ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ... ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਹਰ ਸੁਣਿਆ. ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨੇ ਕਿਹਾ: ਪਤਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੈ. ਮਸ਼ਹੂਰ ਉਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ "ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ."

ਆਓ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਵੇਖਣ?

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਜੋ ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਜ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ, ਜ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਫੈਸ਼ਨ, ਵਾਤਾਵਰਣ, ਸਟੇਰੀਓਟਾਈਪਸ ਕੇ ਨਿਰ੍ਧਾਰਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਦੀ ਉਮੀਦ, ਮਾਪੇ ਦੀ ਸਭ. ਕੋਈ, ਗਿਆਨ ਸਵੈ-ਮਨਜ਼ੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਸੇ ਹੈ, ਜੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੰਮ, ਮੰਨ, ਅੱਧ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਮੈਨੇਜਰ ਜਾਣ. ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀ - ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਸੀ. ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪੈਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਡਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਹੋਰ, ... ਵਾਕਫ਼ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ?

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹੋ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ - ਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰਾ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕਰਦੇ, ਜੇ, ਫਿਰ, ਇਸ ਲਈ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਵੇਗਾ ਹੋਸ਼ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼. ਇਸ ਅਣਸੁਲਝੇ ਅਪਵਾਦ ਕਰੇਗਾ neuroses, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਸੋਮੈਿਟਕ ਬੀਮਾਰੀ, ਸਲੀਪ ਿਵਕਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੋਰ 'ਬੇਹੱਦ' ਦੇ ਨਤੀਜੇ.

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹੈ, "ਆਪਣੇ", ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ - ਸਿਰਫ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਦੂਜੇ ਪੜਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ - ਜੇ ਇਹ ਮੇਰਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੇਰਾ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਘੱਟ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਕੁਝ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ - ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ. ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਕਿਹੜੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ / ਸਿਲਾਈ / ਗਾਇਨ ਕਰ / ਨਾਚ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ / ਕਾਢ ਅਤੇ ਇਸ' ਤੇ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਡੱਬੇ ਵੀ ਆਲਸ ਵਿਚ banal ਦਾ ਡਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ. ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਗਿਆਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੇਤੰਨ ਰੱਦ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਾਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਫਲ ਬਣਨ ਲਈ ਦੇ ਗੁਪਤ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਾਨੂੰ ਜੋ ਲੋਕ ਸਫਲਤਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਸਿਫਤ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਡੇ ਸਭ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲੁਕੇ ਸੁਭਾਅ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ - ਇੱਕ ਅਤਿਕਥਨੀ ਨਹੀ. ਮਨੁੱਖ - ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋਣ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ. ਪਰ ... ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬੋਰ ਨੌਕਰੀ ਲਈ ਬੈਠਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਅਸਫਲ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਕਿਸਮਤ ਦੇ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਦੇ ਸਾਹ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਅਗਿਆਨਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ.

ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਸਿਖਲਾਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਚਾਰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਹਾਲਾਤ 'ਤੇ ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਨਜ਼ਰ ਲੈ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਲਈ ਤਲਾਸ਼ ਰੋਕਣ, ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਰਿਦੇ ਵੇਖੋ.

ਹਰ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ: "ਮੈਨੂੰ - ਇੱਕ ਯਕੀਨ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਸੰਪੂਰਣ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੈਨੂੰ ਨਿਰਭਉ am, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.".

ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਾਬਲੀਅਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੰਮਤ ਹੋਰ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨੇੜੇ ਹੈ ਇੱਕ, ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਅਨੁਕੂਲ. ਅਤੇ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੂੰ ਸਫ਼ਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਜ ਬਸ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੋ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਬਦਤਰ ਸਿੱਧਾ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਉਹ ਕੋਈ ਵੀ ਲਤ੍ਤਾ ਜ ਹਥਿਆਰ ਹੈ, ਜ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਗੁੰਮ ਹੋ, ਜ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਭਿਆਨਕ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਵਾਪਰ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਤਾਕਤ ਦੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੱਭਣ ਲਈ. ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਨਾਲ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨਾਦਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨੋ ਨਾਲ ਆਨਲਾਈਨ ਚੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੋਰ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਨੈੱਟਵਰਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ.