ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ: ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਵਾਦ ਕਟੋਰੇ ਤਿਆਰੀ

ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਨ. ਇਹ ਵੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ, ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਇੱਕ ਘੰਟੇ 'ਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਟੋਰੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦਲੀ ਹੈ ਅਤੇ flavorful ਹੈ. ਸਹਿਮਤ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਲੋਕ ਮੀਟ ਦੇ ਉਦਾਸੀਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦੀ ਛਾਲੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਵਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ. ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ ਜ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ ਹਿਤੇ ਅਤੇ ਛੁੱਟੀ.

ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ: ਸੁਆਦੀ ਖਾਣਾ

ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬੈਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੈ:

• 2 skinless ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ;
• 4 ਵੱਡੇ ਦੌਰ 'ਆਲੂ;
• ਵੱਡੇ ਬਲਬ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ cloves;
• ਕਰੀਮ ਅਤੇ "Parmesan" ਵਰਗੇ ਹਾਰਡ ਪਨੀਰ ਦੇ 150 g;
• ਆਲ੍ਹਣੇ, ਮਸਾਲੇ, ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਲੂਣ.

ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਹਚਾਵਾਨ ਮਾਲਕਣ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿੱਚ. ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਸਾਫ, tubers ਦੇ ਟੁਕੜੇ 1 ਸੈ ਮੋਟੀ, ਬਲਬ ਬੱਲਬ ਖਤਮ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟ. ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਛੋਟੇ ਪਲੇਟ ਕੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕਮਾਨ, ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਡੋਲ੍ਹ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ ਦੀ ਲੋੜ - ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤੇਲ ਨਾਲ greased 'ਤੇ, ਆਲੂ ਪਹਿਲੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਕਰੀਮ ਸਾਸ. ਇਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਹੇਠ: ਅੱਧੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ (75 g) ਅਤੇ ਬਰ ਲਸਣ, ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਆਲ੍ਹਣੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਚਿੱਟੇ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਚੋਟੀ ਦੇ, ਬਾਕੀ ਸਾਸ ਬੁਰਸ਼. ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਨ ਵਿਚ ਚਿਕਨ ਛਾਤੀ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ 180 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 40 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਨਰਮ ਓਵਨ ਤੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਛਿੜਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਕਟੋਰੇ ਚੋਣਵੇ ਗਰਮ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਿਆ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕ ਆਲੂ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਪਿਛਲੇ ਇੱਕ ਦੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਮਹਿਕ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੀਟ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਲੈ:

• ਚਿਕਨ ਦੇ 2.1 ਕਿਲੋ,
• 3-4 ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕੰਦ ਆਲੂ;
• . ਕਿਸੇ ਵੀ ਉੱਲੀਮਾਰ ਦੇ 400 g ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਆਦਿ luteus ਪੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਵੱਡੇ ਪਿਆਜ਼ ਬੱਲਬ;
• ਕੱਦੂਕਸ ਪਨੀਰ ਕਿਸਮ "Parmesan" ਦੇ 300 g ਠੋਸ ਭਾਵ ..;
• ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ.

ਛਾਤੀ ਧੋਣ - ਪਹਿਲੀ ਚਿਕਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ. ਉਹ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਛੋਟੇ ਹਨ, ਜੇ, ਉਹ ਸਾਰੀ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਟ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਨਾਲ ਮੀਟ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਬਣ. ਫੰਜਾਈ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਫ਼ੋੜੇ ਹਨ. ਆਲੂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ, ਪਿਆਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੱਟ - ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਮਸ਼ਰੂਮ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਫਰਾਈ ਲੋੜੀਦੀ ਜੇ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਗਰੀਸ (2-3 tbsp. ਐੱਲ.) ਚਿਕਨ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ zazharku ਦੇ ਬਾਅਦ, ਪਹਿਲੀ ਆਲੂ - ਇਹ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ (ਥੋੜਾ greased) ਤੇ ਫੈਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੱਦੂਕਸ "Parmesan" ਕਟੋਰੇ ਛਿੜਕ ਅਤੇ 25 ਮਿੰਟ ਜ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ (ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 180 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰ 'ਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਭੇਜ. ਇਸ ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬੇਕ ਚਿਕਨ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਇਸ ਨੂੰ,, ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਸਾਰਣੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ serviruete ਸਲਾਦ ਜ ਕੱਟੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਬਜ਼ੀ.