ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ

ਚਿਕਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਇਕ ਚੰਗੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਰੂਪ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਲੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸੁਆਦੀ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ.

ਇਹ ਸਲਾਦ ਬੀਨ ਹੈ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ, ਜ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਚਿਕਨ ਮੀਟ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਬਕ ਦੇ 350 ਗ੍ਰਾਮ, ਅਖਰੋਟ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ, ਪਨੀਰ (ਤਰਜੀਹੀ ਠੋਸ), ਅਤੇਨਮਕੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੈਕੇਟ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਤਿੰਨ ਲਸਣ cloves, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਦੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ.

ਹੁਣ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ: ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਚਿਕਨ ਉਬਾਲਣ, ਬੀਜ, ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ.

ਬੀਨ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਅਖਰੋਟ ਪੀਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ,.

ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ ਪਨੀਰ ਅਤੇ chesnokodavku ਦੁਆਰਾ ਘੁੱਟ ਜੋੜੋ.

ਉਸੇ ਹੀ ਰਕਮ ਅਤੇ ਪਹਿਨੇ ਸਲਾਦ ਵਿਚ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ. ਸਾਲ੍ਟ, ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨੂੰ ਚੇਤੇ.

ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਟਣ ਬਚਣ ਲਈ, ਦੀ ਸੇਵਾ ਅੱਗੇ croutons ਜੋੜੋ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.

ਮਸ਼ਰੂਮ ਸਲਾਦ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ.

ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਦੋ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ, ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਹਰੇ ਬੀਨਜ਼, ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ 150 ਗ੍ਰਾਮ, ਦੋ Peppers, ਪਨੀਰ ਦੇ ਟੁਕੜਾ, ਦੋ ਅੰਡੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਨੇਵੀਗੇਟ ਦੇ ਦੋ ਚਮਚੇ, ਮੱਖਣ, ਮੇਅਨੀਜ਼, cilantro ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ Greens ਦਾ 50 ਗ੍ਰਾਮ.

ਤਿਆਰੀ: ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡੇ ਯੋਕ ਜੋੜ ਅਤੇ ਰਲਾਉ ਹੈ.

ਚੰਗਾ repel ਚਿਕਨ, ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਕਹਿਰ:, ਫਿਰ breading ਅਤੇ ਫਰਾਈ ਪੈਨ' ਤੇ ਫੈਲ.

ਸਾਡੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਤੇਭੁੰਨਣਾ ਜਦਕਿ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਮਿੱਠੇ Peppers ਦੇ ਨਾਲ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਫਰਾਈ.

ਰੈਡੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਠੰਢਾ ਪੈ ਗਿਆ.

ਚਿਕਨ,: ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਰਹੇ ਹਨ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ , ਮਿਰਚ ਫਿਰ ਲੇਅਰ ਵਾਰ ਹੋਰ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾ - ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ.

beets, "Red Rose" ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ.

ਇਹ ਸਲਾਦ ਹੁਣੇ ਹੀ ਛੁੱਟੀ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਤਿੰਨ ਚਿਕਨ ਹੈਮ, ਤਿੰਨ ਛੋਟੇ beets, ਦੋ ਮੱਧਮ ਗਾਜਰ, gherkins ਦਸ, ਬਾਖੂਬੀ ਦੇ ਦਸ ਟੁਕੜੇ, ਚਾਰ ਅੰਡੇ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਲੂਣ.

ਤਿਆਰੀ: ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਲੂਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁੱਲ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੀਟ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ ਤੇ, beets, ਗਾਜਰ, ਪੀਲ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਖਹਿ. ਇਕ ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ gherkins ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.

ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਅਤੇ ਯੋਕ ਤੱਕ ਚਿੱਟੇ ਵੱਖ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੋਟੇ grater ਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਰੱਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਨੂੰ ਯੋਕ.

ਬਾਰੀਕ ਬਾਖੂਬੀ ੋਹਰ.

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀ ਲੇਅਰ ਰੱਖਣਗੇ:

ਲੇਅਰ 1 - ਚਿਕਨ

ਲੇਅਰ 2 - ਬਾਖੂਬੀ

ਲੇਅਰ 3 - ਜ਼ਰਦੀ

ਲੇਅਰ 4 - ਗਾਜਰ

ਲੇਅਰ 5 - gherkins

6 ਪਰਤ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ

ਲੇਅਰ 7 - ਐ beet

ਲੂਣ ਦੇ ਅਤੇ ਹਰ ਪਰਤ ਮੇਅਨੀਜ਼ lubricates.

beet ਸਲਾਦ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਘੰਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ "ਫੁੱਲ" .Ostavlyaem ਸਲਾਦ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਫੈਲ ਚੱਕਰ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਸਾਰੇ ਲੇਅਰ ਭਿੱਜ ਕਰਨ ਲਈ.

ਜੀਭ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ.

ਸਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ: ਬੀਫ ਜੀਭ ਦੇ 200 ਗ੍ਰਾਮ, ਤਿੰਨ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ, ਬਕ ਡੱਬਾਬੰਦ ਬੀਨਜ਼ ਦੇ (ਉਬਾਲੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਤਿੰਨ ਛੋਟੇ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਦੇ ਦੋ cloves, ਤਲੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿੱਟ.

ਤਿਆਰੀ: ਬਾਰੀਕ shinkuem ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਫਰਾਈ, ਜਦ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਬਾਲੇ ਜੀਭ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਧਨੁਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. , ਬੀਨਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ, ਮਿਰਚ, ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਰਲਾਉ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!