਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਾਕੂ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ. ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਉਤਪਾਦ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਫਾਈਨਲ ਪੜਾਅ '

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, buckwheat ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਹਾਰਡ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਲੋੜੀਦੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਬਾਲੇ ਹਾਸ਼ੀਏ ਸਾਰੇ browned ਸਬਜ਼ੀ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਖਣ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਹੋਰ, ਸਭ ਹਿੱਸੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ

ਤਲੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ buckwheat ਦਲੀਆ ਇੱਕ ਗਰਮ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ, ਤਾਜ਼ਾ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਲੋੜੀਦਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਜ sausages ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.