ਖੇਡ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ, ਬਾਹਰੀ ਖੇਡ
ਕਿਸ ski ਨੂੰ - ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀ
ਅੱਜ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਲੋਕ, ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ,, ਬੁਰਾ ਆਦਤ, ਸਰੀਰਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਤਰਜ਼ੀਹ ਦੇ ਜਦ ਵੀ ਸੰਭਵ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅੱਗੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਖੇਡ ਅਤੇ ਜ਼ਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਦਰ, ਨੇ ਅੱਜ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਵਿਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਮੱਧ ਵਰਗ ਬਾਹਰੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਧੁੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਗੋਦ ਵਿੱਚ.
ਕੁਦਰਤੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਹਰੀ enthusiasts 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਹਲੇ ਟਾਈਮ ਜ ਛੁੱਟੀ ਖਰਚ ਹੈ ਸਕੀ ਢਲਾਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਸਕੀਇੰਗ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹੱਦ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿੱਤੇ, ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੰਦ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, ਅੱਜ ਦੇ ਉੱਚ ਲਾਗਤ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਨੂੰ ski ਦਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਵਾਲ ਸੀ.
ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਸਕੀ ਸਾਜ਼ੋ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਪਹੁੰਚ, ਕੋਰਸ ਦਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੇ ਉੱਥੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਹੈ. ਪਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਸ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੋਰਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਦਿੱਖ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਤਰਾਈ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਗਲਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੀ ਆਦਤ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸ ski ਦੇ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ, ਅਜਿਹੇ ਤਹੁਾਡੇ, ਪਰਵਰਿਸ਼ ਰੈਕ, ਨੂੰ ਵੀ ਅਰਥਸ਼ਾਸਤਰੀ ਮੋਸ਼ਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਸਭ ਆਮ ਗਲਤੀ ਬਾਰੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਬਾਹਰੀ ਲਤ੍ਤਾ ਅਤੇ ਵਰਗੇ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.
ਸਭ ਆਮ ਗਲਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰ ਸਕੀਜ਼ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਉਲਟ ਹੈ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਕੀਇੰਗ ਜਾਣ ਲਈ ਤੇ ਤਕਨੀਕ ਸਲਾਇਡ ਗਲਤੀ ਦਾ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਬਗੈਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸਭ ਅਕਸਰ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਮਲੀ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ ਖਿਡਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ 15 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਢਾਲ ਨਾਲ ਢਲਵੀ Slopes 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਣ ਲਈ ਕਸਰਤ. ਨਾਲ ਦੀ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦ ਕਰ ਦਿਓ ਸਕੀਜ਼ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਆਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਢਲਾਨ ਨੂੰ perpendicularly ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਦ, ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਉਪਰ ਦੀ ਐਕਟੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨਵ ਪਕੜ ਬਰਫ ਕਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦ ਛਾਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ. ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਕੀਇੰਗ ਜਪਿ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਨਾਲ ਹੀ ਪਹੁੰਚਾ ਬਰਫ 'ਤੇ ਸਲਾਇਡ ਤਟ ਦੇ ਨਾਤੇ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਲੱਗਭਗ ਇਨੀ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਜ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ.
ਕਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਇੱਕ Ski ਸਵਾਰੀ ਲਈ ਦੇ ਸਵਾਲ ਦਾ, ਅਕਸਰ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਉੱਚ ਖੇਡ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਵਪਾਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਬੂਲ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ, ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਭਿਆਸ ਤੇ ਧਿਆਨ ਜੂਲਾ ਅਤੇ ਵਰਗੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ trainer, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕੋਰਸ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦੇ ਅੰਕ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ 'ਕਰਨਾ »ਖੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਮਕੈਨਿਕ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸਬੰਧਿਤ ਗਿਆਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਪੈਰਾਫ਼ਿਨ ਸਕੀਇੰਗ ਦੇ ਸੱਜੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਕੁਝ ski ਹੈ. ਇਸ ਪਹਿਲੂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਮਲੇ' ਚ ਜਿੱਥੇ Skier ਇਸ ਦੇ ਵਸਤੂ ਦੇ ਟਰੈਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਨਜਰਅੰਦਾਜ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੈ.
ਕਸਰਤ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
Similar articles
Trending Now