ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਟਰਕੀ ਦੀ meatballs ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫੀਚਰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਿਸਫ਼ਾਰ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ

meatballs ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਓਵਨ ਵਿਚ ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਟੋਰੇ ਬਾਲਗ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਯੋਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਖੁਰਾਕ cutlets ਤੁਰਕੀ ਦੇ. ਓਵਨ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਤਜਵੀਜ਼ ਨੋਟ ਲੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• ਤੁਰਕੀ mince - 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਘੱਟ-ਚਰਬੀ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ - 180 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇਕ ਪਿਆਜ਼.
• ਅੰਡੇ.
• Dill ਦੇ ਝੁੰਡ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ.

ਇੱਕ ਤੁਰਕੀ cutlets ਦਾ ਚਾਨਣ ਪਕਾਉਣ ਲਈ? ਓਵਨ ਵਿਚ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ:

• ਪਿਆਜ਼, ਸਾਫ਼, coarsely ੋਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ blender ਕੱਪ 'ਚ ਚੂਰ.
• ਬਾਰੀਕ ੋਹਰ Greens.
• ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਰਲਾਓ. ਉਹ ਜੋੜੋ ਅੰਡੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਨੂੰ.
• ਅੰਨ੍ਹੇ ਕੱਲ ਹੱਥ ਦੀ ਕਟਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ, ਰੱਖਿਆ ਚੰਮ 'ਤੇ ਰੱਖੋ.

ਕੁੱਕ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਪੈਟੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੇਲਚਾ ਚਾਲੂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਸਲਾਦ ਜ ਭੁੰਲਨਆ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਆਲ੍ਹਣੇ, ਜ਼ੈਤੂਨ ਅਤੇ Parmesan ਨਾਲ cutlets

ਇਹ ਕੋਮਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਮ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਤਿਉਹਾਰ ਸਾਰਣੀ ਲਈ ਮਹਿਮਾਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੁਆਦੀ ਬਰਗਰਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਲੈ:

• ਟਰਕੀ ਛਾਤੀ ਦੇ 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਟੁਕੜਾ ਰੋਟੀ.
• ਕਰੀਮ ਜ ਦੁੱਧ ਦੇ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ.
• ਨਿੰਬੂ ਪੀਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ.
• Basil ਦੇ ਇੱਕ sprig.
• ਛੇ ਜ਼ੈਤੂਨ.
• Parmesan ਪਨੀਰ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਲਸਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲੀ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.

ਇਸ ਲਈ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਟਰਕੀ ਖੁਰਾਕ cutlets ਓਵਨ ਵਿੱਚ. ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਥੇ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ:

• Fillets ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਰਾਹ ਸਕਰੋਲ ਕਰੋ.
• ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ ਬਾਰੀਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਕੱਟ.
• ਬੈਟਨ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਭਿਓ.
• ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉਣ, ਉਤਸ਼ਾਹ, ਲਸਣ ਪ੍ਰੈਸ ਦੁਆਰਾ ਪਾਸ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ stuffing ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ.

ਇੱਕ ਚੰਗੀ preheated ਓਵਨ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦਾ ਕੇਕ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਾਸੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰਕੀ cutlets

ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਹਨ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹਨ. ਇਸ ਵਾਰ ਹੇਠ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਬਾਰੀਕ ਟਰਕੀ ਬ੍ਰੈਸਟ - 700 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਰੋਟੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ.
• ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ - ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਲਿਖਣਾ - ਇੱਕ ਚਮਚਾ.
• Dill ਅਤੇ parsley ਸੁੱਕ.
• ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ - ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਲੂਣ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ.
• ਆਟਾ - ਇੱਕ ਚਮਚ.
• ਬਰੋਥ ਜ ਸਾਸ ਲਈ ਪਾਣੀ.
• ਬੇ ਪੱਤਾ.
• Sweet paprika.

ਕਰਨਾ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਟਰਕੀ ਪੈਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ? ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੇਠ ਵੇਖੋ:

• ਨੂੰ ਇੱਕ mincer ਜ blender ਨਾਲ ਬਾਰੀਕ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
• ਸੁੱਕ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਗਰਮ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਨਰਮ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਰੀ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੇ, ਫਿਰ ਥੋੜਾ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
• ਓਵਨ ਵਿਚ ਕੁੱਕ ਪੈਟੀ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਫਰਾਈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦਾ ਬਣ, ਟਮਾਟਰ ਪੇਸਟ, ਅਤੇ ਬੀਫ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਥੋੜਾ ਹਰਿਆਲੀ ਸੁੱਕ, ਪਾ ਬੇ ਪੱਤਾ, ਲੂਣ ਚੇਤੇ.
• ਨਰਮ, ਜਦ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੇ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਉਬਾਲਣ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਕਟੋਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜਣ. ਛਿੜਕ ਆਲੂ ਆਲ੍ਹਣੇ, ਲਸਣ, paprika, ਲੂਣ. ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੋ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ.

ਇੱਕ ਪਲੇਟ 'ਤੇ meatballs ਅਤੇ ਆਲੂ ਪਾ, ਸਾਸ ਕਟੋਰੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਓਵਨ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਟਰਕੀ cutlets. ਕਦਮ ਹੈ ਵਿਅੰਜਨ ਕੇ ਕਦਮ

ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਰਗਰਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਹਾਲਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਤੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਰਕੀ ਮਾਸ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ tryptophan ਵਿਚ ਅਮੀਰ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• Fillet - 500 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਇਕ ਪਿਆਜ਼.
• ਚਿੱਟੇ, ਗੋਭੀ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸ਼ੀਟ.
• ਲਸਣ - ਦੋ cloves.
• ਅੰਡੇ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ.
• ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ Zest.
• ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ.
• ਗੋਰਾ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ, ਲੂਣ.

ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਟਰਕੀ ਦੀ meatballs ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਵੀ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਹੈ ਕੁੱਕ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਕਰੇਗਾ:

• ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਮੀਟ grinder ਰਾਹ ਸਕਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
• ਬਾਰੀਕ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਅੰਡੇ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
• ਇੱਕ ਦੌਰ ਜ ਓਵਲ ਖਾਲੀ ਫਾਰਮ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿੱਚ ਰੋਲ.
• ਪੈਨ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਚੰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿੱਚ chops ਰੱਖੋ.

ਪਕਾਏ ਕਟੋਰੇ, ਜਦ ਤੱਕ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ, ਤਾਜ਼ਾ ਜ stewed ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

Cutlets ਕੱਟੇ ਟਰਕੀ ਮੀਟ

ਇਹ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਦੇ ਮੇਨੂ ਵਿੱਚ ਮਹਾਨ ਵੇਖਦਾ ਹੈ.

ਸੱਜੇ ਉਤਪਾਦ:

• Fillet - ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ.
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਸੰਭਵ ਦੋ) ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ.
• ਪਿਆਜ਼ - ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ.
• Greens - ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ.
• ਬਰੈਨ ਪੀਸਿਆ - ਦੋ ਚਮਚੇ.
• ਦਹ - ਚਾਰ ਚਮਚੇ.
• ਮਸਾਲੇ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ.

ਕੇਕ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨਾ ਕੱਟਿਆ ਟਰਕੀ (ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਦਮ ਹੈ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦੇ ਕੇ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੈ):

• ਮੀਟ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਛੋਟੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• Chop Greens.
• ਰਲਾਓ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਉਤਪਾਦ, ਛਾਣ, ਯੋਗ੍ਹਰਟ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ.
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਆਲੇ-ਪੈਟੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਓਵਨ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਜ ਕਰੋ.

ਮੁਕੰਮਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ chops ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ.

ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ Cutlet

ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਰਗੇ ਅਸਲੀ ਕਟੋਰੇ. ਨਰਮ ਮਾਸ, ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੋਮਲਤਾ ਕਰ.

ਸਮੱਗਰੀ:

• Fillet (ਪੱਟ ਜ ਛਾਤੀ) - 500 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ - 300 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਪਿਆਜ਼ - 200 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਨੇਵੀਗੇਟ.
• ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ.
• ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ.

ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਰਕੀ ਦੇ meatballs ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਹੇਠ ਪੜਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

• ਸਾਫ਼ ਮੱਥਾ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਬਾਰੀਕ ਅਤੇ Fry ਕੱਟ.
• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼, ਪੀਲ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਉਹ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਪੈਨ ਅਤੇ Fry ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ.
• ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਜ grinder ਵਿੱਚ ਮੀਟ ੋਹਰ.
• ਬਾਰੀਕ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਵਿੱਚਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੇਕ stuffing ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਪਾ. ਕਿਨਾਰੇ ਅਤੇ ਨੇਵੀਗੇਟ ਵਿੱਚ ਰੋਲ cutlets ਨਾਲ ਕੁਨੈਕਟ ਕਰੋ. ਪ੍ਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਟਿਆ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਬਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਇਲਾਵਾ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ).
• ਜਲਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਰਕਮ 'ਚ preform ਫਰਾਈ.
• ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਦਾ chops ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਕੇ.

ਆਪਣੀ ਲੋੜ ਮੁਤਾਬਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਲੈ.

ਟਰਕੀ ਮੀਟ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ cutlets

ਆਮ ਮੇਨੂ ਹੋਰ ਵੱਖ ਸਾਡੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਬਣਾਓ. ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਇਕ ਮਿੱਠੇ ਮਿਰਚ.
• ਬਲਬ ਦੇ ਅੱਧੇ.
• Ginger ਰੂਟ - ਪੰਜ ਸੈਟੀਮੀਟਰ.
• ਸੋਇਆ ਸਾਸ - 70 ਮਿ.ਲੀ..
• ਸਿੱਟਾ ਆਟਾ - 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਮਿੱਠੇ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਅੱਧੇ.
• ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ - 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਗ੍ਰੀਨ ਪਿਆਜ਼ - 20 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਲਸਣ - ਦੋ ਟੁਕੜੇ.
• ਰਾਈਸ ਸਿਰਕੇ - 70 ਮਿ.ਲੀ..
• ਤੁਰਕੀ mince - 600 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਗਾਜਰ - 100 ਗ੍ਰਾਮ.
• ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਜੂਸ - 100 ਮਿ.ਲੀ..

ਵਿਅੰਜਨ:

• Paprika, ਹਰੀ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਅਦਰਕ, ਇੱਕ blender ਦੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ. ਉਹ ਚੌਲ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ. ਉਤਪਾਦ ਚੌਰ.
• ਨਤੀਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਰਕੀ ਅਤੇ cornmeal ਨਾਲ ਜੁੜਨ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੀ ਇਕੱਲਾ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ stuffing ਦਿਓ.
• ਗ੍ਰੀਨ Peppers ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ.
• ਪੈਨ ਡੱਬਾਬੰਦ ਅਨਾਨਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 250 ml ਤੱਕ ਜੂਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਿਆਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਉਹ diced ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਭੇਜਣ. ਇਕ ਹੋਰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਅਤੇ ਚਾਵਲ ਸਿਰਕੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ ਦੇ ਚਮਚੇ ਦੀ ਪਾ ਅਤੇ ਮੋਟੀ, ਜਦ ਤੱਕ ਸਾਸ ਪਕਾਉਣ.
• chops ਅੰਨ੍ਹੇ ਬਾਰੀਕ ਅਤੇ ਭਠੀ ਵਿੱਚ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ.

ਪੂਰਬ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ, ਦੇ ਹਰ ਵਿਅੰਜਨ meatballs ਓਵਨ ਵਿਚ ਤੁਰਕੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਜਰਬੇ, ਨਵ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਨੂੰ ਬੰਦ raduyte.