ਦੀ ਸਿਹਤਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ

ਖ਼ੁਰਾਕ ਗੰਭੀਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ gastritis. ਕੀ ਖਾਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਨੂੰ

ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ - ਕਈ ਸਾਲ ਲਈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੁੰਜੀ. ਪਰ ਡਾਇਟਿੰਗ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲਈ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੈ! ਵਾਰ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ, ਅਕਸਰ ਦਾਵਤ, ਸਨੈਕਸ - ਇਹ ਸਭ ਅਜਿਹੇ gastritis ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਗ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੋਝਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸਭ ਇੱਕੋ ਹੀ, ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇਣ ਹੈ. ਬਸ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਰਿਕਵਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੜਕ 'ਤੇ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੋ, ਦੇ ਉਲਟ' ਤੇ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੋ?

gastritis ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਅਸੂਲ

Gastritis - ਇੱਕ ਪੇਟ ਵਿਕਾਰ. ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਤਹੀ gastritis ਅਜਿਹੇ ਅਗਲੀ ਅਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ epigastric ਖੇਤਰ 'ਚ ਦਰਦ, ਪੈਣੇ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਮੇਨੂ ਕੰਪਾਇਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: , ਘੱਟ acidity ਨਾਲ gastritis ਉੱਚ acidity, erosive, antral, ਦਾਇਮੀ, ਸੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਹੈ.

hypoacidity

ਘਟਾ acidity ਪਾਚਨ ਅੰਗ ਨਾਕਾਫੀ ਐਸਿਡ secretion, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਗਰੀਬ ਗੁਣਵੱਤਾ ਹਜ਼ਮ ਮੰਨਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਨੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਭੋਜਨ, ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜੂਸ ਦਾ ਰੀਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ,, ਸਰੀਰ ਜਲਣ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਅਸੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਛੋਟ.
  • ਖੁਰਾਕ rude ਹੋ ਨਾ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  • ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਚਬਾਉਣ.

ਬੁਨਿਆਦੀ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਮੀਟ ਸਿਰਫ Meatless ਕਿਸਮ: ਖਰਗੋਸ਼, ਬੀਫ, ਟਰਕੀ.
  • ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਪੇਟ ਕੰਧ ਨੂੰ ਜਲਣ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  • ਫਲ ਸੇਬ ਅਤੇ ਿਚਟਾ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜ ਓਵਨ ਜ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ ਬੇਕ ਵਰਤੋ.
  • Fermented ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੈ, ਪਰ gastritis ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ.

ਪੇਟ ਦੇ ਵੱਧ acidity

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦੇ ਗਠਨ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਜੂਸ ਦਾ ਵਾਧਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਾਵਰ ਦੇ ਕਾਯਦੇ:

  • ਭੋਜਨ ਦਾ ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ.
  • ਖੁਰਾਕ rude ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ.
  • additives ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਦੀ ਗੈਰ. ਸੋਡਾ, ਕਾਫੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ:

  • ਮੀਟ ਸਿਰਫ Meatless ਕਿਸਮ: skinless ਚਿਕਨ, ਟਰਕੀ, ਬੀਫ, ਖਰਗੋਸ਼.
  • ਐੱਗ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਛੱਡ.
  • ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ: ਮੱਛੀ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਿਸਮ, shrimp, ਕੇਕੜਾ.
  • ਅਨਾਜ: ਓਟਮੀਲ ਅਤੇ buckwheat.
  • ਤੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ: ਸਲਾਦ, ਪਾਲਕ, Greens, ਪੇਠਾ, ਸਕੁਐਸ਼, ਮਟਰ, beets, ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ, ਉਗ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਰਮ ਫਲ.

erosive gastritis

ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਢਾਹ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਚ ਜਾਣ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਇੱਕ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਢਾਹ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਚ gastritis ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਮੁੱਢਲੇ ਅਸੂਲ:

  • ਦਸ਼ਮਲਵ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਿਮਾਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਾ.
  • ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਤਲੇ ਭੋਜਨ ਰੱਦ.
  • ਲਾਈਟਵੇਟ ਭੋਜਨ. ਖੁਰਾਕ ਉਬਾਲਣ ਜ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
  • ਤਰਲ ਜ ਨਰਮ ਭੋਜਨ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ blender whisking.
  • ਖੁਰਾਕ ਮੱਧਮ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
  • ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ marinated ਉਤਪਾਦ ਬਚੋ.
  • ਕਾਫੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੂਪੋਸ਼ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਰਹੇ ਹਨ.
  • ਮਠਿਆਈ ਅਤੇ pastries ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ.

ਤੀਬਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ erosive gastritis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਬਲਗਮੀ porridges.
  • Unconcentrated ਸੂਪ.
  • ਚਰਬੀ ਮੀਟ: ਬੀਫ, ਵੀਲ, ਤੁਰਕੀ, ਚਿਕਨ.
  • ਮੱਛੀ: ਕੋਡ, Ling, hake.
  • ਡਰਿੰਕਸ: ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਕਾੜ੍ਹੇ, ਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਚਾਹ, ਜੈਲੀ.

gastratrophia

atrophic gastritis ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਾਤ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫੀਚਰ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਬਾਹਰੀ ਭੋਜਨ ਉਕਸਾਹਟ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਅਸੂਲ:

  • ਸਾਫਟ ਜ ਫੇਹੇ ਭੋਜਨ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ blender ਨਾਲ ਖਿਲਵਾੜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ).
  • ਮੱਧਮ ਵੰਡ ਭੋਜਨ. ਸਾਨੂੰ ਮਤਵਾਲੇ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਔਸਤ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ.
  • ਇਹ ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ.
  • ਖੁਰਾਕ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਕਾ ਉਬਾਲਣ ਜ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਲਈ.

ਤੀਬਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ gastritis ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਤਿੱਖਾ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਤੇ pickled ਭੋਜਨ.
  • ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ.
  • ਸਾਸ.
  • ਅਮੀਰ ਬਰੋਥ.
  • ਮਠਿਆਈ ਅਤੇ pastries ਦੇ ਮੱਧਮ ਖਪਤ.

ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ atrophic gastritis ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ:

  • Pureed ਚਰਬੀ ਮੀਟ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ.
  • ਮੱਛੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਕਿਸਮ.
  • Slime ਅਨਾਜ.
  • ਅਜਿਹੇ ਦਹ, kefir, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ fermented ਭੋਜਨ.
  • ਮਿੱਠੇ ਫਲ.
  • Sweet ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ: ਮੁਰੱਬਾ, ਜੈਮ, ਸ਼ਹਿਦ.
  • ਡਰਿੰਕਸ: ਚਾਹ, ਕੋਕੋ, ਸੁੱਕ ਫਲ ਚਾਹ, ਫਲ ਪੀਣ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਰਸ.
  • ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ.
  • ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ.
  • ਪਾਸਤਾ.
  • ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ.

ਇਹ ਮੁੱਖ ਿਸਫ਼ਾਰ ਹਨ. ਸਭ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮੇਨੂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ, ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ.

Antral gastritis ਅਤੇ hyperplastic

ਦੋਨੋ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲੋਡ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਕੁੰਜੀ ਿਸਫ਼ਾਰ:

  • ਚਾਨਣ ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਸੂਪ.
  • Pureed ਦਲੀਆ slime. ਅਨਾਜ ਠੀਕ ਹਨ: semolina, ਚਾਵਲ, buckwheat, ਦਲੀਆ.
  • ਵੈਜੀਟੇਬਲਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਰਹੇ ਹਨ: ਆਲੂ, ਗੋਭੀ, ਬਰਾਕਲੀ, beets, ਗਾਜਰ.
  • ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਦਹ: ਖਟਾਈ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ.
  • ਡਰਿੰਕਸ: ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ, ਸੁੱਕ ਫਲ ਚਾਹ, ਫਲ ਪੀਣ, ਜੈਲੀ.
  • ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਭੋਜਨ.

hemorrhagic ਨੂੰ gastritis

ਤੀਬਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ gastritis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡਾ ਰੋਲ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਆਸਰਾ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਮੇਨੂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ №1 ਦਾ ਸਖਤ ਜੁੜਨਾ ਤਜਵੀਜ਼. ਇਹ ਇੱਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ:

  • ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਫ਼ੈਟ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇਨਕਾਰ.
  • ਪਸੰਦ ਨਰਮ ਅਤੇ pureed ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
  • pickled ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਮਨਾਹੀ.
  • ਭੋਜਨ ਕਿਸੇ ਭੁੰਲਨਆ ਜ ਬੇਕ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
  • ਅਨਾਜ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ: buckwheat, ਜਵੀ, ਚੌਲ.
  • ਚਰਬੀ ਮੀਟ.
  • ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ: ਦਹ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਦਹ.
  • ਪਾਵਰ ਯੋਗ, ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ.

ਉਬਾਲ gastritis

ਇਸ ਫਾਰਮ ਵਿਚ gastritis ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਜਿਹੀ ਪੈਣੇ, ਦੁਖਦਾਈ, ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰਾਪਣ. ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਸਥਾ ਨੋਟਬੁੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਖਾਧਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.

ਤੀਬਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ gastritis ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨਿਯਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

  • ਦਸ਼ਮਲਵ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ. ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲੋਡ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮੱਧਮ bile ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋਵੇਗਾ.
  • ਡਰਿੰਕਸ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਪੀਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
  • ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਖਾਉ.
  • ਇੱਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
  • ਲਸਣ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਜਿਹੇ additives ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੱਢੀਏ.
  • ਚਾਕਲੇਟ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਬੰਦੀ ਲੱਗੀ ਹੋਈ ਹੈ.
  • ਅਜਿਹੇ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਤੌਰ ਮੰਦਾ ਆਦਤ ਵਸੂਲੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  • ਤੁਰਕੀ, ਖਰਗੋਸ਼, ਵੀਲ, ਬੀਫ, ਚਿਕਨ: ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਚੁਣੋ. ਮੀਟ ਪਕਵਾਨ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮੀਟ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ.

ਗੰਭੀਰ ਪਾਵਰ gastritis

gastritis ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਦਾ ਵਾਧੇ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ acidity ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਹੈ. ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਸੂਚਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੀ ਸਿਹਤ ਭੋਜਨ ਅਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੀਬਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ gastritis ਅਜਿਹੇ ਅਸੂਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

  • ਮਲਟੀਪਲ ਦਸ਼ਮਲਵ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ.
  • ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਾਓ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਬਾਉਣ.
  • ਖੁਰਾਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁਆਦ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸਾਸ ਰੱਦ.
  • ਖੁਰਾਕ ਮੱਧਮ ਤਾਪਮਾਨ ਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭਾਰੀ ਚਰਬੀ ਪਕਵਾਨ ਪਾਬੰਦੀ ਲਾ ਦਿੱਤੀ.
  • ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ fizzy ਪੀਣ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
  • ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਭੋਜਨ ਥੱਲੇ ਧੋ.
  • ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਈ acidity 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦੀਰਘ gastritis.

ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਉੱਚ acidity ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਬਿਨਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਨਰਮ, pureed ਭੋਜਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਪੇਸਟਰੀ ਤੱਕ ਸਿਰਫ਼ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਤੀਬਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਖ਼ੁਰਾਕ gastritis ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਸਬਜ਼ੀ, ਅਨਾਜ ਜ ਨੂਡਲਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ Lenten ਸੂਪ. ਇਹ ਸੂਪ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  • ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਚਾਵਲ, buckwheat, ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
  • ਮੀਟ, ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਨਰਮ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਕੁੱਕ ਪਕਵਾਨ: (ਬਰਗਰਜ਼, ਮੀਟ ਜ਼ਿਮਬਾਬਵੇ, souffle).
  • ਡਿਸ਼ ਭੁੰਲਨਆ ਕੁੱਕ, ਉਬਾਲੇ, ਪਾਸਟ੍ਰਾਮੀ ਜ ਦਾਲ.
  • ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹਨ.
  • ਅੰਡੇ scrambled ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
  • ਡਬੇ ਭੋਜਨ ਬਚੋ, ਅਚਾਰ.
  • Sweet ਮਨਾਹੀ: ਚਾਕਲੇਟ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਸੋਡਾ ਅਤੇ halva.

ਪੇਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਘੱਟ acidity 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਐਸਿਡ secretion ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, mucosa ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਗੈਰ ਚੁਣੋ. ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ ਦੀ ਬਣੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੂਪੋਸ਼ ਅਤੇ ਸੂਪ;
  • ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਅਤਬਾਰ;
  • ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ.

fermentation ਉਤਪਾਦ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਚੋ. ਗੋਭੀ, ਬੀਨਜ਼, ਦੁੱਧ, ਜਿਗਰ: ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤਹਿਤ. ਭੋਜਨ, ਪੇਟ, ਨੂੰ ਵੀ, ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ (ਸ਼ਰਾਬ, ਮਸਾਲੇ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਭੋਜਨ, ਅਚਾਰ) ਜਲਣ.

ਤੀਬਰ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ gastritis ਲਈ ਖ਼ੁਰਾਕ: ਮੇਨੂ

  1. ਦੋ ਅੰਡੇ, ਟੋਸਟ, ਬਰੋਥ ਦੇ ਲੱਕ ਦੀ Omelet.
  2. ਪਨੀਰ, chamomile ਰੰਗੋ.
  3. ਨੂਡਲਜ਼, meatballs, ਤੁਰਕੀ, ਪੁਡਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸੂਪ.
  4. ਵਿਚ ਖੰਡ ਦਹ, ਬਰੋਥ ਕੁੱਲ੍ਹੇ.
  5. ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਗਲਾਸ.
  6. ਦਹ ਦਾ ਕੱਪ.

ਸਿੱਟਾ

ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਦੇ ਅਸੂਲ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ gastritis ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੂਰੀ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 pa.birmiss.com. Theme powered by WordPress.