"Primetime" (ਤੰਦਰੁਸਤੀ): ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਫੀਡਬੈਕ

ਖੇਡ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਹਰ ਸਾਲ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਵਧਦੀ ਔਖਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵੀ ਵਾਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜਿਮ ਪਹੁੰਚ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, 2015 ਵਿਚ ਰੂਸ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਿਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, "Primetime" - ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਉਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਤੁਰੰਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ. ਸਰਗਰਮੀ ਲਾਹੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਖਬਰ ਹੈ ਕਿ ਸੰਪੂਰਣ ਦਾ ਅੰਕੜਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫੈਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਾਏ ਕੀ ਹੈ, ਜੇ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਨਵ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਹਨ?

ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਫੀਚਰ

"ਪ੍ਰਧਾਨ ਟਾਈਮ" - ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਕਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇੱਕਸੁਰ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ. ਅਬਾਉਟ, ਇੱਕ ਸੀਜ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਦੇ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਇੱਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਇੱਕ ਲੋਡ ਸਾਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਗਰੁੱਪ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਲੈਅ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵੀ ਕਸਰਤ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕਸਰਤੀ ਡਾਇਨਾਮਿਕ ਲੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰੁੱਪ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ.
• ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ.
• ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ.
• statics 'ਤੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ.
• ਕੰਟਰੋਲ ਪੈਰਾਮੀਟਰ, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫਿਕ ਚਿੱਤਰ.
• ਮੁੱਖ ਵਰਕਆਉਟ.
• ਜਿੰਮ (ਕਰੌਸਫਿੱਟ) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ.
• ਫ਼ੋਟੋਗ੍ਰਾਫ਼ਿਕ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ.
• ਮੁਕਾਬਲੇ.

ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਅਤੇ ਹਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੁਆਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਭਾਗੀਦਾਰ, ਉਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇਹ ਪੂਰੀ ਅਸਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੋਕ 'ਤੇ, "ਪ੍ਰਧਾਨ ਟਾਈਮ" ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿੰਨੇ ਭਾਰ ਇਸ ਦੇ ਹਿੱਸੇਦਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹੋ? ਉਹ ਲੋੜੀਦਾ ਸ਼ਕਲ ਕਰਨਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਇਹ ਸਵਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਆਮ ਹਨ. ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਆਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਪੁੱਛੋ. ਇਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ toned ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਿਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੇ ਭੌਤਿਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੁਪਤ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਹਰ ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ. ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ, ਕਬਜ਼ੇ ਦੇ ਸਬਕ - ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਛਤਰੀ ਹੇਠ ਇਕਮੁੱਠ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰਕ ਪਹਿਲੂ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਦਮ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਥੱਕੋ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲਚਕੀਲਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਸੁਧਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ. ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਰਾਹਤ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਐਡਜਸਟ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ.

ਕੋਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ

ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਸਤਾਦ - ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਚ ਖੇਡ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਪਾਰ ਦਾ ਸਿਰਫ ਮਾਲਕ ਸ਼ਾਮਲ. ਯਿਸੂ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲੱਬ - ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ 'ਪ੍ਰਧਾਨ ਟਾਈਮ "ਦਾ ਬੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਜਗ੍ਹਾ. ਇੱਥੇ ਮਿਰਰ ਦੇ ਮਹਾਨ ਹਾਲ ਵਿਚ ਕੋਚ ਸਿਰਫ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਹੀ ਚੱਲਣ ਦਿਖਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਕੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਸਿਖਲਾਈ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 'ਤੇ ਨਬਜ਼ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਮਾਪ. ਜੋ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨ ਬਿਨਾ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਮਸ਼ੀਨੀ ਹਰ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਕੋਚ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਣ ਨਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ.

ਜਦ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੇ ਯਤਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਫੋਕਸ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੇ ਫਰੇਮਵਰਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੀ ਜ਼ਿਕਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮਾਹਰ ਮਾਪਿਆ ਪੈਰਾਮੀਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਦਿਓ. ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਉਹ girls ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇ ਕੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ - ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ, ਗਹਿਣੇ ਸ਼ੋਅਰੂਮ ਵਿਚ ਛੋਟ ਜ ਨਹੁੰ ਸੇਵਾ ਦੇ ਸੇਵਾ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ.

ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ "Primetime" ਫੀਡਬੈਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੋਟੋ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਖਾਸ ਨੰਬਰ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਉਸਤਾਦ ਦੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੇ ਚੰਗੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਇਕ ਦਰਜਨ ਹੋਰ ਵੱਧ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤਬਦੀਲੀ ਪਹਿਲੀ ਕਲਾਸ ਤੱਕ ਲਗਭਗ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਜ਼ਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਿਓ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੱਠੇ ਚੰਗੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਹੈ.

'ਤੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਸਾਈਟ ਨਿਯਮਿਤ ਨਵ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ' ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੱਗਭੱਗ ਸਾਰਣੀ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪਿਛਲੇ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਲਈ, ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਕਈ ਸ਼ਹਿਰ (ਕੇਜ਼ਨ, ਵ੍ਲੈਡਿਵਾਸ੍ਟਾਕ, ਮਰਮੇਨ੍ਸ੍ਕ) ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਪਰ, ਸ਼ਾਇਦ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਰਾਹੁਣਚਾਰੀ ਕ੍ਰਾਸ੍ਨਆਯਰ੍ਸ੍ਕ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ. ਵਿਵਸਥਾਪਕ ਨੂੰ ਵੀ "Primetime" ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ. ਕ੍ਰਾਸ੍ਨਆਯਰ੍ਸ੍ਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸਮੀਖਿਆ. ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਵੱਖਰੀ ਸੀ. ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਿਯਮ ਦੇ ਉਲਟ, ਸਿਰਲੇਖ "ਹਫਤੇ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸਦੱਸ" ਲਈ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਤੀਜੇ.

ਸਥਾਨ

"ਪ੍ਰਧਾਨ ਟਾਈਮ" - ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਲੰਬੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਥੀਮੈਟਿਕ ਫੋਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਚਾਰ girls ਤਬਦੀਲ - ਸਬਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਰਾਜ ਦੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਅਸਰ. ਅੱਜ, ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਹੀ ਇੱਕ ਸੰਘੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ 30 ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ. ਨੂੰ ਵਿਚ, ਮਾਸਕੋ, ਯੈਕਟੈਰਿਨਬਰਗ, ਵਾਰਨ੍ਜ਼, ਵੋਲ੍ਗਗ੍ਰੈਡ, ਕੇਜ਼ਨ, ਵ੍ਲੈਡਿਵਾਸ੍ਟਾਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ. ਬੁਨਿਆਦ ਨੋਵਸਿਬਿਰ੍ਸ੍ਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਗਤੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਪੱਖੇ ਮਿਲੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਜੋ, ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਬਾਨੀ ਦੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਕਿ ਸੀਮਾ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ 'ਚ ਵਧੀਆ ਕਲੱਬ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਸਟੱਡੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਕ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕਲੀਨਿਕ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਪਾਰਲਰ, ਥਰਮਲ ਸਪਾ, ਫੋਟੋ ਸਟੂਡੀਓ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਯੋਜਿਕ. ਐਨ

ਸਮੀਖਿਆ

"ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ?" - ਮਾਟੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਕੰਮ "Primetime" (ਤੰਦਰੁਸਤੀ) ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਅਸਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆ - ਅੰਦਰ ਤੱਕ ਦੀ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ. ਉਹ ਏਕਤਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਮੋਹ ਦੀ ਪੈਮਾਨੇ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟਿੱਪਣੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕੋਚ, ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਦਾ ਪਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਉਹ ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ. ਅਤੇ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹੈ. ਇਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਸਾਮਾਨ

"Primetime" (ਤੰਦਰੁਸਤੀ) ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਝਲਕ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਮੀਖਿਆ ਸਰਬਸੰਮਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮਾਹੌਲ, ਕਾਬਲ ਸਿਖਾਵੇ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਗਰਲਜ਼ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਲਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਸਧਾਰਨ ਤੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਪਤੀ. ਹੈ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਛੇਤੀ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਨੋਟਿਸ. ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ, ਉੱਥੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲੜਾਈ ਦੀ ਆਤਮਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ, ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਸਤਾਏ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਉਹ ਡਿੱਗਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਵਿਵਸਥਾਪਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰ. ਉਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, ਮਹਿਲਾ ਕਈ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ ਅਜਿਹੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦੁੱਖ:

1. Pleasant ਹਰ ਭਾਗੀਦਾਰ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਮਾਪ ਪੈਰਾਮੀਟਰ, ਭਾਰ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿੱਜੀ ਪਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਾਈਨ ਡਰਾਇੰਗ - ਸਭ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਆਪਕ-ਅਧਾਰਿਤ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮੁਆਇਣਾ ਇੱਕ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਬੋਲਦਾ ਹੈ.
2. ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ "Primetime" (ਤੰਦਰੁਸਤੀ) ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅੱਗੇ ਹੀ ਹੋਰ ਕਲੱਬ, ਗਰੁੱਪ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਜੱਥਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਫਲ ਨਹੀ ਸੀ. ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਦੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ, ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਉਹ ਜਾਪਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਸਨ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
3. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਧੁਨਿਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਦੇ, ਫੈਲਿਆ ਲਾਕਰ ਕਮਰੇ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ, ਸਾਫ਼ ਬਰਫ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਦੇ ਕੇ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲਈ, ਇਹ ਪਲ ਜੇ ਮੁੱਖ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਰੋਲ ਨਹੀ ਹੈ ਖੇਡਣ.

ਕੌਨਸ

ਇੱਕ ਸੰਘੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਚਾਰ ਮਿਲਿਆ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ - hook ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਲੋਕ ਫੜਿਆ, ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 'ਪ੍ਰਧਾਨ ਟਾਈਮ "ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਹਨ. ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ, ਮਤ ਆਦਰਸ਼ ਸੈਟਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਪਹਿਲੀ ਕਲਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੱਠੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਤਾਲ, ਲੋਡ ਵੱਖ ਡਿਗਰੀ - ਇਸ ਆਲਸੀ ਲਈ ਨਹੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਵਿਵਸਥਾਪਕ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਲੋਕ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਬਦਲ ਵਿੱਚ ਦਿਉ ਕਰਨ ਲਈ. ਮੌਸਮੀ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੀ (ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ 5000 ਹੁਣੇ ਹੀ ਵੱਧ ਰੂਬਲ) ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਸੰਖੇਪ

ਦੇ ਤੌਰ 'ਪ੍ਰਧਾਨ ਟਾਈਮ "(ਤੰਦਰੁਸਤੀ) ਇਸ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਵ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ, ਸਮੀਖਿਆ ਉਤਸੁਕ ਫੋਰਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜੀ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਾਨ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ reportable ਘਟਨਾ ਰੈਗੂਲਰ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਸਫਲ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਥੇ ਹੀ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਉਥੇ ਸਬਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੂਰਾ ਹਨ. ਪਰ, ਆਯੋਜਕ ਇਸ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟ ਨੂੰ, ਜਾਣਕਾਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਸਿੱਧੇ ਹੀ, ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਲੋਨ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਆਖਿਆ.