ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਪਕਵਾਨਾ
Multivarka "ਹਾਰ੍ਟਫਰ੍ਡ" ਵਿੱਚ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ - ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਟੋਰੇ
multivarka "ਹਾਰ੍ਟਫਰ੍ਡ" ਵਿੱਚ ਪੇਠਾ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਟੋਰੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ tastier ਦਲੀਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ pickiest ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ - ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੀ ਤਾਜ਼ਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ.
multivarka "ਹਾਰ੍ਟਫਰ੍ਡ" ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ: ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ
ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਲੋੜੀਦੇ ਭਾਗ:
- ਬਾਜਰੇ - ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ ਪੱਖੀ ਕੱਚ ;
- ਦੁੱਧ - 3 ਕੱਪ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੜਬੜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਥਿਨਰ, ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ);
- ਪੇਠਾ (ਝੋਟੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ), ਇੱਕ ਵੱਡੀ grater ਤੇ ਰਗੜਨ - ਪੂਰਾ ਪੱਖੀ ਕੱਚ;
- ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਆਇਓਡੀਨ ਲੂਣ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ;
- ਰੇਤ ਖੰਡ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭੂਰਾ) - ਇੱਕ ਸਲਾਇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਮਚਾ;
- ਮੱਖਣ - ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਮੁਕੰਮਲ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ;
- ਕਾਲੇ ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਖੁਰਮਾਨੀ - ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਵਰਤਣ.
ਪਕਵਾਨ ਰਸੋਈ ਲਈ ਅਨਾਜ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਪਹਿਲੀ, ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ multivarka "ਹਾਰ੍ਟਫਰ੍ਡ" ਵਿੱਚ ਜ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਾਡਲ, ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਸੀਰੀਅਲ ਅੱਗੇ ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ nebhodimo ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ, ਉਸ ਦੇ ਹੱਥ ਤੇ ਮਲਕੇ ਹੈ, ਜਦ ਤੱਕ ਤਰਲ ਪੂਰੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੈ. ਅੱਗੇ ਬਾਜਰੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਜ saucepan ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੀ (12-15 ਘੰਟੇ).
multivarka ਵਿਚ ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਬਾਜਰੇ ਕਰਨ ਲਈ "ਹਾਰ੍ਟਫਰ੍ਡ" ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਇੱਕ ਇਕੋ ਹੈ ਅਤੇ viscous, ਸਬਜ਼ੀ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਨਾਲ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਪਰ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ tykovku ਧੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ, ਫ਼ਾਇਬਰ ਅਤੇ ਬੀਜ ਤੱਕ ਮੁਫ਼ਤ. ਬਰਕਰਾਰ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜ ਵੱਡੇ grater ਤੇ ਖਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ 'ਤੇ ਸਖਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਸਵਾਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਉਹ ਮਲਬੇ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ scalded ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੀ, ਇੱਕ ਸਟਰੇਨਰ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਅੱਗੇ, ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜੇ ਫਾੜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਭੋਜਨ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ
ਪੇਠਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦਲੀਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ, ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਸੁੱਕ ਖੁਰਮਾਨੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਮੱਗਰੀ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹੀਟਿੰਗ ਢੰਗ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਰਨਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ?
ਦਲੀਆ ਬਾਜਰੇ, ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਫਲ, ਸਾਰਣੀ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਇਕੱਠੇ ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਗਰਮ ਚਾਹ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਨ ਏਪੇਤੀਤ!
Similar articles
Trending Now