ਅਸੀਂ ਪਤਾ ਲਵਾਂਗੇ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਲਈ ਆਂਡੇ ਲੈਣਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ - ਇਹ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਮਾਤਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸਮਾਂ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਖੁਰਾਕ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਵੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ - ਸਾਰੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪਾਬੰਦੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਐਲਰਜੀਨਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ - ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੌਕ ਦੇਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੀਨੂੰ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਤੀਜਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਮਾਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਸ ਜੀਵਾਣੂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇਕ ਨਿਜੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਮਲਾ. ਪਰ ਜੇ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਰਜੀ ਹਨ - ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਚਾਕਲੇਟ - ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਉਠਾਉਂਦੇ (ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ), ਫਿਰ ਆਮ, ਆਮ ਖਾਣਾ ਕੀ ਹੈ? ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ

ਇਹ ਸਵਾਲ ਬੇਕਾਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੀਵਣ ਲਈ ਪਸ਼ੂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰ ਦੇ ਸਮਰਥਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਕਸਰ ਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੰਡਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੁਰਾਕ, ਚਿਕਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੀਵਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਮੇਰੇ ਮਾਂ ਆਂਡੇ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ? ਆਖਰਕਾਰ, ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਜਿਵੇਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਅੰਡੇ ਅੱਠ ਹੋਰ "ਸੋਨੇ" ਐਲਰਜੀਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਬੀਨਜ਼, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਮੱਛੀ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਲੁਟਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਅਲਰਜੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਦੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਲਾਸਿਟਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਏ ਗਏ ਸਾਰੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਰਾਸ਼ਨ ਵਿੱਚੋਂ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਾਬੰਦੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਐਲਰਜੀਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਯੋਕ ਬਿਲਕੁਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਡੇਢ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਮਾਂ ਨੂੰ ਮਾਂ ਨੂੰ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਦੇਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੇਵਲ ਪੀਲੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਕੱਚੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸੇਲਮਨੇਲਾ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਭੁੰਨਣਾ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਤਖ਼ ਅਤੇ ਹੰਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਅਧੀਨ - ਆਪਣੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੈ.

ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ "ਕੀ ਮਾਂ ਲਈ ਅੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ," ਉਸ ਨੂੰ ਬੁਲੇਵੇ ਦੇ ਆਂਡੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰੂਪ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਨਰਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਹੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਝਗੜਾ ਹੋਣ' ਤੇ: "ਕੀ ਨਰਸਿੰਗ ਮਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਲਏ ਜਾਣ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ?", ਦਲੇਰੀ ਨਾਲ ਦਾਅਵਾ ਕਰੋ: ਚਿਕਨ - ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਬਕਸੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਬਲ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਕੁ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.